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公開｜公式サークル

from: “絆”のコミュニティスタッフさん

2023年11月01日 14時02分12秒
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「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉をつけたい？その理由も教えてね！＜one×oneコラボ第1期＞

ハーイ！
みなさんこんにちは、コミュニティスタッフのアオイだよ！

このコラボラボでは、企業コラボ2023-24＜one×oneコラボ第1期＞を開催しているわ！
それではさっそくテーマを紹介するわね♪

・・・・・・・・・・
SIXPAD and 富国生命保険相互会社
「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉をつけたい？その理由も教えてね！
＜応募締切：2023年11月30日（木）13時まで＞
・・・・・・・・・・

企業、団体、自治体をつなげる特別なプロジェクトの「企業コラボ2023-24」。
つなげる協力をしてもらうのは「あなた」！
この特別なコラボテーマにコメントして、つなげていきましょう♪

もちろん！つなげる協力をしてくれたお礼にこんなプレゼントを用意したわ。

【プレゼント＆応募方法】
▼100名様にAmazonギフトカード500円分プレゼント！
＜one×oneコラボ第1期＞のトピックに1回以上のコメントで応募完了！

まずはぜひこのテーマに答えてほしいわ。

ふとしたときに、「体力が落ちているな～」「あれ、筋肉落ちてる？」と感じること、みなさん、あるかしら？
年齢とともに体力や筋力は低下するものだけど、実は筋力の低下（筋欠）が金欠ともつながるって考えたことはある？

筋力が低下すると、ケガをしやすくなって通院が増えたり、歩くのが難しくなってタクシーを使ったり、介護が必要になったり...と、想像以上にお金がかかるようになると言われているのよ。

そこで今回は、これから先の人生、どんな筋肉をつけたらいいか一緒に考えてみましょう！

たとえば...
「孫と遊んだり抱っこしたり、孫と過ごすための筋肉、体力がほしいです！先日、一緒に公園に行きましたが階段の上り下りがきつくて...。足腰の衰えを感じているので、下半身を強化できたら良いのかもしれませんね。孫にいつまでも元気な姿を見せたいです！」

「子どもが自立したら、旅行や趣味の園芸など、セカンドライフを楽しみたいです。そのためには、健康が1番！1日30分ほどのウォーキングはしていますが、全体的に筋力アップするためには、他にも何かした方が良さそうです。自宅で手軽に筋肉を鍛えられる運動を知りたいです。」

...などなど。
まずは「こんな自分でいたい」「こんなことをしたい」など、未来の自分を想像してみてね！そして、そのために、どんな筋肉をつけたいか、またどんなことをしたらいいのか...なども聞かせてほしいな。
今、すでにしていることがある方は、どんなことをしているか、具体的に書き込んでくれると嬉しいわ♪

コメントの後は、「拍手」も忘れずに♪
ほかの方のコメントを読んで、「それいいね」「面白い」などと思ったら、ぜひ「拍手」をしてみてね。

ここで、今回コラボする企業さまについてご紹介するわよ。

・・・・・・・・・・
■SIXPADルーム（株式会社MTGさま）
SIXPAD（シックスパッド）は体幹を鍛えるパワースーツコアベルト、ふくらはぎから足裏を鍛えるフットフィットライトを代表とする独自のEMS（筋電気刺激）理論から誕生したトレーニング、ケア製品ブランドです。
自宅で本を読んだりテレビを見たりしながら、効率的にトレーニングできるのが魅力ね。
健康で美しく生き生きとした、「VITAL LIFE」を送るために、健康や運動習慣などをみなさんと一緒にお話ししていこう！という想いからコミュニティを始めました。
SIXPADの製品をお持ちの方もお持ちでない方も覗いてみてね。

▽コミュニティはこちらから
https://www.beach.jp/circleboard/af10130/topictitle
・・・・・・・・・・
■THE MUTUAL+（富国生命保険相互会社さま）
2023年の創業100周年に向けて、「THE MUTUAL」（ザ・ミューチュアル）というコンセプトのもと、100周年プロジェクトに取り組んでいるのよ。100周年プロジェクトでは、これからの"相互扶助"とは何かを考え行動することで共感の輪を大きく広げていけたらと考えているわ。
みなさんの身近なつながりや支えあいなどについて存分に語り合えるコミュニティ、「THE MUTUAL+」もぜひ覗いてみてね！

