トークルーム>掲示板
オーナーからのトピック
アミノバイタル【公式】からの最新トピック
ユーザーからのトピック
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2025/04/21 10:09:41
icon
30年前を回想!当時は何歳?何してた?30年間での運動や健康、身体の変化も振り返ろう<アミノバイタル®生誕30周年記念キャンペーン対象テーマ>
みなさん、こんにちは!「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
ただいま、<アミノバイタル®生誕30周年記念キャンペーン>を実施中です!
▽「運試し」してみよう♪キャンペーン詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/614cn
キャンペーン期間:2025年6月23日(月)13時まで
こちらは1つ目のキャンペーン対象テーマです。
1995年に誕生したアミノバイタル®は30周年を迎えたわけですが、実は、味の素株式会社は、アミノ酸の研究開発に約100年、医療領域の研究に約50年と、アミノバイタル®が誕生するずっと前から研究をしていたんですよ♪
▽「アミノバイタル®」年表
https://www.ajinomoto.co.jp/aminovital/aminovital_30th/chronology/
年表を見てみると30年の歩みがわかりますね^^
今回は、30年を振り返るこんなテーマを用意しました!
■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□
<アミノバイタル®生誕30周年記念キャンペーン対象テーマ>
30年前を回想!当時は何歳?何してた?30年間での運動や健康、身体の変化も振り返ろう
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/914cq
■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□
ところで、30年前の1995年、みなさんは何歳でしたか?何かに夢中になっていましたか?
1995年当時のご自身について、教えてください!
また、そこから現在まで、運動や健康についてどう変化したかも振り返ってみてください^^
たとえば…
========
■当時は中学生で、テニス部で毎日遅くまで練習していましたね。大学までは運動中心の生活だったのが、社会人になってからめっきり運動不足。体重が増えて健康診断でも指摘されるように…。「これではマズイ!」と最近少しずつ運動を始めました!
■30歳で、初めてフルマラソンに参加した頃です。大人になってからマラソンを始め、「アミノバイタル®」と出会ったのもその頃です。そう考えると、発売当初からお世話になっているんだな~と感慨深いですね!若い頃より体力も落ち、疲労も溜まりやすくなったので、その日のコンディションに合わせたトレーニングをしつつ、規則正しい生活やバランスの良い食事を心掛けています!
========
などなど。
また、ほかの方のコメントをご覧になって「ステキ!」「お互い、頑張りましょう!」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね!
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/914cq
それでは、みなさんからのコメントを心よりお待ちしております♪
(「スポーツライフコミュニティ」スタッフ) -
from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2025/04/16 11:22:20
icon
アミノバイタル®生誕30周年記念キャンペーン【アミノくじ】で運試し!\メッセージも募集中/
みなさん、こんにちは!「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
2025年3月に「アミノバイタル®」は30周年を迎えました!
これもひとえに、日頃から「アミノバイタル®」をご愛顧いただいているみなさんのおかげです!ありがとうございます!
「アミノバイタル®」30周年のお祝いと、これからも「スポーツライフコミュニティ」を盛り上げていきたいという想いを込めてキャンペーンを実施します♪
■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□
アミノバイタル®生誕30周年記念キャンペーン
【アミノくじ】で運試し!\メッセージも募集中/
期間:2025年4月16日(水)~2025年6月23日(月)13時まで
■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□
「アミノバイタル®」30周年を記念し、コミュニティでは【あみだくじ】ならぬ【アミノくじ】を実施☆
みなさんには、「ア」「ミ」「ノ」「バ」「イ」「タ」「ル」「30th」という8文字の中から、好きなものをひとつ選んでいただきます!
キャンペーン終了後に、30周年の「3」にちなんで、選んだ人数が「3」番目に多かった文字を選ばれていた方が<当たり>となります♪
5つのキャンペーン対象テーマのうち、<2つ以上にコメントを投稿>+<【アミノくじ】で当たりの文字に投票>という条件を満たした方「全員」にプレゼント♪
【プレゼント】
<A賞>「アミノバイタル® プロ」(30本入)
<B賞>「アミノバイタル®」30周年記念ポーチ
<C賞>Amazonギフトカード(500円分)
※条件を満たす方【全員】に、上記賞品の中からいずれかをプレゼント!
※賞品は選べません。どれが当たるかはお楽しみに♪
【キャンペーン参加方法】
■□STEP1□■
【アミノくじ】に挑戦しよう!
コミュニティ上部にあります【アミノくじ】の中から、お好きなものをひとつお選びください!
※お1人様1回。2回以上投票した場合は最後に選択した文字が対象となります。
▼投票はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2149a
■□STEP2□■
キャンペーン対象テーマにコメントを投稿しよう!
5つのキャンペーン対象テーマのうち、2つ以上にコメントを投稿してください!
■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□
○テーマ(1)
アミノバイタル®生誕30周年記念キャンペーン【アミノくじ】で運試し!\メッセージも募集中/
https://cs.beach.jp/scu/3149b
○テーマ(2)
30年前を回想!当時は何歳?何してた?30年間での運動や健康、身体の変化も振り返ろう
https://cs.beach.jp/scu/614fw
○テーマ(3)
coming soon!(5月上旬公開予定)
○テーマ(4)
coming soon!(5月下旬公開予定)
○テーマ(5)
coming soon!(6月上旬公開予定)
■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□
こちらのトピックもキャンペーン対象です!
このトピックでは、30周年を迎える「アミノバイタル®」に向けてのメッセージを募集します!
○アミノバイタル®への想いやエピソード
○アミノバイタル®の開発、製造などに携わるスタッフへのメッセージ
○アミノバイタル®を飲みながら、今後挑戦したいこと、目標 などなど
どんなことでも構いません!
