鮭のムニエル

ぶり大根

ソーメン

6/15の晩酌
鰯の煮付け
冷奴
鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ
を食べました。

今日の晩御飯は、
豚カツと鶏から、
マカロニのマヨサラダ、
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
里芋と大根と厚揚げの炊いたん、
れんこん甘酢
エノキと豆腐のお味噌汁でした

今日の晩御飯、
鶏もも肉とピーマンの甘酢炒め
きゅうり、トマト、トウモロコシのサラダ
小松菜の和え物
ジャガイモ、大根、のどぐろ天の煮物

今日の夕食は、
　麻婆豆腐、
　かぼちゃの煮物、
　キャベツのお浸し、
　焼豚、
　おみそ汁です😋

牛肉のワイン煮込み

かき揚げうどん

ラーメン

今日の晩御飯は、
焼うどん、くしぎりトマト、
茄子とピーマンの揚げびたし、
黒豆煮、
ワカメのお味噌汁でした。

チキンライス

6/14の晩酌
鯵の開き
冷奴
じゃこと油揚げと小松菜のサラダ
を食べました。

お昼ごはんに、
マルタイのちゃんぽん麺を食べました。
豚骨スープが美味しかったですvv

チキンソテー

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、回鍋肉、そら豆、小松菜、抹茶・ブルーベリー・ハチミツを入れたヨーグルト、しじみの味噌汁、芽ひじきのふりかけご飯でした😋

もつ煮

6/13の晩酌
カラスガレイの煮付け
冷奴
鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ
を食べました。

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、小松菜、ズッキーニ・ラディッシュ・キュウリの浅漬け、納豆、ヨーグルト、🍌バナナ、しじみの味噌汁でした😀

6/12の晩酌
鶏団子ときのこの煮物
冷奴
じゃこと油揚げと小松菜のサラダ
を食べました。

生姜焼き

メンチカツ

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、ヨーグルトをかけた🍈メロン、野菜サラダ（ブルーベリー入り）、肉じゃが、レーズンパンでした😋

餃子

6/11の晩酌
パンガシウスの蒸し煮バジルソース
冷奴
鶏ひき肉と油揚げともやしのサラダ
を食べました。

今日の晩御飯は、
山芋のつみれ包みの餡掛け煮、
ほうれんそうとソーセージのソテー
スクランブルエッグ、
キャベツとスライスオニオンとトマトのドレッシング和え、
にゅうめんでした。

毎日お味噌汁、魚類、納豆を食べています。

タンメン

6/10の晩酌
厚切りハムカツ
冷奴
じゃこと油揚げともやしのサラダ
を食べました。

今日のお昼は、三色パン、野菜サラダ・ブルーベリー入り、
飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/