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コメント: 全139件
from: R.Mさん
2023年06月21日 10時01分58秒
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ポピーさんへ
コメントありがとうございます♪
冷えるたり疲れると足がつることはあると言いますが、ビリビリは初めて聞きました！
無理せずストレッチをして下さいね☺️
from: みぃこさん
2022年12月15日 20時00分38秒
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久しぶりの腰痛・・・・。
介護職なので、しょっちゅう痛めていて、絆創膏と同じような扱いでかばんに湿布をしのばせております。
重い物を持ち上げるタイミングじゃなくて、頭を拭こうとしたタイミングで痛みが走りました。
腰痛になるたびに、腰回りと腹筋を鍛えようと思いますが、治ったら筋トレもしなくなります。反省。
from: ポピーさん
2022年10月27日 10時54分02秒
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クシャミが止まらないと思ってたら、次は鼻の中がガサガサで、ホジホジしてたら痛くなってきました。
ああそういえば今年１月頃にも同じような状態になり、耳鼻咽喉科で塗り薬を貰いましたので（アズノール軟膏）、それを塗っておきます。(*ﾉωﾉ)
from: ポピーさん
2023年06月21日 09時42分12秒
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昨日久し振りにスイミングに行きました。
インストラクターの指導のもと３０分間は水中ウオーキング、その後の３０分間が水中体操です。あとは自由に泳いだり、歩いたりします。
昨日は久しぶりと言うこともあったのか、歩いてるうちに足がつってきて「痛てて」となりました。
友人たちが心配して水の中で足をさすったりしてくれますがますます痛くなりました。そして周りに大勢の仲間が集まってるのに、インストラクターが気が付いてくれて、監視員に伝えたらしくて、側に来てくれました。
でもその時には足の釣りはだいぶ良くなってましたので、「すみませんもう大丈夫なようです」と言うと「無理をしないでくださいよ」と
ゆっくり歩き始めていると仲間の一人が「今あの青年、お姫様抱っこしようとしてたのに。してもらったら良かったのに」って言うんですよ。
ああ～みんなの注目になり恥ずかしかったです。
それにして、あんなに足がつるなんて～
仲間の一人が「ポピーさんの足を触ろうとしたら、ビリビリっと電気が来たわぁ～」
と言いました。するともう一人の人も「そうそうビリビリしたわぁ」と言います。
そんな事ってあるのかしら？
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