まずはぜひ、こちらのテーマにコメントを投稿してくださいね^^
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/4149c
■□STEP3□■
キャンペーン応募フォームに送付先を入力しよう!
下記URLより、お名前やお届け先など必要情報のご入力をお願いします。
※フォーム入力は、期間中1回でOKです。
※C賞のAmazonギフトカードのみをご希望の方は、STEP3は不要です。
▽応募フォームはこちら
https://beach.post-survey.com/AMINOVITAL_6434/
【当選発表について】
当選の発表は、賞品の発送、配信をもって代えさせていただきます。
(7月中旬発送、配信予定です。発送、配信時期は変更になる場合がございます。)
【注意事項】
キャンペーン応募の前に必ず以下のキャンペーン規約をご確認ください。
https://sp.beach.jp/AMINOVITAL/rules/pc/index.html
※応募者多数の場合(キャンペーン参加者数が約2000名に達した場合)、キャンペーンを早期終了させていただくことがございます。
※本キャンペーンはクオン株式会社による提供です。 本キャンペーンについてのお問い合わせは Amazon ではお受けしておりません。Beachお問い合わせ事務局
( https://www.beach.jp/mall/searchhelp )までお願いいたします。
※Amazon、Amazon.co.jp およびそのロゴは Amazon.com, Inc. またはその関連会社の商標です。
たくさんのご参加を、心よりお待ちしています♪
(「スポーツライフコミュニティ」スタッフ)-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 434
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 105
icon拍手者リスト
あや、 ラベンダ-、 くりーむちゃん、 福ちゃんはるちゃん、 肩ロース、 まーろん、 ぐらたん、 Biz、 はな、 あもどん、 どろん、 リオ、 みるくちー、 ひまわりママ、 sarisari、 かなぴぃ、 しづ、 さくらんぼう、 ぽんぽ、 ライガ、 のあ、 ぽんで、 Runa、 いちごの小春、 にとへい、 美味しいパスタ、 えりゅう、 ほくどん、 Rena、 Rika、 あついちご、 ひじき、 織、 トクちゃん、 ひつじ空、 ニックネーム、 ぱぴこ、 akiakiakimi、 オネェ、 えりたん、 みゅうこちん、 コロコロコロンボ、 はち、 ミック、 あひと、 @@@@ぽ、 jun.ikuta、 ゆず、 鈴木ママ2、 草取り名人、 えりか、 yoshinoriyoshinori666、 セシル、 どらみん、 影丸、 mimi、 よこーた、 プリモのママ、 ひろのん、 sirotibi、 なおら、 クレスタ、 こねこ、 あずさ、 ぴよちゃん、 千尋、 まぁちゃみん、 クワガタ、 こまちちゃん、 ナイス88、 sabakann、 ALLEN、 ꕤクロワッサンꕤ、 タラリラリンチャム、 nae、 tatu1、 チアスマイル、 美月、 くう、 グルメくん、 mikari、 nanika、 バニラエッセンス、 ai、 あゆ、 三毛猫、 もっち、 とろとろ、 mansun、 たかともパパ、 トマトロ、 うどん定食、 ちょびんちゃん、 popo、 ichi、 りりる、 myu、 躑躅、 ぽんぽん、 フトンターレ、 じょび、 くりゆみ、 Peach Melon Cherry Fizz、 ブラザートム、 フレネミーなルキ、
-
-
from: ホクホクおいもさん
2023/02/11 17:27:35
icon
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 1803
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 84
icon拍手者リスト
ぽんぽ、 肩ロース、 クレスタ、 ナッチ、 jamborin、 クミ、 mansun、 ハミング、 あついちご、 プリモのママ、 TAD、 ぽ〜りん、 ヨシmail、 puuk、 ポンポンジー、 アスケ、 さんまる子、 フレネミーなルキ、 のんちゃん、 ひじき、 オレンジ、 タラリラリンチャム、 ローリングス、 mikari、 ぴよちゃん、 cazing、 yukigyu、 ナイス88、 鯉、 ひよっこ、 mu778、 melon、 ゆず、 美月、 官兵衛、 どろん、 ブラザートム、 くりこ、 くりゆみ、 なおぴぃ、 ちょびんちゃん、 リッキー、 やよ、 ぷちとまと、 サボテン、 草取り名人、 かもり、 mika、 エリンギたけのこ、 ひまわりママ、 ブランウルス、 ちゃめこ、 まゆまゆゆん、 teruteruwasi、 ぽっしー、 ayu、 オネェ、 ひと、 鮒寿司、 フトンターレ、 sabakann、 じょび、 しばくろ、 チアみぃ、 みゅうこちん、 春、 ぼぼの母、 グッピー、 うさぎ、 Ariel、 たかともパパ、 Peach Melon Cherry Fizz、 ラベンダ-、 織、 YUKIYAN、 アンユキ、 ヨシ、 いちごの小春、 akiakiakimi、 shigehiro、 ひめ、 ヤスジロウ、 にとへい、 Bonecrusher、
-
-
from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2022/06/16 11:02:43
icon
いるorいない?スポーツをするうえで、あなたの目標にする人や憧れの人は?
みなさん、こんにちは!「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
日々スポーツを楽しまれている様子や運動時のルーティンなど、いつもたくさんのコメントをお寄せいただき、ありがとうございます!
コメントを拝見していると、運動を始めたきっかけや、続ける目的、また、運動に対するモチベーション...など、さまざまなお声があり、みなさんのコメントに刺激されています^^
ところで、みなさんはスポーツをするうえで、目標にしている人や憧れている人はいますか?
「プロのスポーツ選手の練習を参考にしている」「いつも大会で活躍している同年代の選手が目標」「スポーツファッションで憧れている人がいる」...などなど、目標の人や憧れの人がいるとモチベーションにも繋がりますよね!
