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from: あまろんさん
2023年06月15日 14時23分28秒
コメント: 全4件
from: aikouさん
2023年06月16日 10時59分50秒
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まゆたみんさん
私も無駄な時間も過ごしますよ😅
ずっとは頑張れない💦
でも時間がないときとか
休みたいけど、どうしてもやらなきゃいけない
ときは、脳内だけでも休ませます。
好きな音楽をかけると、掃除がはかどるように
やっていることと、頭の中は違っててもいいと思うんです。
「自分の機嫌は自分で取る」
この言葉が好きです😁
from: aikouさん
2023年06月15日 20時56分28秒
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誰でも1日は24時間。
時間を増やすことはできないけれど
同時にやることで2倍の時間になります。
「ながら作業」ってやつですね。
私は電子レンジを待つ数分間も
キッチンの掃除をしちゃいます😁
あとは洗濯物を10分以内に畳めるか?を
1人でゲーム感覚でやってみたり
やるべきことも楽しむ!
もしくは、脳内だけ自由に過ごす。
何かやりながらでも、頭の中は楽しいことを考えていれば、それも自由時間になります。
時間は作れなくても
うまく気分をリフレッシュできるといいですね🎵
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