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from: まやおみさん
2023年10月28日 21時42分14秒
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自分のプチ運動自慢は？
最近、寒い日が続いて
ついつい温かい物も沢山食べがちの季節になり
家に引きこもることが増えたと思います。
そこで！まさに！自分こんな小さな運動してます！
なんていうプチ運動自慢が聞きたいです・・・
そしてそれが三日坊主にならない方法などもあったら教えてください☆
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コメント: 全3件
from: ミントティーさん
2023年10月30日 23時42分07秒
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室内での踏み台昇降
三日坊主にしない方法は、周りに痩せる宣言笑
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from: tomokoさん
2023年11月02日 02時04分53秒
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私も三日坊主組です。
階段の往復をしたりしなかったりです。
でもこのところ、続いてます。ウォーキングもです。
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