今日は♪

ご心配おかけしてすみませんでした。
お陰様で入浴して よ〜く温めて揉んだら今朝は大分良くなりました。
温めることと 姿勢、呼吸の「間」が意外と筋肉の働きに大切なようです。

　新潟の魚沼には素敵な野草美術館が有り、年に2回はお邪魔します。
もう空気から違いますから同じ花でも色の鮮やかさが違いますね。
そこから1時間もかからず日本海。
なのに上越市もどこも魚の旨い店に辿り着けず、、回転寿司、、
　今日も町に個人の寿司屋さんが有るか無いか探してますけど、、
川越市に近い田舎町です。

パプリカさん、良くなってよかったね。
でも、しっかり治るまではご用心ね。

呼吸の間ってのが気になります。
どういうふうなんだろ。

野草美術館って聞いただけで素敵🌿
こちらには、農業振興センターにハーブ園があります。
行くとハーブの香りがしますね、薬草もあったわ。

パプリカさんのところは、海無し県ですね。