そこで、みなさんにアンケートです!
■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
いるorいない?スポーツをするうえで、あなたの目標にする人や憧れの人は?
Q. スポーツをするうえで、あなたの目標にする人や憧れの人はいますか?
当てはまる方を選んで投票してください!
1)いる
2)いない▼投票はこちらから
投票期間:2022年6月30日(木)正午まで(投票は終了しています)
■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
投票した後は、コメント投稿にて、目標や憧れの人はどんな人なのか、また目標にしている理由やどんな点が憧れかなどを、詳しく教えてください!
「目標や憧れの人は特にいません」という方は、スポーツをするうえで自分の目指す理想像を教えていただけると嬉しいです☆
たとえば...
========
「プロの長距離選手で憧れの選手がいます。その方が『今あれこれ考えるより、その間に腹筋などをした方が...』といった話をされていました。『最近タイムが伸びないのはなぜだろう』とか気持ちが前を向かないときは、この言葉を思い出して、トレーニングをするようにしています!憧れの選手の走っている映像を見ると、モチベーションが上がります。」
「スポーツでも何でも、とりあえず見た目から入るタイプの私。好きなモデルさんのトレーニング動画で、トレーニング内容とウェアをよくチェックしています!『このウェアを私もかっこよく着こなせるようになりたい...!』と思いながら、きついトレーニングを乗り切っています^^」
========
などなど。
また、ほかの方のコメントをご覧になって「私も目標にしています!」「ステキな理想像!お互いがんばりましょう!」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね!
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2nza
それでは、みなさんからの投票とコメントを心よりお待ちしております♪
(「スポーツライフコミュニティ」スタッフ)
\まだ「スポーツライフコミュニティ」で投稿したことがない方必見!/
◆◇◆―――――――――◆◇◆
<2か月限定>ファーストアクション キャンペーン実施中!
6月と7月の2か月間、コミュニティ内で初めてコメントをご投稿いただいた方の中から、抽選で毎月25名様ずつ、合計50名様に「えらべるPay 500円分」をプレゼント♪こちらのテーマへのコメント投稿もキャンペーンの対象になります^^
ふるってご参加くださいね!
▽キャンペーン詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2nsa
キャンペーン対象期間:2022年7月31日(日)24:00まで
◆◇◆―――――――――◆◇◆-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 711
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 102
icon拍手者リスト
ニックネーム、 ブラザートム、 フレネミーなルキ、 ぴよちゃん、 ハミング、 ひめ、 あついちご、 春よ来い、 ほくどん、 mansun、 うどん定食、 たか、 ひじき、 翼が欲しい虎、 mu778、 しばくろ、 mikari、 sabakann、 ひよっこ、 ヨシmail、 鯉、 Bonecrusher、 なむち、 りりる、 みか、 ppap、 Peach Melon Cherry Fizz、 躑躅、 mint、 ひと、 いっしん、 ぽんぽん、 ゆうばあば、 シルバー、 Getlove、 ぺこり、 まこ、 こばみ、 スモークサーモン、 かぉ(*^^*)、 黒間茶、 ちばタロウ、 モンチー、 ゆっちち、 @ad、 ririmy、 美味しいパスタ、 トッティ、 もりもり、 ちゅうきちくん、 おおらん、 takamyu、 かぴまる、 ぽんで、 まさちゃん、 カモミール、 次郎鴨、 まあ、 ラベンダ-、 ぽんぽ、 バニラルル、 オネェ、 ぼぼの母、 チアみぃ、 プリモのママ、 赤ずきん、 akiakiakimi、 にとへい、 興津ラブ、 柚くん、 ちぃこ、 ちゃめこ、 sirotibi、 よこーた、 ツルツルツル、 トマトロ、 いちごの小春、 三毛猫、 teruteruwasi、 麝香、 roma、 鈴木ママ2、 みるくちー、 ひろみ、 あや、 くりゆみ、 美月、 clpf、 yuuyuu、 fjfj、 sarisari、 y、 フトンターレ、 hirosizuku、 mimi、 ひまわりママ、 みかとぅー、 sana、 myu、 ai、 草取り名人、 はな、
-
-
from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2023/11/29 11:33:37
icon
教えて★5年後、10年後…あなたの理想の運動ライフは?
みなさん、こんにちは!「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
もうすぐ12月。運動しやすかった「スポーツの秋」が終わってしまうのが名残惜しいですね。みなさんは、今年の「スポーツの秋」は、充実したスポーツライフを過ごせたでしょうか?
「スポーツライフ」と聞くと、ハードでストイックな運動を想像する方もいらっしゃるかもしれませんが、「会社まで片道15分を歩いているだけ」「テニスサークルで週に1回楽しんでいる程度」といった運動も立派なスポーツライフだと思います^^
アミノバイタル(R)には、“「健康」のために必要な「運動」を推進したい”という想いがあります。
創業以来100年以上アミノ酸を研究し続けてきた「味の素グループ」として、アスリートはもちろん、スポーツを楽しみたいすべての人にとって大切な栄養素であるアミノ酸で、サポートをし続けています!
…ということで今回のテーマは、みなさんの「スポーツライフ」。
5年後・10年後のご自身を想像して、どんな「スポーツライフ」を送っていたいと思うかを、ぜひ教えてください☆
今している運動(したいなと思っている運動)が5年後・10年後も続けられているか?ということも含め、未来のご自身の「スポーツライフ」を想像してみてください♪
■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□
教えて★5年後、10年後…あなたの理想の運動ライフは?
