朝から雨です。
身体が重く感じます。( 一一)

久しぶりにヘルペスが出来ました。
届きにくい所なので、薬を塗ってもらいました。

天気が良くてとてもさわやかな気分で体調もいいですよ。

今日は内科へ受診します。特に変わりありませんが、薬をいただきに行きます。

赤い紫蘭の苗と白い木香薔薇を頂いたので、植付けと挿し木をしました。上手く付いてくれると嬉しいです☺️

咳がひどくてしょっちゅう飴をなめています。🍬

パソコン仕事が続いていて、首懲りがひどいです。目も疲れてますね。

昨日が暑くて今日が寒いので頭痛がします😞

昨日清掃活動だった為草引きで肩がこっています。
少し腕、肩、首を回す運動をします。

平熱で体が少し重い感じです。🌸

明け方、左足のふくらはぎがつって、激痛に見舞われました。その時、足首をひたすら曲げて、縮まったふくらはぎを伸ばすようにして、痛みを和らげるようにしました。おかげで、今日ウォーキングイベントに参加できました。

午前中寝たのですが頭痛がします

昨日花見に行って沢山歩いたので膝が泣いています😂

今日はなんか調子がいいのです。
めまいも落ち着いています。嬉しいです。🌼

新入社員導入研修で講師を務めました。しゃべると、のどが渇きます。

あのーR.Mさん(••)、ワクチン４日目でまだ不調なのは、３回目のワクチンですか？(•ө•)

２回目の時と違いますか？(✪㉨✪)

五十肩なのに、草引きをしたら矢張り何時もより肩と腕が痛くて泣いています😂

気温の変化が激しくて体調があまりよくないです。

ワクチン接種4日目ですがまだ不調です😞

ワクチン接種3日目まだ痛みもあるので横になります。

ワクチン接種2日目左腕と頭が痛く不調です😞

花粉にやられたのか、目がかゆいです。

やっと歯科の予約日なので診てもらえます。

こんばんは

先週の土曜日から　お腹の調子が悪く中々治りません
物凄く　痛いこともないので　じっと我慢して治るのを待っています

このおかげで　3日ほど禁酒にしました

体調は万全です。月曜日から頑張っていますよ。

午後診察に行きます

長時間勤務による寝不足で、眠いです。頭もボーッとしてます。60歳なのだから、無理しちゃいけませんね。

花粉のせいか目が痒く喉も痛く頭痛もして気分が下がります😣

花粉症の薬がなくなるので耳鼻科へ薬をもらいにいきました💊

寒さのせいか、肩首がガチガチ。明日、指圧治療院へ行ってきます