みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。

コミュニティ2周年を記念して＜2周年ありがとうキャンペーン＞を開催中です！
合計100名様に、コミュニティから生まれた「アミノバイタル®かるた」ほか素敵な賞品をプレゼント♪

▽キャンペーン詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/9zgh
キャンペーン期間：2024年5月31日（金）13時まで

こちらは＜トークルーム＞での2つ目のキャンペーン対象テーマです。

今回は、コミュニティ2年目に実施したテーマの中で、みなさんが一番印象に残っているテーマについて、お話を伺いたいと思います！
まずはワンクリックアンケートにお答えくださいね☆

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「スポーツライフコミュニティ」2年目の人気テーマは？

Q. 「スポーツライフコミュニティ」2年目に実施したテーマ（コメントが多かったものベスト10）で、印象に残ってるものは？

以下の中から、1つ選んで投票してください♪

1）コミュニティに入って、知った、変わった！を教えて
https://cs.beach.jp/scu/7sy6
2）2023年を振り返ろう、あなたの運動満足度は？
https://cs.beach.jp/scu/3xmb
3）運動している時のあなたの本音を五七五で表現！スポーツ川柳大募集
https://cs.beach.jp/scu/3t82
4）＼総選挙に投票しよう／推しの「アミノバイタル®」はこれ！
https://cs.beach.jp/scu/4zxl
5）今年の抱負と共にみんなで作ろう！アミノバイタル®かるた
https://cs.beach.jp/scu/2y11
6）＼動画で学ぼう／なぜスポーツにアミノ酸が必要か？体の20％を構成する○○○がポイント
https://cs.beach.jp/scu/2v91
7）＼歴史を知ろう／アミノバイタル®が発売された1995年、あなたがしていたスポーツは？
https://cs.beach.jp/scu/5vfv
8）室内で体を動かそう！筋トレ、ダンス、ヨガ、ボルダリング…他、あなたのオススメは？
https://cs.beach.jp/scu/4u3l
9）教えて★5年後、10年後…あなたの理想の運動ライフは？
https://cs.beach.jp/scu/4xd3
10）あなたの疑問は？Let’ｓチェック！アミノバイタル®Q&A
https://cs.beach.jp/scu/1yc9

▼投票はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/4zx3

投票期間：2024年5月31日（金）13時まで
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上記の10個は、特にコメント数の多かったテーマです♪この中に、みなさんに影響を与えた／印象に残っているテーマはありましたか？
ぜひ振り返ってみてくださいね☆

コメント投稿では、選んだ選択肢とその理由を、ぜひ教えてください！
また、選択肢にないテーマも含め、ここ「スポーツライフコミュニティ」がきっかけで気持ちや行動に影響を与えたことなどもあれば、教えていただけると嬉しいです☆

▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/5zx4
※トークルームにまだ参加していない方は、ページの上部にある『サークルに参加する』ボタンを押してから、投稿してくださいね！

ほかの方のコメントをご覧になって「自分も同じかも！」「確かにそのテーマは印象に残っていますね！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！

それでは、みなさんからの投票とコメントを心よりお待ちしております♪

（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）

みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。

コミュニティ2周年を記念して＜2周年ありがとうキャンペーン＞を開催中です！
合計100名様に、コミュニティから生まれた「アミノバイタル®かるた」ほか素敵な賞品をプレゼント♪

▽キャンペーン詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/9zgh
キャンペーン期間：2024年5月31日（金）13時まで

こちらは＜トークルーム＞での1つ目のキャンペーン対象テーマです。

このテーマでは、みなさんの「運動ヒストリー」を大募集☆
運動を始めたきっかけ、最近の運動状況、運動を続ける中での気持ちの変化…など、みなさんの「運動にまつわる歴史」を教えてください！

今現在、運動をされていない方は、過去に運動をされていたときに始めたきっかけや、やめた理由などを、ぜひ聞かせてくださいね☆

また、影響を受けたできごとや、影響を受けた言葉などもあれば、教えていただけると嬉しいです＾＾

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＜2周年ありがとうキャンペーン★対象テーマ＞
みんなで語ろう★あなたの運動ヒストリー

▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2zgj
※トークルームにまだ参加していない方は、ページの上部にある『サークルに参加する』ボタンを押してから、投稿してくださいね！
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たとえば…
＝＝＝＝＝＝＝＝
「中学で陸上部に入ったのがきっかけで、高校に入ってからも中距離を専門に続けました。大学に入って陸上をやめてからはしばらく走っていませんでしたが、5年くらい前、運動不足を解消するために朝走り出し、走ることの楽しさを思い出しました！今では、フルマラソンに年1回出て記録を更新するのが目標です☆『今日が人生で一番若い日』という言葉をどこかで聞き、とても納得したので、いつもその言葉を胸に頑張っています！」

「子どもの頃は、スキーや軟式テニスをしていましたが、運動が得意な方ではなく、気付いたらすっかり運動とは無縁の生活に。今さら運動するのもしんどい…と思っていましたが、健康診断で血圧が高いことを指摘されたのをきっかけに、食生活を見直すとともにウォーキングを始めました。このコミュニティで軽登山を楽しんでいる方の写真を見て、登山も楽しそうだなぁと最近思っているところです＾＾」
＝＝＝＝＝＝＝＝
などなど。
また、ほかの方のコメントをご覧になって「自分も同じ感じです！」「すごいですね！お互い頑張りましょう！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！

▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2zgj

▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3mvb

それでは、みなさんからのコメントを心よりお待ちしております♪

（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）

今日はウォーキングをしました。

私はストレッチとヨガでした

みなさんはどんな運動をされましたか？

みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。

いつも「スポーツライフコミュニティ」に遊びに来ていただき、ありがとうございます！
本日はみなさんにお知らせです☆

このたび、「スポーツライフコミュニティ」に、「マラソン部」に続き、新しいサークル「登山部」が発足しました！
「登山部」は、本格登山派のみなさんはもちろん、気軽に山歩きを楽しむ方、クライミングやトレイルランニングをしている方...などなど、日頃から登山を楽しんだり、登山のためのトレーニングを頑張ったりしている方同士で、情報交換や共通の話題でのコミュニケーションを楽しんでいただく場です。

すでにご参加いただいている方もいらっしゃいますが、さらに多くのみなさんにご参加いただきたいと思い、新入部員の募集をいたします！

＼「登山部」では、こんな方をお待ちしています！／
以下の項目のうち、1つでも当てはまる方は、ぜひ「登山部」に入部（サークル参加）いただければ嬉しいです！
＝＝＝＝＝
□難易度の高い山の登山に臨んでいる
□難易度の低い登山を気軽に楽しんでいる
□トレッキング（登頂はしない山歩き）や自然を楽しむハイキングなどをしている
□クライミング、トレイルランニングなどのスポーツをしている
□山に行くのが好き
□これから登山を始めようと思っている
＝＝＝＝＝

もちろん、当てはまらない方でも、みなさんの山での活動の様子や日々の頑張り、成果を見に、「登山部」に遊びに来ていただくのは大歓迎です♪
そしてもし、「登山部」のみなさんのコメントを読んで、「山に登ってみたくなった！」と思ったら、あなたも登山を始めてみませんか？そして「登山部」にも入部いただけたら嬉しいです＾＾

■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■

▼▼▼「登山部」への参加はこちらから▼▼▼
https://www.beach.jp/user/crtregisterurl?spv=AMINOVITAL&cg=af11321

■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■

▼新サークル「登山部」はこちらから（閲覧のみも大歓迎！）
https://www.beach.jp/circleboard/af11321/topictitle

＼必見！／登山部サポーターとして、あの有名な方も応援しています♪
登山部には、ノルディック複合選手として長野五輪など数多くの大会に出場し、現在はアウトドア活動の経験から日本百名山登頂に挑戦中の荻原次晴さんがサポーター代表に！
トピックを投稿したり、時にはあなたのコメント投稿を読んで返信をしたり、リアルイベントに登場したりと様々な面で応援してくれるかも...！
また、荻原さんの他にも、さまざまな『登山部サポーター』が登場してくれていますよ♪

「登山部」で情報交換やコミュニケーションを楽しみながら、みなさんで一緒に山での活動＝「山活」に励みましょう♪
それでは、たくさんのご参加を心よりお待ちしております！

