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from: はなさん
2024年04月02日 20時49分44秒
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がんばりまーす。
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2024年04月02日 20時44分10秒
昔は水泳に球技に運動神経良かったです。大人になり年老いて行くと全然運動しなくなり体力不足。少しでも筋力つけて走って早く走れるようになりたいって場面に遭
2024年03月17日 23時26分47秒
■【毎日投稿歓迎】教えて！スポーツする時のあなたのルーティンストレッチ、柔軟体操が大事で後は水分ガンガン摂ること
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from: はなさん
2024年04月02日 20時49分44秒
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