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2x3j
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3mvb
■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□
たとえば…
========
「5年後には45歳。今は、週に3~4回、1日10kmほどのランニングで鍛えていますが、5年後までにフルマラソン完走が目標です。そして、10年後も今と同じように走っていたいと思っています!少しでも長くランナー生活を続けられるように、日々トレーニングと身体づくりを欠かさず続けていきます!」
「学生時代は水泳部で1日5~10kmくらい泳いでいたのですが、ここ数年はまったくと言っていいほど運動していません。このままでは5年後も10年後も運動していないかも…。月に数回でも、スイミングプールで泳げたら良いな~と思います。5年後には、運動で体重も落とせたら理想的です☆」
========
などなど。
また、ほかの方のコメントをご覧になって「同感です!」「お互い頑張っていきましょう!」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね!
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2x3j
それでは、みなさんからのコメントを心よりお待ちしております♪
(「スポーツライフコミュニティ」スタッフ)-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 1057
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 119
icon拍手者リスト
ちゅうきちくん、 きなこ、 こあら、 リンエ、 カヤック、 クロ、 ひでみ、 ひつじ空、 よーちゃん、 ひと、 ボルト、 もり丸、 nosmile、 yuyu、 ミルメイ、 ミダヤン、 おおらん、 jun.ikuta、 mika、 tatu1、 gumgum、 ガブ大好き、 ふじ、 ひよな、 しづ、 ハミング、 sng、 いづみん、 クレスタ、 かめ、 カピバラ、 sappy、 エリンギたけのこ、 菜波、 パン、 mansun、 さくら、 うさぎ、 サルビア、 jamborin、 クミ、 くるみ、 ブラザートム、 三毛猫、 ゆうばあば、 くうたろう、 肩ロース、 よっし、 じょび、 mimichan、 もも、 むーあ、 ぴよちゃん、 toshi、 プリモのママ、 tinnmi、 フレネミーなルキ、 はち、 うどん定食、 タラリラリンチャム、 ゆず、 ちょびんちゃん、 躑躅、 かぴまる、 mikari、 sabakann、 翼が欲しい虎、 ひよっこ、 たか、 ひじき、 ひまわりママ、 くりこ、 ナイス88、 どろん、 さっちゃん、 ラベンダ-、 ルュミ、 たかともパパ、 mu778、 akiakiakimi、 えりか、 かもり、 にとへい、 Peach Melon Cherry Fizz、 @@@@ぽ、 まさちゃん、 sirotibi、 美味しいパスタ、 ai、 ぽんぽ、 さね。、 sarisari、 ちばタロウ、 鈴木ママ2、 あゆ、 影丸、 よこーた、 バニラルル、 オネェ、 mimi、 チアスマイル、 よまたけ、 ALLEN、 トマトロ、 千尋、 けいこまり、 myu、 いちごの小春、 グルメくん、 teruteruwasi、 草取り名人、 フトンターレ、 りりる、 chiemoji、 あや、 ベロベロベロ、 cazing、 あてこ、 ぼぼの母、
-
-
from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2022/07/04 10:20:09
icon
夏が来た★みんなの暑さや汗対策をシェアしよう!
みなさん、こんにちは!「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
7月に入り、暑くなってきましたね。いよいよ本格的な夏に突入です!
これからの季節、スポーツをする際に、暑さ対策や汗対策に悩まされる方も多いかと思います。
特に外で行うスポーツをされている方は、日々暑さや紫外線との戦いかもしれませんね!
そこで今回は、みなさんの夏の対策について、伺いたいと思います!
日頃しているスポーツと、その際にしている暑さ対策や汗対策など、"夏場の対策"を2つ、ぜひ教えてください☆
(「もっとたくさんあるよ!」という方は、もちろんいくつ書いていただいてもOKです♪)
また、「対策はしていますが、どうしても○○で...」といったお悩みや、「みなさんはこんなときどうしていますか?」といった質問も大歓迎!
みなさんが「これは本当にオススメ!」という対策をこちらのトピックでシェアして、みなさんで参考にし合えたら嬉しいです^^
■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
夏が来た★みんなの暑さや汗対策をシェアしよう!
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/1oai
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3mvb
■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
たとえば...
========
「登山をしています。1つ目は、夏場は特に着用する服装に気をつけています。中腹くらいまでは大汗をかくことが多いのですが、標高が上がってくると冷えたりもするので、速乾性のある服装が基本です。また、虫も多いので、暑くても長袖長ズボンは必須ですね。2つ目は、水分補給も普段より多くなるので、その他のものを極力減らすなど、バックパックの中身の軽量化を図っています!」
「毎日1時間近くウォーキングしていますが、日焼けが天敵です。汗はタオルで拭けばなんとかなるけど、日焼けは帽子だけじゃ防げなくて...。対策として1つは、日焼け止めをしっかり塗るようにしていますが、汗で流れてしまうのが悩みです。もう1つは早朝や夕方遅めの時間に歩くようにすることかな。日焼け対策で何かいい方法があったら教えてほしいです!」
========
などなど。
また、ほかの方のコメントをご覧になって「その対策、いいですね!」「私はこうしていますよ!」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね!
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/1oai
なお、スポーツ中の発汗は、体温調節の機能を果たし、水分が皮ふの表面から蒸発していくため、発汗に応じたこまめな水分補給が重要です。
スポーツを快適に楽しむためには、アミノ酸と水分の補給も意識していきましょう!
それでは、みなさんからのコメントを心よりお待ちしております♪
(「スポーツライフコミュニティ」スタッフ)
\まだ「スポーツライフコミュニティ」で投稿したことがない方必見!/
◆◇◆―――――――――◆◇◆
<2か月限定>ファーストアクション キャンペーン実施中!