（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）

今年こそ自己記録を更新したいと思っているランナーの皆さん！
皆さんの挑戦をアミノバイタル®が全力でサポートします。
初代アミノバイタル®No.1ランナーの称号を手にしませんか？


■「2024ランナー全力応援企画」とは
・サブ3.5、サブ4、サブ5の3部門にて、【1】24年度の自己記録の更新幅の大きい方　【2】アミノバイタル®審査を経て、2024年No.1アミノバイタル®ランナーを決定。
・表彰者には一年間の商品無償提供や広告モデル出演等、トップアスリートと同じ特別なサポートが受けられます。
・レベルアップサポートとして、アトランタ五輪5位入賞の千葉真子さんやプロランナー、コーチとして活躍する八木勇樹さんのレクチャーが直接受けられます。第一弾リアルイベントは5月3日＠豊洲にて開催予定（後続メールにてお伝えします）


■応募方法
1．応募ページから必要事項を記入。
https://aminovital.ajinomoto.co.jp/other_240401/
2．23年度の記録（大会記録証など）を写した画像や写真を事務局にメールで送付。
※アミノバイタル®パートナーズの会員登録が必要です
詳細はこちら↓↓
https://aminovital.ajinomoto.co.jp/runner2024/

ぜひ皆さんの参加をお待ちしています！

みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。

9月30日（土）に、千葉真子さんの「ランニングクリニック」第2弾が開催されました！

9月末とは言え、気温は30度。暑い中での開催でしたが、24名の方が参加してくださいました。
今回も、千葉さんが一緒に走りながら、おひとりおひとりにアドバイスを送ったり、質問にお答えしたり、ランニングが楽しくなるヒントが盛りだくさんのイベントとなりました！

それでは、イベントの様子をお届けしますので、ぜひご覧ください♪

※以下にアクセスいただくと、写真付きでレポートを読むことができます。ぜひ以下から写真付きでレポートを見てみてくださいね＾＾
https://cs.beach.jp/scu/1wa0

■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□

＼走る楽しさUPと大好評／千葉真子さんランニングクリニック 第2弾

前回のイベントにも参加されたという方や、フルマラソン出場経験がある方、千葉さんに会うのをとても楽しみにしていた方などなど、やる気満々のみなさんが集まってくれました♪
「これはイベントが盛り上がりそうだ...！」と、スタッフもわくわくしながらイベントが始まりました。

最初に全員で「アミノバイタル®プロ」を補給しましたよ♪
今回参加された方の多くが、日頃からアミノバイタル®を愛用しているとのこと。（嬉しい！）「アミノバイタル®プロ」の補給も慣れた手つきの方が多かったです＾＾

みなさんから「早く走りたい」オーラがみなぎっていたのですが、今回は、ストレッチ（柔軟）や歩き方などのレクチャーからスタート。根本的な可動域、体をバランスよく効率的に使う方法などを千葉さんが教えてくれました。
千葉さんはこういった練習もとても大切にされてきたそうです。

「マラソンでは何万歩も走る。柔軟性があることでこの一歩一歩が自然と広がり記録につながる。」
「腰から下が脚だと考えることが当たり前ですが、私は胸から下はすべて脚だと考えています。」
など、思わずメモしたくなるような千葉さんの素敵な言葉もたくさんありました。

千葉さんのレクチャーを踏まえ、いよいよ走ります！！

千葉さんがおひとりずつにアドバイスをしたり声掛けをしながらの15分ランニング。参加されているみなさん同士でも「ナイスラン！」「頑張って！」などのエールが飛び交いました♪
（この時、15分間を軽々走る方が多く、一緒に走ったコミュニティスタッフはとても驚いたそうです...！）

どうやったらタイムが縮むか...
どうやったら自分のフォームがもっとよくなるか...
みなさんの表情からは、ランと向き合う真剣な想いが伝わってきました！

そして、千葉さんへの質問タイム。
練習量、柔軟性、おすすめのアミノバイタル®などなど、さまざまな質問がありました。千葉さんのお話からは、地道な練習をコツコツ重ねてこられたことが改めてよくわかり、参加者のみなさんの明日からの練習にきっと反映されていくのではないでしょうか？＾＾コミュニティスタッフもとっても勉強になりました。

