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コメント: 全13件

from: sabakannさん

2022年07月06日 01時10分37秒

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休む

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次郎鴨、 sabakann、

from: 草取り名人さん

2022年05月07日 11時18分16秒

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専門医に見てもらうのが一番だと思います。

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次郎鴨、 sabakann、 バニラルル、 草取り名人、

from: tomokoさん

2022年05月04日 22時32分08秒

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冷やすのが１番かと

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次郎鴨、 sabakann、 バニラルル、 草取り名人、 かぴまる、

from: マインドさん

2022年05月03日 17時46分58秒

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まずは無理をせずに患部を冷やしましょう

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次郎鴨、 sabakann、 バニラルル、 草取り名人、 かぴまる、 tomoko、

from: masaruさん

2022年05月03日 05時06分08秒

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マッサージしたり、湿布を貼ったり、軟膏を塗ったりする。

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次郎鴨、 sabakann、 草取り名人、 かぴまる、 tomoko、

from: バニラルルさん

2022年05月02日 22時57分57秒

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何処をどのように痛めたのか解らないのですが・・・

安静。温めてはいけない状況もあり、先ず整形外科を受診されては？

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次郎鴨、 sabakann、 草取り名人、 かぴまる、 @ad、 tomoko、 バニラルル、

from: ppapさん

2022年04月26日 22時35分20秒

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電気風呂に入ります♨

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次郎鴨、 sabakann、 草取り名人、 かぴまる、 tomoko、 ppap、

from: mikaさん

2022年04月17日 12時21分54秒

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休めること

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次郎鴨、 sabakann、 草取り名人、 かぴまる、 tomoko、 バニラルル、 ppap、 mika、

from: ひまわりママさん

2022年04月13日 17時17分30秒

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お風呂でゆっくり揉んでます

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次郎鴨、 sabakann、 かぴまる、 tomoko、 ppap、

from: ppapさん

2022年04月12日 22時04分27秒

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近くの整骨院に行きます

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次郎鴨、 sabakann、 草取り名人、 かぴまる、 tomoko、 ひまわりママ、 ppap、

from: Bonecrusherさん

2022年04月06日 22時14分30秒

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まずは十分な休養。
その後は自力ではなく他力本願の対応になりますが、まずは整形外科(西洋医学)に行き、その治療で治らなければ鍼灸院(東洋医学)に行きます。

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次郎鴨、 sabakann、 草取り名人、 かぴまる、 @ad、 tomoko、 バニラルル、 ppap、

from: 阿修羅天龍さん

2022年04月06日 03時24分24秒

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ストレッチ！！

色々、ストレッチの本が出ているので、

是非、読みながらされては、どうでしょうか。

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次郎鴨、 sabakann、 草取り名人、 かぴまる、 tomoko、 ppap、 阿修羅天龍、

from: Arielさん

2022年04月02日 19時06分53秒

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ゆっくり湯船につかります

あがってからのストレッチとマッサージ

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次郎鴨、 sabakann、 草取り名人、 かぴまる、 tomoko、 ppap、 阿修羅天龍、