6月と7月の2か月間、コミュニティ内で初めてコメントをご投稿いただいた方の中から、抽選で毎月25名様ずつ、合計50名様に「えらべるPay 500円分」をプレゼント♪こちらのテーマへのコメント投稿もキャンペーンの対象になります^^
ふるってご参加くださいね!
▽キャンペーン詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2nsa
キャンペーン期間:2022年7月31日(日)24時まで
◆◇◆―――――――――◆◇◆-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 846
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 83
icon拍手者リスト
肩ロース、 じょび、 ここ、 翼が欲しい虎、 サニー・米沢、 かぴまる、 ひじき、 mikari、 きなこ、 ぼぼの母、 躑躅、 someco、 ともみるきー、 プリモのママ、 KYO、 れんじ、 clpf、 かずちゃん、 はな、 りりる、 赤ずきん、 織、 ブラザートム、 アーモンド香り、 パールホワイト、 ちゅうきちくん、 かがり、 mika、 いっしん、 @ad、 ぱぴこ、 melon、 ちゃめこ、 マーク、 けいこまり、 Peach Melon Cherry Fizz、 草取り名人、 美月、 roma、 ともみ、 ぽんぽ、 しばくろ、 ぽ〜りん、 ラベンダ-、 Ariel、 にとへい、 バニラルル、 トマトロ、 ともきー、 mint、 カモミール、 オネェ、 美味しいパスタ、 sabakann、 mu778、 どらみん、 次郎鴨、 よこーた、 akiakiakimi、 ひまわりママ、 ぷりん、 チアみぃ、 たなか、 ちばタロウ、 うさポンとうさピイ、 ひと、 ツルツルツル、 いちごの小春、 sarisari、 myu、 くりゆみ、 toshi、 hirosizuku、 鈴木ママ2、 ベロベロベロ、 ai、 麝香、 ちょびんちゃん、 あや、 sana、 フトンターレ、 mimi、 teruteruwasi、
-
-
from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2022/03/29 10:39:35
icon
「スポーツライフコミュニティ」ってどういう場所?
こんにちは。「スポーツライフコミュニティ」へようこそ!
「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
この度は、アミノバイタル®が運営する「スポーツライフコミュニティ」をご覧いただき、ありがとうございます!
「スポーツライフコミュニティ」とはそもそもどんな場所なのか、アミノバイタル®がコミュニティを始めた理由について、社員さんからメッセージを預かっていますので、ご紹介しますね。
-----------------------------------------------------
はじめまして。「スポーツライフコミュニティ」にご登録いただき、ありがとうございます。
「スポーツライフコミュニティ」は、ガチ勢もエンジョイ勢もスポーツ好きはみんな集まれ!というコミュニティです。
アスリート・プロ並の運動を日常的に行うガチ勢さん、ライトに時々運動を楽しむエンジョイ勢さん、最近運動を始めた初心者さんまで、スポーツを楽しむ人みんなに楽しんでほしいという想いでこのコミュニティをオープンしました。
スポーツをして純粋に「楽しい!」「気持ちいい!」「がんばった!」と思う気持ちを共有する場所として使っていただきたいです。
● 目標としていたタイムを達成できた!
● 新しくスポーツを始めたら、すごく楽しかった!
● 汗をかいて気持ちよかった!
などなど、スポーツをして感じたことをどんどん投稿していただき、コミュニティ内でシェアしてもらえたら嬉しいです。
コミュニティにいる人みんながスポーツマンだからこそ楽しさ・気持ちよさ・達成感を共感し合えると思います。
私たちも、スポーツを通した楽しさ・おもしろさをこのコミュニティ内で語り合えることを楽しみにしています!
どうぞよろしくお願いいたします。
-----------------------------------------------------
アミノバイタル®社員さん、コメントありがとうございました。
「スポーツライフコミュニティ」の「トークルーム」では、月に2本ほど、コミュニティスタッフである私からスポーツ全般に関する"テーマ"を投稿します。
「トークルーム」に来たら、まずは上部にある「オーナーからの最新トピック」をチェックしてみてくださいね!
テーマの中には、何度でもコメントができるものもありますので、"足跡"を残すように、お気軽にコメントしていただけるとうれしいです♪
また、部活のルームも盛り上がっています!
ご興味のある方は、部活のルームもチェックしてくださいね。
▽トークルーム
https://www.beach.jp/circleboard/af09655/topictitle
▽ビギナーも本格ランナーも大歓迎!マラソン部
https://cs.beach.jp/scu/2tvs
▽登山、トレッキングなど山が好きな人大歓迎!登山部
https://cs.beach.jp/scu/3tvt
コメントに慣れてきたら、他の人のコメントに「拍手」をしたり、新しく「トピック」を立てて他の人に話しかけたりしてみましょう♪
コミュニティの「ルーム」や「テーマ」は今後さらに増えていく予定ですので、お楽しみに!