そして、最後は全員で記念撮影♪

「来年の東京マラソン前にまたイベントをやってほしい！」など、嬉しいお声もいただきました。今後もコミュニティのみなさんと一緒に走るイベントを開催したいと、コミュニティスタッフも強く思いました＾＾

参加してくれたみなさん、お疲れ様でした！そして、素敵な時間を本当にありがとうございました！
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レポートは以上となります。
レポートを読まれた感想や、こんなイベントをしてほしいなど今後の体験イベントについてもご意見いただけると嬉しいです！

▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/9w9z

参加された方は、ぜひイベントの感想、その後のランニングの仕方やモチベーションの変化などを、このトピックにて聞かせてください！

たくさんのコメントをお待ちしています！

（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）

みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。

6月も下旬に入り、梅雨や台風などすっかり"雨シーズン"になりましたね。

昨年、梅雨の時期に実施したテーマ＜梅雨シーズン到来！雨でも運動を楽しむ方法大募集＞では、雨が降っているときは室内でできる運動・スポーツを楽しむという方が多く見られました！

家やジムでのトレーニング、レッスンスタジオでのダンスやヨガ、バレーボールや卓球などの室内競技、最近ではボルダリングやトランポリン、室内ゴルフなど...、室内で体を動かす方法はさまざま♪

...ということで今回は、みなさんが普段している（していた）室内でできるスポーツや運動を教えてください♪
汗かき度やダイエット度、楽しさ度...などなど、さまざまな角度から"あなたのオススメレベル"を教えていただけたら嬉しいです☆

■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
室内で体を動かそう！筋トレ、ダンス、ヨガ、ボルダリング...他、あなたのオススメは？

▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/6u05

▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3mvb
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たとえば...
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「時季を問わず1年中、ダンスをやっています。汗びっしょりになるまで踊って、最後はストレッチをして終了。オススメポイントは、踊っているととにかく気持ちが晴れることと、音楽にのっているので体を動かすのがそんな苦に感じないこと！レッスンが終わると、心も頭も体もスッキリ＾＾楽しさ度、汗かき度、満足度すべて★5つ！」

「普段はマラソンをしていますが、雨の日はジムで体づくりをすることも。マシーンを使って走り込みつつ、脚の筋力アップを中心に筋トレ。本当のところ、筋トレはあまり好きではないのですが...次の日筋肉痛がくると達成感を得られます（笑）自分を追い込むのが好きな人にはオススメ度★5つ、もっと気楽に体を動かしたい人にはオススメ度★2つ...！？」
＝＝＝＝＝＝＝＝
などなど。
また、ほかの方のコメントをご覧になって「わかります！」「いいですね！私もやってみます！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！

▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/6u05

それでは、みなさんからのコメントを心よりお待ちしております♪

（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）

＼「登山部」がオープンしました！／
――――――――――
本格登山派のみなさんから、クライミングやトレイルラン派、また、週末ハイキングや山歩きを楽しむ方まで、山が好きな方や山で活動している方同士で、共通の趣味である「山」について、一緒に情報交換やコミュニケーションを楽しみましょう♪

「アミノバイタル(R) 」プロなどが当たる＜50名様にプレゼント★登山部発足キャンペーン！＼対象3テーマ "コメン登山"に挑戦！／＞も実施中☆
キャンペーン期間：2023年7月31日（月）13時まで

▼「登山部」はこちらから
https://www.beach.jp/circleboard/af11321/topictitle
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みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。

スポーツを真剣に取り組めば取り組むほど、練習がストイックになったり、自分との孤独な戦いになったりすることもありますよね。みなさんは、話をしたり、一緒に運動したり、情報を共有したりできるスポーツ仲間はいますか？
今は、ランニングアプリやトレーニングアプリなどもあり、オンライン上で同じスポーツをする仲間を見つけた、という方も少なくないかもしれませんね。

仲間がいる人もいない人も、日々運動をする中で、嬉しいときや、つらいとき、記録を更新したとき、疑問があるとき...などなど、「誰かにこの気持ちを伝えたい！」「みんなと共有したい！」という瞬間があるのではないでしょうか？

