今日の晩御飯は、
和風オムレツ、ところてん
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
黒豆煮、レンコンのきんぴら
茄子のお味噌汁でした。

今日おお昼は、お弁当です😋
空芯菜、ミニトマト、焼き餃子、白菜の漬物、じゃこ天、小梅をいつものメンパの弁当箱へ詰めました（＾ｍ＾）/
デザートは、ぶどうと飲むヨーグルトです。

豚カツ

今日の晩御飯は、
練り物一杯のおでん
くしぎりトマト
山芋とわかめの酢の物でした

エビチリ

今日の晩御飯は、
コストコのプルコギビーフのキャベツ炒め
練り物の甘煮、くしぎりトマト
アスパラのベーコン巻、
豆腐とうす揚げのお味噌汁でした

焼きそば

今日の晩御飯は、
揚げ春巻き、
五目炒飯、くしぎりトマト、
塩もみキュウリ
もやしと竹輪のお味噌汁
デザートに梨でした。

今日の晩御飯は、
トンカツ、ポテサラ、
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
キヌサヤの玉子とじ煮、
カボチャ煮
ワカメのお味噌汁でした。

鳥から揚げ

今日の晩御飯は、
コロッケ、ほうれん草のソテー
カボチャ煮、
くしぎりトマト、
お土産のたこ焼き、
大根とうす揚げのお味噌汁でした

今日の晩御飯は、
クリームシチュー、
ほうれん草とソーセージのソテー、スクランブルエッグ添え
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
レンコンのしぐれ煮二日目
塩もみキュウリでした

今日の晩御飯は、
鶏のから揚げ、スパサラ、
ちぎりレタスとくしぎりトマト
レンコンのしぐれ煮、
小松菜とうす揚げの薄味煮
エノキと豆腐のお味噌汁でした。

焼売

今日の晩御飯は、
焼き鳥、イワシのフライ、
二日目の肉じゃが、
くしぎりトマト、塩もみキュウリ
具だくさんな豚汁でした。

今日の晩御飯は、
焼き餃子、肉じゃが、
ほうれん草の胡麻和え、
くしぎりトマト、塩もみキュウリ
キャベツや玉ねぎもやしなどなど、具だくさんな中華スープでした。

今日の晩御飯は、
練り天と里芋の炊いたん、
白身魚の天ぷら、
照り焼きのピザ(お土産)
くしぎりトマト、
きゅうりのかか和え、
お麩とうす揚げのお味噌汁でした。

今日の晩御飯は、
煮豚のピカタ、
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
厚揚げと小松菜の炊いたん、
ピーマンと豚コマのソテー、
かきたまのお吸い物でした。

ゴーヤチャンプルー

今日の晩御飯は、
へレカツ、筑前煮
ちぎりレタス、
マカロニサラダ、
ポテトフライ、
大根とトマトとわかめの酢の物、
エノキと豆腐のお味噌汁でした

カレー

今日のお弁当は、白身魚のフライ（冷凍）、きゅうり浅漬け、焼きそば、
梅干しです（＾ｍ＾）/

デザートは、ぶどうとカットパイン、飲むヨーグルトです。
まだまだ暑いので冷凍食品が活躍します👌

今日の晩御飯は、
ホットプレートで五目焼きそば、
かやくごはん、くしぎりトマト、
ツナとカニカマとコーンのサラダ、
ホウレンソウとかき玉のお吸い物でした

ラーメン

今日の晩御飯は、
お好み焼き、
ちぎりレタスとくしぎりトマト
レンコンのきんぴら、
黒豆煮、エノキと豆腐のお味噌汁でした

コロッケ

今日の晩御飯は、
具だくさんの酢鶏、
くしぎりトマト、
あぶ玉煮、塩もみキュウリ
粗挽きソーセージのポトフでした

冷やし中華

今日の晩御飯は、
鶏のから揚げ、
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
茄子の揚げびたし、
大根の含め煮二日目、
塩もみキュウリ、
ほうれん草のお吸い物でした。

チャーハン