あなたのご参加をお待ちしています♪
(「スポーツライフコミュニティ」スタッフ)-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 12456
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 111
icon拍手者リスト
のんちゃん、 たかともパパ、 さくらだんご、 くるみ、 ゆみちん、 フレネミーなルキ、 サニー・米沢、 かもり、 ひよっこ、 cazing、 にとへい、 Goodie、 いちごの小春、 ちょびんちゃん、 ゆうたんパパ、 さね。、 ひと、 masa、 ブランウルス、 mikari、 ジル、 Kagekiyo、 Bonecrusher、 うどん定食、 teruteruwasi、 mu778、 ぼぼの母、 ブラザートム、 しばくろ、 躑躅、 sabakann、 mint、 カモミール、 曲学阿世の徒、 かあか、 takamyu、 umichan、 さくら、 yuu、 kirari 、 サルビア、 うさぎ、 ゆず、 クミ、 ひめ、 山桜、 モンチー、 次郎鴨、 野うさぎ、 ゆるふわ、 もっち、 あずき、 ma-bo-2355、 興津ラブ、 ここ、 柚くん、 ラベンダ-、 草取り名人、 ツルツルツル、 よっし、 れい、 赤ずきん、 まゆまゆゆん、 菜の花、 美味しいパスタ、 りおん、 かぴまる、 ALLEN、 バニラルル、 そみえ、 オネェ、 mika、 まさちゃん、 sana、 ルカ、 シリアル、 ブラッドオレンジ、 ユナ、 いちか、 パープル、 しほりん、 いったん、 瑠奈、 りおん、 ひめの、 ぷにゅぷにゅ、 コジコジ、 つぅーちゃん、 ストロベリーティー、 ATSUSHI、 スコーン、 あやのん、 のんち、 バゲット、 ひまわりママ、 フルーツパフェ、 トッティ、 ぴこ、 葵、 ネネタン、 コアラ、 スマイル♩¨̮✿︎、 シュークリーム、 きっちゃん、 ajimi、 とかげ、 なつき、 ヤマタニ、 ぷにゅ、 おおらん、 翼が欲しい虎、
-
-
from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2022/04/06 12:41:00
icon
教えて!スポーツする時のあなたのルーティン
みなさん、こんにちは!「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
みなさんは、スポーツをする際に「始める前に必ず○○しています!」「いつも△△を使います」「気づいたら××していますね~」など、ルーティンとして行っていることはありませんか?
こちらのトピックで、「スポーツをするときのルーティン」をシェアしてください!
毎日でも何度でも投稿大歓迎♪
「そういえば○○もしていました!」と思い出したときや、シーズンや体調などによってルーティンを変えたり追加したりした際にも、ぜひこちらに報告に来てくださいね☆
■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
教えて!スポーツする時のあなたのルーティン
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/8myy
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3mvb
■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
たとえば...
========
「マラソンをしています。走る前は、天気予報アプリで気温をチェック。そして必ず柔軟と準備体操をします。特に冬は寒さで身体が固まりがちなのでしっかりと。中でもアキレス腱は入念にやりますね~!」
「汗っかきなので、夏はもちろん、冬でも大きめのタオルと替えのシャツを常備すること。それから音楽も大事。モチベーションが上がる曲を聴くと、『あともう少し!』と頑張れます。」
「運動後はストレッチと軽い筋トレをしています。それが終わったら一休みして、夕食のメニューを考えるのがルーティンになっています。栄養やカロリーのことを考えて献立を決めます!」
========
などなど。
スポーツの種類や季節、競技歴などによっても変わってくるかと思いますが、同じスポーツを楽しんでいる人同士、共感するものや、参考になるルーティンがあるかもしれませんよ。
ほかの方のコメントをご覧になって「なるほど~!」「私も○○しています♪」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね!
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/8myy
それでは、みなさんからのコメントを心よりお待ちしております♪
(「スポーツライフコミュニティ」スタッフ)
◆◇◆―――――――――◆◇◆
\「スポーツライフコミュニティ」オープン記念キャンペーン実施中!/
期間中、コミュニティ内で1回以上コメントを投稿していただいた方の中から、抽選で合計1000名様に特別な賞品をプレゼント♪こちらのテーマへのコメント投稿もキャンペーンの対象になります^^
ふるってご参加くださいね!
▽キャンペーン詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2mw1
キャンペーン期間:2022年5月31日(火)正午まで
◆◇◆―――――――――◆◇◆-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 4183
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 230
icon拍手者リスト
さんまる子、 肩ロース、 ヨーク、 ブランウルス、 春よ来い、 ゆづlove、 mansun、 gumgum、 ぽ〜りん、 じょび、 はち、 ひじき、 曲学阿世の徒、 うどん定食、 ローリングス、 cazing、 ひよっこ、 kuro、 ぷちとまと、 ちょびんちゃん、 やよ、 官兵衛、 シバ、 グルメくん、 エリンギたけのこ、 かなぴぃ、 オレンジ、 mikari、 くりこ、 れんじ、 ごま、 ふみみん、 しづ、 ひかず、 ちぃこ、 リッツ、 いづみん、 ゆるふわ、 mu778、 瀬口 浜、 ブラザートム、 なむち、 やまもみじ、 マサキング0053、 どろん、 チアみぃ、 こっすん、 小樽大好き、 しばくろ、 もってい、 ニックネーム、 さかのみお、 ちゅうきちくん、 ichi、 リッキー、 ぽ〜りん、 轡虫、 シルバー、 ちぃちゃん、 まっち、 びょる、 じゃが、 ちーちゃん、 takamyu、 umichan、 さくら、 かあか、 キシリマーム、 さいきん、 yuu、 そらしど、 fjfj、 y、 kirari 、 プリモのママ、 nibayue、 ナッチ、 鯉、 サルビア、 チップ1008、 うさぎ、 とーふ、 JJ、 ゆず、 クミ、 やぎ、 こうこ、 アーモンド香り、 ひめ、 atayufa、 ゆっこん、 モンチー、 興津ラブ、 ライフェ明太流、 ツルツルツル、 nioayau、 こまちちゃん、 ぺじま、 うさポンとうさピイ、 roma、 舵咲めっとぉ、 ケティ振りす、 やっちゃん、 もずく、 まな、 フトンターレ、 niokani、 ともきー、 あついちご、 次郎鴨、 よこーた、 