▽コミュニティはこちらから
https://www.beach.jp/community/FUKOKU-LIFE/
▽「スマートライフひろば」はこちらから
https://www.beach.jp/circleboard/af11524/topictitle
・・・・・・・・・・

これをきっかけに企業さまの志や取り組みについて知ってもらったり、コミュニティにコメントをしてくれたり、参加してくれるとうれしいな＾＾
健やかで快適な身体づくりを追求する株式会社MTGさまと、シニアの方向けサークル「スマートライフひろば」を運営する富国生命保険相互会社さまの「こんなコラボがあったらいいな～」「2つの企業の力を合わせたらこんなことができそう！」といったアイデアも大歓迎！
それでは、みなさんのコメントを楽しみにしているわね！

▼コラボの詳細はこちらから！
https://cs.beach.jp/scu/9vxz
▼ほかにどんなコラボをやってる？と思ったらこちらから
https://sp.beach.jp/KIZUNA/lp/collabo2023-2024/

■注意事項
必ずご応募前に下記より「キャンペーン規約」をご確認ください。
https://cs.beach.jp/scu/9naq

みなさんからのアイデアを読むのが楽しみだわ♪
（コミュニティスタッフアオイ）
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■「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉が欲しい？その理由や必要なこと、また今やってることなどもぜひ教えてね。

■「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉が欲しい？その理由や必要なこと、また今やってることなどもぜひ教えてね。

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コメント: 全323件

from: 草取り名人さん

2024年02月29日 11時28分00秒

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■「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉が欲しい？その理由や必要なこと、また今やってることなどもぜひ教えてね。

足腰の筋肉をジョギングでつけて、100時代を生き抜きます

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yasuter、

from: ひまわりママさん

2024年02月26日 11時09分12秒

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■「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉が欲しい？その理由や必要なこと、また今やってることなどもぜひ教えてね。

日々歩き続ける筋肉。ウオーキング

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たか、草取り名人、美味しい北日本、 yasuter、

from: いなぞうさん

2024年02月21日 08時36分17秒

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■「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉が欲しい？その理由や必要なこと、また今やってることなどもぜひ教えてね。
下腹部です。
お通じはしっかり、尿漏れ無しでストレスレス。
余分な薬や対策パッド無しってお金もかからいと考えています。

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たか、草取り名人、美味しい北日本、ひまわりママ、オブリ、 yasuter、

from: 野うさぎさん

2024年02月16日 18時48分29秒

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■「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉が欲しい？その理由や必要なこと、また今やってることなどもぜひ教えてね。

　　ささやかな運動でも、毎日することが、
　　大事だと思います。

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たか、ひまわりママ、オブリ、ぴーたろう、 yasuter、

from: 那珂川　泰志さん

2024年02月16日 07時46分09秒

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■「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉が欲しい？その理由や必要なこと、また今やってることなどもぜひ教えてね。
筋欠が金欠につながるとは一見関係ないように思えますが、実はある意味で深くつながっています。
その意味で、毎日のウォーキングで脚の筋肉を鍛えよう。

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たか、ひまわりママ、オブリ、ヘンリー、 yasuter、野うさぎ、美味しい北日本、ぴーたろう、

from: タラリラリンチャムさん

2024年02月03日 20時07分22秒

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■「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉が欲しい？その理由や必要なこと、また今やってることなどもぜひ教えてね。

やはり人間は歩くことが基本ですので、いつまでも元気に歩ける筋肉を鍛えておくことが大事ではないでしょうか?
家では、なるべく億劫がらずに立ったり座ったり、階段の昇り降りを積極的にしています!!!

