ニューノーマルの暮らし コミュニティ>掲示板
公開
｜
公式サークル
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: 草取り名人さん
2022年03月15日 11時25分58秒
icon
今日は健康に良い 何を食べましたか？何を飲みましたか？
私も近頃、高齢になったせいか、体をいたわるようになりました。睡眠に運動に食事特に食事では、高カロリーを避け、塩分を控えめ、食べすぎに注意しています。そ
私も近頃、高齢になったせいか、体をいたわるようになりました。
睡眠に運動に食事
特に食事では、高カロリーを避け、塩分を控えめ、食べすぎに注意しています。
そして、今日も、野菜サラダとヨーグルトを朝食で頂きました。
皆さんは、健康に良い物、今日は何を食べましたか？
from: みかさん
2022年03月24日 08時07分23秒
icon
なかなか毎食バランスよく…とはいきませんが、ヨーグルトをはじめ納豆、お味噌など発酵食品もほぼ毎日✨
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト
御関記、 tomoko、 草取り名人、 かぴまる、 どろん、 mika、 みるくちー、