喜怒哀楽、 ぽんぽ、 野うさぎ、 りか、 かずちゃん、 リイーフェル、 丸だたみ、 あり姫、 オリオン旅、 宇宙シャボン、 bivuyu、 枯樹かば、 よっし、 ユウニョン、 ayugat、 マーク、 なおぴぃ、 まあ、 美月、 えり、 ミルメイ、 あずき、 村のくまさん、 三毛猫、 りりる、 かまぼこ坂、 ケルカリューション、 とんためこ、 織、 mariko、 ルマサカゴル、 さくちゃん、 耽美曲、 トッティ、 ふたば、 ジュリーティス、 オレンジ、 ダイヤゲーム、 草取り名人、 ここ、 ケロ、 ミックリバン、 さぼ、 niokyu、 ぼぼの母、 カモミール、 いっしん、 柚くん、 ちぃこ - 5、 かぉ(*^^*)、 山桜、 ラベンダ-、 しみちゃしみじみ、 sabakann、 ぐり、 三井、 ミニ聖火、 hirosizuku、 まみぽん、 鮒寿司、 シュリンプ過釣、 雪だるま、 海草麺、 こぱんだ、 ひと、 ぽんぽん、 さや、 こぐもん、 いちごの小春、 nibauy、 ぽんで、 赤ずきん、 にとへい、 nae、 くりゆみ、 じろちゃん大好き、 @ad、 そるてぃ、 あゆ、 美味しいパスタ、 黒糖餅、 オク、 ブリック参羅、 かぴまる、 はな、 sirotibi、 しいたけ、 バニラルル、 akiakiakimi、 ALLEN、 あや、 toshi、 ベロベロベロ、 ジェダイト、 かりんちゃん、 黒ちゃん09、 ぷりん、 まさちゃん、 sarisari、 全自動釜飯、 巡りカフェ、 もかかあか、 ちょむ、 ボマー、 オネェ、 コロミ、 鈴木ママ2、 ピノキコ、 ai、 みかとぅー、 mika、 ひまわりママ、 teruteruwasi、 ちゃめこ、 ゆうばあば、 Lion、 おおらん、 sana、 翼が欲しい虎、
-
-
from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2024/02/19 11:38:11
icon
アミノバイタル®顆粒タイプの飲み方「パッ!サッ!グッ!」を伝授★
みなさん、こんにちは!「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
前回実施したテーマ<あなたの疑問は?Let’sチェック!アミノバイタル®Q&A>にたくさんの投票とコメントをお寄せいただき、ありがとうございます!
\こんなお声が寄せられています!/
――――――――――
●顆粒をそのまま含むだけがいいのか?顆粒を含んで水分をとるのかがよく分かっていません。正しいのは、どっち?(from: kobayashi123さん)
●自分の身体との相性を知りたいです。自分にとっての一番いいタイミングや分量、飲み方、他の飲料や食べものとの相性など。せっかく飲むなら最適を知りたいです。(from: ひかりさん)
●運動後の疲労回復のために飲むものってイメージなので運動をほぼしない人間が飲んでも大丈夫なのか気になります。(from: セシルさん)
――――――――――
「アミノバイタル®」の種類や飲み方に関するさまざまな疑問を投稿いただいているのですが、今回はその中から「顆粒(粉)タイプ」の飲み方について、みなさんに伝授したいと思います!
■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□
アミノバイタル®顆粒タイプの飲み方「パッ!サッ!グッ!」を伝授★
■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□
顆粒タイプはスティックなので、ポケットに入れたり手に持って走ったり…荷物にならず、使う場所を選びません!
スポーツの途中にも、サッと手軽に飲めて、とっても便利♪
一方で「ちょっと飲みにくいのでは…?」と思っている方もいらっしゃると思います。
そこで…
本気でスポーツに取り組むみなさんを応援する、スポーツ栄養科学庁の「網野倍樽」長官が出演している以下の動画をご覧ください!『パッ、サッ、グッ』とはいったい…!?
▽網野倍樽の「アミノバイタル®プロ」と「スーパースポーツ」についてのインタビューhttps://youtu.be/9A4F20BLoqg
※動画は視聴可能期間が終了しました。
コミュニティのみなさんからも、「水や他の飲料に溶かして飲む」「そのまま飲んで後で水を飲む」などの飲み方が挙げられていますよ。(「アミノバイタル®」としては、そのまま飲むことを推奨しています!)
いかがでしたか?
コメントでは、普段「アミノバイタル®」の顆粒(粉)タイプを飲んでいるという方は、ご自身の飲み方をぜひ紹介してください!
また、顆粒(粉)タイプを飲んだことがないという方は、動画をご覧になった感想や、今回ご紹介した内容を読んだ感想を、ぜひ聞かせてくださいね☆
たとえば…
========
「持ち運びに便利なので、いつも粉タイプを飲んでいます。今までは人肌程度のお湯に溶かして飲んでいましたが、今回初めてちゃんとした飲み方を知りました!うまく飲み込めない感じがするときもあるので、『パッ、サッ、グッ』の方式で飲んでみたいと思います!」
「普段はゼリータイプを飲んでいます。マラソン大会で粉タイプを飲んでいる人をよく見かけるので気になってはいたものの、粉を飲むのがヘタで苦手意識を持っていました。でも動画を見てみたら結構簡単そう…!?飲み慣れたらゼリーよりも素早く飲めるかも。次は、顆粒タイプで走ってみますようかな♪」
========
などなど。
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2yqs
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3mvb
それでは、みなさんからのコメントを心よりお待ちしております♪
(「スポーツライフコミュニティ」スタッフ)-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 324
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 45
icon拍手者リスト
ゲーマーママ、 ほくどん、 mu778、 ゆず、 うどん定食、 mikari、 シルバー、 こうこ、 ルュミ、 sabakann、 teruteruwasi、 翼が欲しい虎、 よこーた、 おいどん、 しづ、 chiemoji、 ひまわりママ、 ラベンダ-、 ひと、 ぼぼの母、 チアスマイル、 ぽんぽ、 オネェ、 タラリラリンチャム、 鈴木ママ2、 ちばタロウ、 影丸、 草取り名人、 @@@@ぽ、 cazing、 バニラルル、 いちごの小春、 tatu1、 えりか、 ナイス88、 千尋、 ALLEN、 よまたけ、 myu、 美味しいパスタ、 りりる、 けいこまり、 ai、 ベロベロベロ、 mimi、
-
-
from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2022/09/01 10:47:20
icon
【終了】質問「アミノバイタル®、飲んでますか?」そもそもアミノバイタル®って何だろう
みなさん、こんにちは!「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
先月実施したテーマ<アミノバイタル®担当が解説!夏の運動時、○○補給してますか?>に、たくさんのコメントをお寄せいただき、ありがとうございました!
