みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。

「アミノバイタル®」について一緒に学び、トピックの最後に、テストがありますので挑戦してみましょう♪

今回は「そもそもアミノ酸って？」「アミノバイタル®ってなんだろう？」といった疑問について学んでいきましょう！

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＼動画で学ぼう／なぜスポーツにアミノ酸が必要か？体の20％を構成する○○○がポイント
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スポーツをする際、なぜアミノ酸が必要なのか、ご存知ですか？
実は...スポーツをすると、体内の構成の中で20％を占める"あるもの"が減るため、アミノ酸が必要なんです。

その"あるもの"とは何か...まずは、こちらの動画をご覧ください！



"あるもの"が何かわかりましたか？
その不足した"あるもの"を補うのが「アミノ酸」なのです。

しかも...！
食事からアミノ酸を摂取するよりも、"アミノ酸そのもの"を摂取する方が、断然スピーディに摂取できるんです！
詳しくは、ぜひ以下のページをご覧くださいね☆

▽スポーツとアミノ酸
https://direct.ajinomoto.co.jp/contents/av/use/

では、ここでテストです...！
体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう"あるもの"とは何でしょう？
コメントでお答えください♪

また、今回のテーマで初めて知ったことや、動画をご覧いただいた感想なども、聞かせていただけると嬉しいです☆

▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/1v20

それでは、みなさんからの投票とコメントを心よりお待ちしております♪

（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）