今日の晩御飯は、
栗ご飯、貝柱のわさび漬け、
シシャモの炙り、枝豆
茄子とピーマンの煮びたし、
ツナとほうれん草とかにかまとコーンのマヨ和え
かきたま澄まし汁でした

生姜焼き

10/21の晩酌
鶏団子ときのこのトマト煮・冷やっこ・じゃこと油揚げともやしのサラダ
なので肉です。
10/22の晩酌
イカと大根の煮物・冷やっこ・鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ
なので魚です。
10/23の晩酌
鶏団子ときのこのルーロー風・冷やっこ・じゃこと油揚げと小松菜のサラダ
なので肉です。
10/24の晩酌
鯛の身アラと大根の煮物・冷やっこ・鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ
なので魚です。
10/25の晩酌
豚モツときのこのピリ辛トマト煮・冷やっこ・じゃこと油揚げと小松菜のサラダ
なので肉です。
10/26の晩酌
パンガシウスの煮付け・冷やっこ・鶏ひき肉と油揚げとカボチャのサラダ
なので魚です。
10/27の晩酌
真鯛の刺身・茹で枝豆・冷やっこ・スパゲッティサラダ
なので魚です。

肉です。

今日の晩御飯は、
カツ丼、
千キャベツとくし切りトマト、
黒豆煮、たくわん
お麩と水菜のお吸い物でした。

魚です。

今日は家族の夕食に
けんちん汁（大根、人参、葱、蓮根、大根葉、椎茸　温泉卵のせ）、厚揚げケチャップ炒め（葱）、サラダ（レタス、キュウリ、鶏はむマヨネーズ）、ヨーグルト（ブルーベリー＆蜂蜜）など準備しました。

今日の晩御飯は、
すき焼き、
くし切りトマト、
塩もみきゅうり、
黒豆煮でした

肉です。

ブリ

今日の晩御飯は、
春雨ときゅうりと錦糸卵の酢の物、
鶏唐揚げ、ジャンボ焼売、
シューストリングポテト、
千切りキャベツとくし切りトマト、
エノキと豆腐のお吸い物でした。

魚です。

チキンカツ

マグロ

昨日は家族の夕食に
冷麺（キュウリ、わかめ、鶏はむ、ゆで卵をのせて）、柿などを準備しました。

塩鮭でした

イカ

今日の晩御飯は、
アジフライにクリームコロッケ、
シューストリングポテト、
千切りキャベツ、くし切りトマト、
カボチャ煮、イカときゅうりの酢味噌あえ、
大根のお味噌汁でした

イワシしぐれ煮

今夜は、妻がピーマンの肉詰めを作ってくれました（＾ｍ＾）/

クリームシチュー

肉です。

肉ナス炒め

焼きそば、わずかに豚肉？

今日の晩御飯は、
鶏肉と白ネギの焼き鳥風照り焼き。
ブロッコリと茹で卵とハムのマヨ和えサラダ、
くし切りトマト、
具沢山の豚汁でした

鶏肉

魚です。

10/14の晩酌
イカと大根の煮物・冷やっこ・鶏ひき肉と油揚げともやしのサラダ
なので魚です。
10/15の晩酌
粗挽きハンバーグ・冷やっこ・じゃこと油揚げと小松菜のサラダ
なので肉です。
10/16の晩酌
鱈ときのこのクリーム煮・冷やっこ・鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ
なので魚です。
10/17の晩酌
鶏団子ときのこのルーロ風・冷やっこ・じゃこと油揚げと小松菜のサラダ
なので肉です。
10/18の晩酌
パンガシウスの煮付け・冷やっこ・鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ
なので魚です。
10/19の晩酌
ホタテの刺身・冷やっこ・マカロニサラダ
なので魚です。
10/20の晩酌
秋刀魚竜田揚げ（スーパーの総菜）・冷やっこ・鶏ひき肉と油揚げともやしのサラダ
なので魚です。

肉です。

鯖、鶏肉