そこで、今回は「スポーツ仲間」がテーマです！まずはアンケートにお答えくださいね。

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スポーツ仲間っている？日ごろ運動をしていて、誰かと共有したくなることって？

Q. 日ごろスポーツをするうえで、一緒に運動したり話せる仲間がいますか？
以下の中から一番近いもの1つ選んで投票してください！

1）一緒に運動する仲間がいる
2）一緒に運動はしないが、同じ運動について話したり共有する仲間がいる（リアル／オンライン問わず）
3）知り合いではないが、SNSやアプリなどを通じ、同じ運動についてつながりを感じる仲間がいる
4）いない
5）その他

▼投票はこちらから


投票期間：2022年8月31日（水）正午まで
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投票した後は、コメント投稿にて、選んだ選択肢と、どんな瞬間や状況のときに「誰かに伝えたい！」「共有したい！」と思うのか、教えてくださいね！

たとえば...
＝＝＝＝＝＝＝＝
「ランニング仲間がいます。ランニングアプリで知り合い、同じマラソン大会に出場し、初めてリアルで会いました！週末、2～3人で集まって走ることも。走り終わった後に、フォームやタイムのこと、ランニングの些細なことも気軽に聞けるので仲間がいて良かったと思います！」

「朝、30分YouTubeを観ながらエクササイズをするのが日課。終わった後に、動画に『今日もやったよ』とコメントを入れると同じような仲間がいて嬉しくなります♪『体が締まってきたかも？』『目標体重に近づいた！』など、効果を感じた時はこの気持ちを誰かに言いたくてコメントに書き込んでいます＾＾」
＝＝＝＝＝＝＝＝
などなど。
また、ほかの方のコメントをご覧になって「わかります！」「ステキな仲間ですね♪」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！

▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2ows

それでは、みなさんからの投票とコメントを心よりお待ちしております♪

（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）

みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。

もうすぐ12月。運動しやすかった「スポーツの秋」が終わってしまうのが名残惜しいですね。みなさんは、今年の「スポーツの秋」は、充実したスポーツライフを過ごせたでしょうか？

「スポーツライフ」と聞くと、ハードでストイックな運動を想像する方もいらっしゃるかもしれませんが、「会社まで片道15分を歩いているだけ」「テニスサークルで週に1回楽しんでいる程度」といった運動も立派なスポーツライフだと思います＾＾

アミノバイタル(R)には、“「健康」のために必要な「運動」を推進したい”という想いがあります。
創業以来100年以上アミノ酸を研究し続けてきた「味の素グループ」として、アスリートはもちろん、スポーツを楽しみたいすべての人にとって大切な栄養素であるアミノ酸で、サポートをし続けています！

…ということで今回のテーマは、みなさんの「スポーツライフ」。
5年後・10年後のご自身を想像して、どんな「スポーツライフ」を送っていたいと思うかを、ぜひ教えてください☆
今している運動（したいなと思っている運動）が5年後・10年後も続けられているか？ということも含め、未来のご自身の「スポーツライフ」を想像してみてください♪

■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□
教えて★5年後、10年後…あなたの理想の運動ライフは？
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2x3j
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3mvb
■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□

たとえば…
＝＝＝＝＝＝＝＝
「5年後には45歳。今は、週に3～4回、1日10kmほどのランニングで鍛えていますが、5年後までにフルマラソン完走が目標です。そして、10年後も今と同じように走っていたいと思っています！少しでも長くランナー生活を続けられるように、日々トレーニングと身体づくりを欠かさず続けていきます！」

「学生時代は水泳部で1日5～10kmくらい泳いでいたのですが、ここ数年はまったくと言っていいほど運動していません。このままでは5年後も10年後も運動していないかも…。月に数回でも、スイミングプールで泳げたら良いな～と思います。5年後には、運動で体重も落とせたら理想的です☆」
＝＝＝＝＝＝＝＝
などなど。
また、ほかの方のコメントをご覧になって「同感です！」「お互い頑張っていきましょう！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！

▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2x3j

それでは、みなさんからのコメントを心よりお待ちしております♪

（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）