先日ですが、キャラブキを作りました👌

今日の晩御飯は、
鶏モモ肉のから揚げ、
シューストリングポテト
ちぎりレタスにくしぎりトマト
ポテトサラダ、
大根とニンジンの拍子切りとうす揚げの炊いたん、
キャベツとうす揚げのお味噌汁、
デザートのパインと苺でした

タケノコのいいのが手に入ったので、私があく抜きして妻に料理してもらいました👌

今日の晩御飯は、
豚ロースの竜田揚げ、
あぶ玉煮、
ツナと大根のマヨ和えサラダ、
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
エノキのお味噌汁でした。

今日の晩御飯は、
焼き餃子、カボチャ煮、
くしぎりトマト、
いんげんの胡麻和え、
豚汁でした。

今日の晩御飯は、
塩鮭、もやし炒め、
くしぎりトマト、
茄子の味噌炒め煮、
キンピラごぼう二日目、
いんげんの胡麻和え、
ワカメのお味噌汁でした。

今日の晩御飯は、
自家製ハンバーグ、
ちぎりレタスとスライスオニオン、
くしぎりトマト、
ナポリタン、きんぴらごぼう
小松菜とうす揚げのお味噌汁でした。

カレイの煮付け
ごぼうとひき肉の甘辛炒め
きゅうりとツナのマヨネーズ和え
（レタス、トマト、ゆで卵添え）
蕪の漬物

豚キムチ炒め

今日の晩御飯は、
練り天各種を炊いたん、
キャベツと玉ねぎとあらびきソーセージのソテー、
ポテサラ、くしぎりトマト、
五目ひじき二日目
豆腐とわかめのお味噌汁でした。

今日の晩御飯は、
和風オムレツ、
ちぎりレタスとトマトの厚切り
小松菜の煮びたし、
さつま揚げ入り五目ひじき、
ハクサイと油揚げのお味噌汁でした。

肉豆腐

今日の晩御飯は、
ホットプレートでお好み焼き、
くしぎりトマト、
レンコンのきんぴら、
キュウリの浅漬け、
茄子のお味噌汁でした。

今日の晩御飯は、
焼うどん、
レンコンのきんぴら、
昨夜の天ぷら(かなり残ってたので・笑)
大根と厚揚げの炊いたん
くしぎりトマト、
かきたまのお吸い物でした。

親子丼

イカフライ

トマトと卵の炒め物

今日の晩御飯は、
シシャモのから揚げ
野菜フライ、くしぎりトマト
ほうれん草のかか和え、
筍の炊き込みご飯、
にゅうめんでした。

エビフライ

ナポリタン

今日の晩御飯は、
チキンのガーリックソテー、
肉じゃが二日目、
高野豆腐の含め煮、
マカロニサラダ、
千キャベツとちぎりレタスのサラダ盛、
くしぎりトマト、
豆腐のお味噌汁でした。

今日の晩御飯は、
ビーフカレー、
ちぎりレタスとくしぎりトマトとゆで卵、
煮豚のスライス、
コンソメチキンスープでした。

鶏肉のポン酢焼き
（キャベツ、水菜、トマト、アスパラ添え）
冷奴のふきのとう味噌のせ
小松菜のお浸しのツナ和え
筍の奈良漬け
仙台BLACK（ワカメ入りの黒い笹かまぼこ）

昨夜は　レタスと牛肉のオイスターソース炒め
みょうがと明太子和え　鶏ひき肉そぼろでした。

生姜焼き

今日の晩御飯は、
煮豚のピカタ、サツマイモいっぱいの豚汁
ちぎりレタスとスライスオニオン、
くしぎりトマト、
黒豆煮
お土産の豚まんでした。

ハンバーグ
ミネストローネ

鶏の唐揚げ

今日の晩御飯は、
鰺フライとコロッケ、
厚揚げと小松菜の煮びたし、
かぼちゃ煮、スクランブルエッグ
キャベツソテー、厚切りトマト
豆腐と麩のお味噌汁でした

鱈の西京漬
かに玉
アスパラと大根の味噌マヨディップ
小松菜のお浸し
人参のきんぴら
小豆寒天