日頃から水分だけでなく、しっかりと電解質補給やアミノ酸補給をされている方もいらっしゃいましたね^^
夏の運動時の対策として、水分補給はもちろん、汗と同じ成分である塩分やミネラルなど電解質の補給が大切です。
また、カラダを動かし続けると、筋肉中のたんぱく質がアミノ酸に分解されていき、エネルギーとして使われてしまうため、水と同じくらい、アミノ酸補給も重要なのだとお話しました!
そんなアミノ酸の補給には、アミノバイタル®がオススメなのですが、そもそもみなさん、アミノバイタル®ってどんなものだかご存知ですか?
そこで、今回はアミノバイタル®について、みなさんにお話を伺いたいと思います!
まずはアンケートにお答えくださいね☆
■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
質問「アミノバイタル®、飲んでますか?」そもそもアミノバイタル®って何だろう
Q. あなたは普段アミノバイタル®商品を飲んでいますか?
以下の中から一番近いもの1つ選んで投票してください!
1)よく飲んでいる
2)たまに飲んでいる
3)継続的に飲んでいないが飲んだことはある
4)飲んだことがない
▼投票はこちらから
投票期間:2022年9月14日(水)正午まで
■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
--------------
■「アミノバイタル®」って?
私たちのカラダはおよそ60%が水分。
そして、その水分を覗いた約半分がたんぱく質...つまり「アミノ酸」でできています。
たんぱく質は、皮ふや髪の毛、筋肉、消化管などの内臓、血液、酵素やホルモン...などなど、私たち生き物のカラダを構成する重要な成分です。
先にもお話した通り、カラダを動かすことで、筋肉中のたんぱく質がアミノ酸に分解されていき、エネルギーとして使われてしまいます。
たんぱく質を構成する20種類のアミノ酸の中でも、スポーツを快適に続けるのに必要なのは、分岐鎖アミノ酸(BCAA)と呼ばれるアミノ酸ですが、BCAAは体内で作ることができないため、体外からの補給が欠かせません。
アミノバイタル(R)はそんなBCAAをはじめとするアミノ酸類をバランスよく配合した、スポーツ科学に基づくアミノ酸サプリメントなんです!
--------------
いかがでしたか?
アミノバイタル®で上手にアミノ酸補給をしながら、スポーツを楽しんでくださいね^^
\コメント募集中!/
アンケートに投票した後は、コメント投稿にて、アミノバイタル®を飲んでいる(飲んだことがある)方は「いつから飲んでいるのか」や飲み始めたきっかけを、教えてください!
アミノバイタル®を飲んだことがない方は、今回の解説を読んだご感想を聞かせていただけると嬉しいです^^
たとえば...
========
「週1~2回、ランニングをします。そのときにアミノバイタル®のゼリーを飲むことが多いですね。飲み始めたのは、もう4~5年くらい前かなぁ。趣味でダンスを習っているのですが、そのときのダンス仲間から勧められて飲み始めました!それ以来、運動するときはアミノバイタル®を飲むようにしています^^」
「日々、ジムで運動をしています。プロテインは飲んでいますが、アミノバイタル®は飲んだことがありません。今回の解説を読んで、ジムでハードに運動する時は、アミノバイタル®を飲んだ方が良いのかも...?と思いました。さっそく明日のジムで取り入れてみたいと思います!」
========
などなど。
また、ほかの方のコメントをご覧になって「私も同じ感じです!」「なるほど!確かにそうですね!」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね!
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3p6t
それでは、みなさんからの投票とコメントを心よりお待ちしております♪
(「スポーツライフコミュニティ」スタッフ)-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 512
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 67
icon拍手者リスト
肩ロース、 ゲーマーママ、 しづ、 ブラザートム、 翼が欲しい虎、 タラリラリンチャム、 躑躅、 mikari、 みるくちー、 mu778、 ぱすたん、 御関記、 グルメくん、 うどん定食、 まあ、 なちママ、 しばくろ、 こばみ、 ひろろん☆、 Ariel、 バニラルル、 ベロベロベロ、 hirosizuku、 ラベンダ-、 トッティ、 nanika、 こまちちゃん、 こねこ、 ちばタロウ、 sirotibi、 よまたけ、 けいこまり、 ぽ〜りん、 mint、 いっしん、 にとへい、 カモミール、 三毛猫、 akiakiakimi、 よこーた、 ぽんぽ、 sarisari、 ひまわりママ、 ひと、 ぼぼの母、 サラママ、 トマトロ、 clpf、 yuuyuu、 fjfj、 y、 ツルツルツル、 mimi、 オネェ、 美味しいパスタ、 myu、 鈴木ママ2、 くりゆみ、 りりる、 あや、 いちごの小春、 おいどん、 草取り名人、 みかとぅー、 teruteruwasi、 ai、 sana、
-
from: ぴよちゃんさん
1時間前
icon
酒飲みでした