久々(でもないかな？)に足がつって目が覚めました。
水分が足りてないのかな。
バナナもまだ買いに行ってないしねぇ。
(フレッシュパインがまだあるので、ちょっと待ってます。笑)
こちらは台風の影響は出てなかったんですが、
それでも今日と明日は時々降るようで、
洗濯物をどう干そうかと算段中です。
東日本の方では物凄かったんですってね、あと突風も。
テレビで道路が冠水していた模様とか見てびっくりです。
こっちは相変わらずの猛暑だったのにねぇと。
地図では小さい島国だけど日本も広いなぁ。

バナナは毎朝食べていますが、先日朝方足がつりました。
「ああ～よく眠た！」と思いっきり手足を伸ばしたんです。そうしたら足がつりまして、ベットから下りて足踏みしました。そしたら治ったんですが、ベットにもう少し寝よと横になったらまた足が攣ったんです。
以前よく吊っていたので側に置いてる漢方薬「芍薬甘草湯」６８番を飲みましたよ。

以前よく飲んでいたんですよ～
以前はプールの中でよく吊るんですと言ったら、医師がプールに入る前に飲んでも良いですよと言われてました。

今回久し振りに飲みましたよ。