昨夜の晩御飯は
おでん (各種練りもの、手羽先、むすび昆布、厚揚げ、玉子等々)
キュウリとわかめの酢のもの、
豆ごはん
豆腐とほうれん草の澄まし汁でした

昨日の晩酌
釜茹でヤリイカ
冷奴
ポテトサラダ
を食べました。

今日の晩御飯は、
豚カツ、ニラたま炒め
千切りキャベツとくしぎりトマト、
厚揚げと大根の炊いたん、
蓮根のきんぴら、
もやしと竹輪のお味噌汁でした。

牛肉のすき焼き風煮
はるさめサラダ
さやえんどうとモヤシ炒め
卵豆腐

今日の夕飯は、
ご飯、豚から、お豆腐のお味噌汁、ほうれん草の胡麻和えでした！和食最高🫶

チキンステーキ（ゆで卵添え）
玉ねぎ・ピーマン・人参の炒め物
大根の炒め煮
厚揚げ・がんもの甘辛煮
松前漬け
たくあん

今日の晩御飯は、
クリームシチュー、
ちぎりレタスとスライスオニオンのサラダ盛、
プチトマト、ナポリタン、
キュウリの胡麻和え、カボチャ煮でした

昨日の晩酌
粗挽きハンバーグ
冷奴
マカロニサラダ
を食べました。

すり身のエビカツ
練り製品
さやえんどうと新玉ねぎの卵とじ
はるさめサラダ

マグロのお刺身
ホタテの醤油炙り焼き
茄子の生姜焼き
スナップエンドウと大根の味噌マヨディップ
かぼちゃの煮物

鶏唐揚げ
ひりょうず・ちくわ・ふきの煮物
さやえんどう・ソーセージのソテー
野菜サラダ（レタス、キュウリ、トマト、スナップエンドウ、）
豆ごはん

昨日の晩酌
練り物（紅しょうが天・にら天・ごぼう天・いわし天）
冷奴
鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ
を食べました。

今日の晩御飯は、
五目焼きそば、
厚焼き玉子、くしぎりトマト、
キュウリと錦糸卵の酢の物、
豆腐とわかめのお味噌汁でした。

塩辛のクリームチーズソースパスタ
サラダ
コーヒー
釜焼きスイートポテト&カスタードクリームアイス添え
ホットコーヒー

昨日の晩酌
鯖の塩焼き
冷奴
じゃこと油揚げと小松菜のサラダ
を食べました。

豚肉のしょうが焼き
クリームシチュー
蕗の煮物
野菜サラダ

昨日の晩酌
鯛の身アラと大根の煮物
冷奴
鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ
を食べました。

今日の晩御飯は、
鶏モモ肉のから揚げ、
シューストリングポテト
ちぎりレタスにくしぎりトマト
ポテトサラダ、
大根とニンジンの拍子切りとうす揚げの炊いたん、
キャベツとうす揚げのお味噌汁、
デザートのパインと苺でした

キンキのフライ
千切りキャベツ
鶏肉・茄子・人参の煮浸し
さつま揚げの大根おろしのせ
カブの漬物

ゆで卵入りハンバーグ
千切りキャベツとミニトマト
小松菜のお浸し
炙ったさつま揚げ
カブの漬物

今日の晩御飯は、
カレイの煮つけ、
ゴボウのキンピラ、
くしぎりトマト、
もやしと小松菜とソーセージのソテー、
薄揚げとお麩のお味噌汁でした。

昨日の晩酌
サメの煮付け
冷奴
じゃことわかめの和え物
鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ
を食べました。

晩御飯は、
竹の子炊き込みご飯
豆腐
漬物
でした。

今日の晩御飯は、
豚ロースの竜田揚げ、
あぶ玉煮、
ツナと大根のマヨ和えサラダ、
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
エノキのお味噌汁でした。

ハンバーグ
竹の子とふきの煮物
ポテトサラダ
回鍋肉

豚肉の和風ダレ焼き
小松菜・人参・玉ねぎの炒め物
きゅうりとツナの和物
さつま揚げの甘辛煮
甘い卵焼き（紅生姜添え）

昨日の晩酌
鶏団子と大根ときのこのエスニック風煮
冷奴
じゃこと油揚げともやしのサラダ
を食べました。

今日の晩御飯は、
焼き餃子、カボチャ煮、
くしぎりトマト、
いんげんの胡麻和え、
豚汁でした。

ポトフ
塩鮭
さやえんどうとソーセージのソテー
野菜サラダ

昨日の晩酌
鯵フライ（スーパーの総菜）
冷奴
鶏ひき肉と油揚げともやしのサラダ
を食べました。