今日は午後に
麻婆豆腐（葱）、炒り卵、南瓜豆乳ポタージュを作りました（作り置き）

カレー

ヨーグルトメーカーでヨーグルト

焼きそばです。

今日の晩御飯は、
オムライス、酢鶏、
ポテサラ、くし切りトマト、
おろしシラス、
豆腐とうす揚げのお味噌汁でした

チキン南蛮

お好み焼き

今日の晩御飯は、
サバの塩焼き、
磯辺揚げ、お土産コロッケ
出汁巻き玉子、五目ひじき煮
くし切りトマト、
落とし玉子のお吸い物でした。

カツどん

今日は朝に
白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）を作りました（作り置き）

ハンバーグです。

今日の晩御飯は、
五目焼きそば、ジャンボ焼売、
切り干し大根、くしぎりトマト、
刻みたくわん、
エノキのお味噌汁でした

朝に
ホームベーカリーでオートミールふすま食パン

オムライス

海鮮焼きそば

金目鯛の開き干し
麻婆茄子
もやしとピーマンの胡麻和え
豆腐とワカメの味噌汁

今日の晩御飯は、
牛肉入りチャーハン、
カボチャ煮、くし切りトマト
マカロニサラダ、
豆腐とうす揚げのお味噌汁でした

午後には
きのこマリネ（えのき茸、しめじ、舞茸、わかめ）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、せん切りキャベツ、などを作りました（作り置き）
他に、鶏はむを沢山裂いておきました。

今日は午前中に
ノンフライヤーで熱風卵（ゆで卵）、鶏だしキャベツ味噌汁（えのき茸、わかめ、葱、大根葉、）豆乳クリームリゾット（鶏はむ、しめじ、えのき茸、玉葱）、などを作りました（作り置き）

焼きそばです。

今日の晩御飯は、
豚ロースの竜田揚げ、
キュウリとシラスの酢の物、
大根とツナのマヨ和えサラダ
くし切りトマト、
小松菜とうす揚げのお味噌汁でした

餃子です。

ヒレカツ(千切りキャベツ、トマト)
ほうれん草としらすのお浸し
かぼちゃと玉ねぎと胡瓜のサラダ
エノキとわかめの味噌汁

今日の晩御飯は、
煮込みうどん、赤飯、
巻きずしと稲荷ずし(お土産)
くし切りトマト、レンコンのきんぴら、
白菜の浅漬け、りんご (デザート)でした。

昼に
塩鮭酒蒸し、海老酒蒸し、など作りました（作り置き）
他に、えのき茸沢山下処理（→冷凍保存）、ミニトマト沢山下処理（→冷蔵保存）、など。

今日は朝に
チーズケーキ風水切りヨーグルトケーキを作りました。

今日の晩御飯は、
茄子の揚げびたし、
焼き餃子、くし切りトマト、
シラスときゅうりのかか和え
ブロッコリと茹で卵とハムのサラダ、
キャベツのお味噌汁、
白菜の浅漬けでした

焼売です。

午後に
キャベツせん切り、キュウリスライス、ピリ辛たたきキュウリ、ヨーグルト水切り、など作りました（作り置き）

昼に
油揚げの甘辛煮（いなり寿司用）を作りました。