みなさん、こんにちは！「ニューノーマルの暮らし コミュニティ」スタッフです。

長らく物価上昇が続き、あれもこれも値上げ...「節約疲れ」なんていう言葉も聞かれるようになってきました。
そんな日々ではありますが、時代の流れにもうまく向き合って、楽しく・賢く・豊かに暮らしていきたいものですね。

そこで今回は、みなさんの毎日を応援するキャンペーンを実施！
みなさんと一緒に、こんな時代でも"楽しく・賢く・豊かに"過ごしていく方法について、一緒に考えたいと思います♪

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＼ソーダストリームが当たる／
みんなで賢く・楽しく節約キャンペーン

期間：2025年10月20日（月）～2025年11月5日（水）13:00

期間中、＜キャンペーン対象トピックにコメント投稿＞＋＜応募フォーム入力・送信＞していただいた方の中から、3名様に「ソーダストリーム スターターキット」をプレゼント！
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【賞品詳細】
■「ソーダストリーム TERRA（テラ） スターターキット」

セット内容：
・ソーダメーカー本体 × 1　※カラーはお選びいただけません
・ガスシリンダー60リットル用 × 1
・DWSボトル（キャップ付） 1L × 1
・ユーザーガイド（ユーザーライセンス付き） × 1
・ソーダメーカー保証書 × 1

いつでもおうちで手軽に炭酸水が作れるソーダストリームは、物価高時代の強い味方...！
ガスシリンダー60リットル用１本で、500mlのペットボトル約120本分が作れます。

500mlのペットボトル1本分が約20円で作れるという、炭酸好きには嬉しいアイテム♪
毎日の節約にお役立てくださいね。

▽詳しくはこちらから：
https://www.sodastream.jp/campaign_cashback_2025/

【キャンペーン参加方法】
キャンペーンのご応募には、STEP1とSTEP2の両方の入力が必要です。
※当サークルにまだ参加されていない方は、サークルページ上部にあります「サークルに参加する」ボタンから参加登録後、ご応募ください。

■□STEP1□■
対象テーマにコメントを投稿しよう！

＼＼みんなの節約術・工夫を教えて／／
投稿はこちらから：
https://cs.beach.jp/scu/516hd

■□STEP2□■
キャンペーン応募フォームに入力・送信！

下記応募フォームに、お名前・ご住所など必要情報のご入力をお願いします。（※フォーム入力は、期間中1回でOKです。）

▼応募フォームはこちら：
https://beach.post-survey.com/NEW-NORMAL_6765/

【当選発表について】
当選の発表は、賞品の発送をもって代えさせていただきます。（11月下旬頃に発送予定です）

【注意事項】
キャンペーン応募の前に、必ず以下のキャンペーン規約をご確認ください。
https://sp.beach.jp/community/rule/index.html

節約応援アイテムにも頼りながら、みなさんと豊かな暮らしを一緒に話し、考えていけたら嬉しいです！
たくさんのご参加をお待ちしています。

（「ニューノーマルの暮らし コミュニティ」オーナー）

もう、１００回以上献血しました。残念ながら年齢の関係で献血できません。高齢化社会になり、輸血が必要になる人ばかりが増えてます。ぜひ、献血にご協力ください。私の子供も５０回以上献血してますよ。本当の意味でのボランティア活動だと言ってます。よろしくお願いします。

みんなで賢く・楽しく節約キャンペーン」で「ソーダストリーム TERRA（テラ） スターターキット」が当選しました！📦️🎁🙀！

お家で手軽に炭酸水が作れて、付属のボトルを使うのでペットボトルの削減にもなるようです～💦

知人のお家を訪ねた時に、ソーダストリームがあり、使い易さと炭酸の強弱を選べるので、家族それぞれが好みの炭酸水を飲んでいると教えてもらいました！

私も購入を検討中でしたが…タイミングよく、このキャンペーンがありましたので応募したところ、ご縁があり、当選しました！

「ニューノーマルの暮らし コミュニティ」様、本当にありがとうございました🙇‍♀️

みなさん、こんにちは！「ニューノーマルの暮らし コミュニティ」スタッフです。

日々の"食事"のいろいろなシーンに登場する「牛肉」。
日常的に食べている方や、ちょっと特別な日に食べるという方など、さまざまかと思います＾＾

そこで今回は、この「牛肉」について、みなさんにお話を伺います！
みなさんは「牛肉」と聞いて、どんなことが思い浮かびますか？
栄養や味、日々の食事への取り入れ方、健康面...などに関して、「魅力的に思うこと・好きなポイント」、反対に「どうなのかな？と思うこと・気になる点」など、思いついたことを自由に聞かせてくださいね☆

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「牛肉」と聞いて思い浮かぶことは？みんなのイメージを教えて

▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/7wbf

▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2fw1
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たとえばこんな風に...
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■赤身の肉はたんぱく質が豊富で割とヘルシーなイメージですが、それでもお肉はお肉。どのくらい食べていいのか、適量がわかりません(^^;)赤身肉でも、食べすぎるとよくないこともあるのかな？と気になっています。