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たか、オブリ、野うさぎ、美味しい北日本、 yasuter、ぴーたろう、

from: よんこさん

2024年02月01日 22時10分11秒

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■「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉が欲しい？その理由や必要なこと、また今やってることなどもぜひ教えてね。

腹筋を鍛えるに限ります。姿勢が良くなりますよ。

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たか、オブリ、野うさぎ、美味しい北日本、 yasuter、ぴーたろう、

from: teruteruwasiさん

2024年01月29日 11時01分42秒

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■「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉が欲しい？その理由や必要なこと、また今やってることなどもぜひ教えてね。
物価高騰の折これからは金欠が心配

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たか、オブリ、ぴーたろう、 yasuter、野うさぎ、 teruteruwasi、

from: ひとさん

2024年01月27日 17時27分09秒

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■「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉が欲しい？その理由や必要なこと、また今やってることなどもぜひ教えてね。

年齢とともに足腰が弱くなってきているので、健康に生活を送るために歩くようにしています。

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たか、野うさぎ、 teruteruwasi、ぴーたろう、オブリ、 yasuter、

from: 野うさぎさん

2024年01月27日 16時01分08秒

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■「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉が欲しい？その理由や必要なこと、また今やってることなどもぜひ教えてね。

　　足腰の筋肉は、高齢になる前に、しっかり鍛えておきたいですね。

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たか、美味しい北日本、野うさぎ、 teruteruwasi、ぴーたろう、オブリ、 yasuter、ひと、

from: よっしさん

2024年01月27日 11時48分18秒

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■「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉が欲しい？その理由や必要なこと、また今やってることなどもぜひ教えてね。
フルマラソン完走を目指して、体幹トレーニングをしています

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teruteruwasi、ぴーたろう、ひと、野うさぎ、よっし、

from: tenkoさん

2024年01月20日 15時43分56秒

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■「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉が欲しい？その理由や必要なこと、また今やってることなどもぜひ教えてね。

ダイエットしつつ、足の筋肉をつけようと内ももを意識したスクワットとかしてます。

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たか、美味しい北日本、 teruteruwasi、ひと、野うさぎ、ゆず、オブリ、 sawa、ぴーたろう、 yasuter、

from: かぴまるさん

2024年01月19日 15時13分22秒

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■「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉が欲しい？その理由や必要なこと、また今やってることなどもぜひ教えてね。
足の筋肉を鍛える。

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たか、美味しい北日本、 teruteruwasi、ひと、野うさぎ、ゆず、オブリ、 sawa、ぴーたろう、 yasuter、

from: keiさん

2024年01月16日 18時40分01秒

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■「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉が欲しい？その理由や必要なこと、また今やってることなどもぜひ教えてね。

寝たきり防止に足腰の筋肉を鍛えたいです

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たか、美味しい北日本、 teruteruwasi、ひと、野うさぎ、ゆず、オブリ、 sawa、ぴーたろう、 yasuter、

from: あおいさん

2023年12月25日 11時46分40秒

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■「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉が欲しい？その理由や必要なこと、また今やってることなどもぜひ教えてね。
なんとなく、人生で一回ぐらいは腹筋を割ってみたい、という思いがあります。😂

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たか、美味しい北日本、 teruteruwasi、ひと、野うさぎ、ゆず、 sawa、オブリ、うさこ、りん、にとへい、ぴーたろう、白クマ兄ちゃん、ドラミーゴ、 yasuter、チアスマイル、

from: 泉ちゃんの塩さん

2023年12月20日 18時39分04秒

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■「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉が欲しい？その理由や必要なこと、また今やってることなどもぜひ教えてね。

足の筋肉が欲しい。
冷えるのよねー

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たか、 teruteruwasi、ひと、野うさぎ、ゆず、 sawa、オブリ、りん、にとへい、白クマ兄ちゃん、ドラミーゴ、あおい、ぴーたろう、チアスマイル、 yasuter、

from: おおらんさん

2023年12月19日 22時39分11秒

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■「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉が欲しい？その理由や必要なこと、また今やってることなどもぜひ教えてね。
もっと足の筋肉つけたいです。
なにもない平坦な道でつまづいたり。これって足を上げる筋肉もしくは、足首の筋肉低下ですよね。

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たか、 teruteruwasi、ひと、野うさぎ、ゆず、 sawa、りん、にとへい、白クマ兄ちゃん、ドラミーゴ、あおい、ぴーたろう、チアスマイル、 yasuter、

from: ちょびんちゃんさん

2023年12月14日 15時14分55秒

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■「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉が欲しい？その理由や必要なこと、また今やってることなどもぜひ教えてね。

