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なんでもカフェ

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なんでもカフェ

いらっしゃ~い。ここはまったりゆったり、なんでもおしゃべりできる場所クー。
特にお構いはしないけど、どうぞ気楽に自由にくつろいでいって欲しいのクー。

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from: たかさん

2023/08/04 20:45:26

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今日は何をしましたか。

何もしない日はありません。ごはんを食べたり、趣味を楽しんだり、病院へ行ったり、読書をしたり、買い物に行ったり、家のことをしたり、等々その中でも皆さんに

何もしない日はありません。
ごはんを食べたり、趣味を楽しんだり、病院へ行ったり、読書をしたり、買い物に行ったり、家のことをしたり、等々
その中でも皆さんに聞いてほしい、嬉しかったこと、楽しかったこと、悲しかったことなどは何ですか。

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  • 8312

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from: たかさん

2026/09/02 17:26:49

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ベーシックエアロビクスってどんなのかな?
簡単と言っても覚えて身体を動かすのはなかなか難しいものですよね。
健康的でいい運動ですね。

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from: みどりさん

2026/09/02 18:38:02

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たかさん、こんにちは。

エアロビクスの初歩的運動です。30分と短いので私でも何とか飽きずにやれます。私はいつも他のかたの真似をちょっと遅れて動いています
振りを覚えるのもボケ防止です。(笑)

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