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from: makotochanさん
2022年12月23日 13時52分02秒
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インドア派
全くのスポーツ音痴 泳ぐ 走る 長距離ハイキングは好き 軽い登山も好き でも
チームでやるスポーツや 道具を使うものは 苦手 でも 体は頑丈だし 無駄肉なし
動きも軽やか 何の問題もない で スポーツというより 娯楽としての 体動かし
これがモットーで70年 親族平均から見て あと20年は健康余命かなとみて 元気でいられ続ける方法を スポーツも少し考慮に入れて がんばっていきますよ-
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