やっぱり、年を重ねても元気に自分の思うように身体を動かせる筋肉が欲しいです。
病気をすれば余分なお金も出ていくわけですから、病気になら無い事が大切です。
その為にも、今から自分自身の身体に筋肉を蓄えて、楽しい老後の人生を送りたいです。

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たか、美味しい北日本、 teruteruwasi、ひと、野うさぎ、ゆず、 sawa、りん、にとへい、ノボジャック、白クマ兄ちゃん、あおい、ぴーたろう、オブリ、チアスマイル、 yasuter、ちょびんちゃん、

from: 白クマ兄ちゃんさん

2023年12月14日 12時08分20秒

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■「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉が欲しい？その理由や必要なこと、また今やってることなどもぜひ教えてね。

　脳疾患をやってつくづく思うことは、足の筋肉の大切さですね。マヒで歩けなくなると、本当にもうどうしようもなくなります。人生お先真っ暗という感じ、歩けないということは、悲しいことです。どれだけ頑張っても、歩けないのです。もう悲しいです。涙が出ます。歩けない足で、抵抗してますが。

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たか、美味しい北日本、 teruteruwasi、ひと、野うさぎ、ゆず、 sawa、りん、にとへい、白クマ兄ちゃん、あおい、ぴーたろう、たそちゃん、オブリ、チアスマイル、 yasuter、ちょびんちゃん、

from: すやさん

2023年12月04日 02時24分58秒

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■「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉が欲しい？その理由や必要なこと、また今やってることなどもぜひ教えてね。

社会人になる為の歩いても疲れない足の筋肉がほしいです！

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たか、 teruteruwasi、ひと、野うさぎ、ゆず、 sawa、にとへい、あおい、ぴーたろう、オブリ、ちょびんちゃん、白クマ兄ちゃん、チアスマイル、美味しい北日本、りん、 yasuter、

from: 織さん

2023年12月03日 08時14分22秒

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■「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉が欲しい？その理由や必要なこと、また今やってることなどもぜひ教えてね。

足の筋肉が欲しいです

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from: ぷーこさん

2023年12月03日 07時46分54秒

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■「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉が欲しい？その理由や必要なこと、また今やってることなどもぜひ教えてね。

ウォーキングアプリを使ってやる気を出して歩いたり、踏み台昇降運動で筋欠にならない様にはしてるけど…ふくらはぎに筋肉が、つきません。

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from: キュウセイカネゴン。さん

2023年11月30日 15時56分03秒

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■「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉が欲しい？その理由や必要なこと、また今やってることなどもぜひ教えてね。

太ももの筋肉です。

太もも、脂肪ぷよぷよ激太だから、少しは引き締まるといいなと。
あと、太もも鍛えると、夜中におしっこで目が覚めなくなるという噂を聞いたので。

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from: クロさん

2023年11月30日 14時00分36秒

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■「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉が欲しい？その理由や必要なこと、また今やってることなどもぜひ教えてね。
毎日愛犬と散歩で、足腰を

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from: きみりんさん

2023年11月30日 09時39分46秒

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■「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉が欲しい？その理由や必要なこと、また今やってることなどもぜひ教えてね。

年齢とともに足腰が弱くなってきているので、健康生活を送るためにも毎朝のウォーキングを欠かさずにしています。

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from: キラギラさん

2023年11月30日 09時34分46秒

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■「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉が欲しい？その理由や必要なこと、また今やってることなどもぜひ教えてね。

ふくらはぎの筋肉を鍛えたいです。最近腰をやられたのでストレッチと、本格的に筋トレをはじめました。

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やりとりを見る

from: miyaさん

2023年11月30日 09時29分14秒

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■「筋欠」が「金欠」につながる！？これからの人生でどんな筋肉が欲しい？その理由や必要なこと、また今やってることなどもぜひ教えてね。
筋欠が金欠につながり、更に心欠につながると思います。足の筋肉が衰えれば歩くこともできなくなります。筋力低下にならないため毎日ウオーキングと体操をしています。歩くことができなければ日常生活はもちろんのこと、仕事に行くこともできない、、仕事に行けなければ経済的な自立もできず、金欠になり、心のゆとりもなくなり心欠になります。足は家で例えるならば家の基礎と同じです。歩くことができなければ仕事どころか家事もトイレも一人で行けない。入院生活を得て歩くことの素晴らしさを実感しました。