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from: おやじさん
2020年02月27日 23時11分23秒
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ポジティブにする方法は？
仕事しなきゃ
家事しなきゃ
頼まれたことしなきゃ
約束まもらなきゃ
デートしなきゃ（これネガティブ？）
エトセトラ・・・
ネガティブに成りがちな気持ちを
ポジティブな自分にするアイテムや
手段をお持ちの方はご教授してください。
良いいとなみの出来る絆にしたいですね。
コメント: 全8件
from: セロリさん
2020年03月17日 22時14分34秒
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自分は行動に移す時はポジティブとかネガティブとかの感情を持ち込まないようにしています。
行動に移す前に自分に必要かどうかは感情に従ってもいいと思いますが、行動している時はその作業をいかに効率よく最適化するかを考えています。
何かしらポジティブにならなければならない理由があるかもしれないので回答になっていないかもしれませんが、ポジティブに考えなければならない理由があるのでしょうか？
個人的には一度好嫌から離れた視点を持つと良いと思うのですが。
from: ばやしさん
2020年03月13日 01時02分00秒
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〇〇しなきゃ、の、〇〇、に意識が行くからネガティブになるんだと思います。
私はしなくちゃならない、〇〇、を意識するのではなく、〇〇した後のことを考えます！
〇〇したらこう良くなってる、〇〇したらご褒美にあれを買おう！
そんな意識で随分幸せ度が上がりますよ。
from: にゃ～すさん
2020年03月02日 23時52分56秒
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〇〇しなきゃ…が多い時、
自分は紙に書きだしまして、
終わったら線を引いて消していきます。
順番に消えていくのが快感で、こっちも終わらせるぞ~と、
いつの間にかリストが全て達成されています。
from: 独身独居の好々爺さん
2020年02月28日 12時17分58秒
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ポジティブにする方法
①徳島の光「米津玄師」の曲をガンガン聴くんよ。
②徳島の光「米津玄師」のMVをYouTubeでガンガン視聴する
んよ。
③優先順位の低いもん(時間的に余裕があるもん)をひとつ片付
けるんよ。優先順位の高いもんほど、後回しにするんよ(遅か
れ早かれせなあかんけん)。自分をほうやって追い込むんよ(
笑)。分かったで?。(阿波弁)
以上。
from: よこよこあおさん
2020年03月18日 00時55分25秒
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好きな楽しいメロディーで「だいじょぶ、だいじょうぶ、大丈夫～～♪」と歌っています。
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おやじ、 さいちゃんです、