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from: きっかけ コミュニティスタッフさん
2022年10月28日 09時28分39秒
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もうすぐ年末シーズン!1年頑張った分少し疲れてるのでは?そんな自分をいたわろう
みなさん、こんにちは!「きっかけ」コミュニティスタッフの"かける"と"きく"です。10月ももうすぐ終わり。グッと冷え込むようになってきましたね!早いも
みなさん、こんにちは!「きっかけ」コミュニティスタッフの"かける"と"きく"です。
10月ももうすぐ終わり。グッと冷え込むようになってきましたね!
早いもので、今年も残すところ、あと2ヶ月です!
みなさんにとって、2022年はどんな年でしたか?
環境が変わったり、やりたかったことに挑戦したり、いつもどおりの毎日をひたすら続けてきたり...さまざまな1年だったのではないでしょうか^^
けれど、当たり前にしていることや好きで続けていることでも、ずっと走り続けていると、さすがにちょっと疲れてしまう...なんてこともあるかと思います。
そこで今回は、「自分をいたわる」をテーマに、お話を伺いたいと思います!
まずは、2022年がどんな1年だったか、振り返ってみてください^^
頑張ったことや継続したこと・楽しかったこと・大変だったこと...などなど振り返ってみて、自分をいたわるとしたら、どんな言葉をかけますか?また、どんなご褒美をあげたいですか?
「まだ今年の目標を達成できてないから、もう少し頑張ろう!」なんて自分への応援メッセージでもOKです!
ぜひ自由に考えてみてくださいね♪
★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴★:*:☆
もうすぐ年末シーズン!1年頑張った分少し疲れてるのでは?そんな自分をいたわろう
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/8qd7
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https://cs.beach.jp/scu/2fw1
★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴★:*:☆
たとえばこんな風に...
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「ご褒美タイム、大事ですよね!今年は思い切って、引っ越すことにしました!注文住宅だったので、できあがるまで家族ともめたり、業者とトラブったり、断捨離頑張ったり。ものすごく大変で、白髪も増えました!笑 今年は新居での初めての年越し。こだわりのリビング、苦労して探した無垢材のテーブルでの晩酌タイムが、何よりのご褒美です」
「仕事が忙しかった1年。とにかく毎日がむしゃらに走り続けていたので、気付けばもう年末か...!という気分です。少しぐうたらしたいので...、これからはテレワーク中心に切り替えながら、昼休みに昼寝したりゆっくり夕飯作ったり、移動時間をのんびりタイムにして自分をいたわりたい(笑)」
「おうち時間が増えた分、家族との時間、特に子どもと過ごす時間がたくさん取れた1年かな^^ただ、その分家事の負担も増えたので、毎日、家事育児を頑張っている自分に『えらいね!おつかれさま!』と声をかけてあげたいです☆ご褒美には好物のカニをたくさん買って、家族みんなでわいわい食べたい笑」
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また、ほかの方のコメントをご覧になって「頑張りましたね!」「それはステキなご褒美♪」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてください!
それでは、みなさんの「2022年のエピソード&自分へのご褒美」の投稿を楽しみにお待ちしています。
(「きっかけ」スタッフ きく)
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from: モンチッチさん
2022年11月11日 17時08分17秒
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■2022年はどんな1年だった?頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
振り返ってみて、あーもっとこうしたかった、ああしたかったー
なんてことばかりが思い浮かんでしまって、なかなか頑張ったことを見つけられない私です…笑
皆さんの投稿を見て、考えを巡らせてみました。
今年は、子供たちにたくさん本を読んであげようと、
地元の図書館をフル活用しました!
子供を連れて行って自由に選ばせるのと、
推薦図書から気になるものを予約して借りるのと。
地道に借りて、
数えてみたら今年は180冊を超えていました。
私自身もタイトルしかしらなかった本に触れられたり、
子供が選んだ意外な本にびっくりしたり。たまたま手に取った本がとっても美しかったり。図書館のすばらしさに今更ながら気づきました。
なんでもインターネットで調べられる時代になりましたが、仕事でも図書館を積極的に使うようになりました。
残り1カ月とちょっと、...200冊めざします。
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける?どんなご褒美をあげたい?
読書ばかりじゃないですが、パソコン作業で目が結構疲れているように思いますね
遠くをぼんやり眺めつつ、美しい音楽を聴く時間がほしいかな
久しぶりに舞台か演奏会に行きたいな~。
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