■牛肉、おいしいですよね！特に霜降り肉が大好きなんですが、サシがある部位は脂肪分が多いので、カロリーが気になります...。やっぱりほかの肉よりカロリーや脂質が高めなのかな？

■一言で言うと、「高級な肉」って感じでしょうか。日常的にはあまり食べないですね。お祝い事とか何か特別な日に食べるものってイメージかな！
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また、ほかの方のコメントをご覧になって「わかります！」「確かにそんなイメージはあるかも！」などと思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！

それでは、みなさんからのコメントを楽しみにお待ちしています♪

（「ニューノーマルの暮らし コミュニティ」オーナー）

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＜きっかけ3周年キャンペーン＞実施中

本コミュニティを含む、「きっかけ」内のパートナーコミュニティで【コメント投稿】＋【応募フォームに入力】すると...
JTBトラベルギフトなど豪華賞品が当たるチャンス♪
（2023年11月28日（火）13：00まで）

▽詳しくはこちらから：
https://cs.beach.jp/scu/2vdj
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私はウォーキング程度ですが頑張ってます（冬場はさぼり気味💦）
みなさんはなにか運動されてますか？

みなさん、こんにちは！「ニューノーマルの暮らし コミュニティ」スタッフです。

長いこと物価上昇が続いていますね。「物価高対策」という言葉も聞き飽きた、節約に疲れた、という方もいらっしゃるのでは？
最近は、500mlのペットボトル飲料が200円になるなんていう話も聞かれ、本当に生活に密着した問題だなぁと実感しています。

無理を続けると、それこそ「節約疲れ」になってしまうので、毎日のちょっとした工夫や意識で無理なく、できれば楽しく、節約を続けたいものですよね。

みなさんは、日々どんな節約・工夫をしていますか？
失敗談や、「こんな節約を試してみようと思っている」といった計画など、みなさんが普段意識していることや工夫していることを、エピソードや理由も交えて詳しく聞かせてくださいね。

★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴★:*:☆
＼キャンペーン対象テーマ／
毎日を賢く・楽しく！みんなの節約術・工夫を教えて

▼投稿はこちらから：
https://cs.beach.jp/scu/216ha

▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2fw1
――――――
※本テーマは、＜＼ソーダストリームが当たる／みんなで賢く・楽しく節約キャンペーン＞の対象テーマです。
キャンペーン詳細はこちらから：
https://cs.beach.jp/scu/816d7

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たとえばこんなふうに...
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●外で飲みものはあまり買わず、マイタンブラーはずっと続けています。エコだし、お得な価格で買えたタンブラーがとても気に入っているので、モチベも上がります。

●「安いから」という理由でモノを買わないようにしました。使うかどうかをちゃんと吟味して、少し高くても長く使えるものを買おうと思うようにしたら、意外と無駄な買い物がなくなった気がします。

●忙しくて家計簿は続きませんでした...。代わりに、支払いは決まった電子マネーに統一するようにして、日々使った額と用途を確認することに。毎日見ていると反省すべきところが見えてきて、ちゃんと考えながら使えるようになってきましたね。
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また、ほかの方のコメントをご覧になって「いいアイデア！」「私もやっています！」などと思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね。

それでは、みなさんからのコメントを楽しみにお待ちしています♪

（「ニューノーマルの暮らし コミュニティ」オーナー）

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＜＼ソーダストリームが当たる／みんなで賢く・楽しく節約キャンペーン＞実施中

期間中、本対象テーマに投稿＋応募フォームに入力・送信すると...
【ソーダストリーム スターターキット】が当たるチャンス！
（2025年11月5日（水）13時まで）

▽詳しくはこちらから：
https://cs.beach.jp/scu/816d7
――――
＼☆Wチャンス☆／
＜つながる声・はじまる未来！きっかけ5周年感謝祭★＞実施中

期間中、本コミュニティを含む「きっかけ」内の【2つ以上の対象コミュニティでコメントを投稿】すると...
「選べる」防災ギフトカタログやAmazonギフトカード1,000円分が当たるチャンス！
（2025年11月28日（金）13時まで）

▽詳しくはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/9162z
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みなさん、こんにちは！「ニューノーマルの暮らし コミュニティ」スタッフです。

元気な1日をスタートさせるためには、朝食ってとても大切ですよね！
みなさんは普段、どんな朝食を召し上がっていますか？

そう、今回のテーマはずばり、「朝食」です！
1日を元気に過ごすための朝食として気をつけていること、こだわりを伺いたいと思います。
"お肌のために食物繊維を摂っている"、"健康のために野菜とタンパク質を多く摂っている"、"貧血が気になるから鉄分を気にして摂っている"...などなど、積極的に摂っている栄養や、取り入れる食材のこだわり、またその理由などを、ぜひ教えてくださいね＾＾

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元気な1日をスタートするための朝食、どんなものを食べている？

▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/6ssn

▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2fw1
★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴★:*:☆

たとえばこんな風に...
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■朝きちんと朝食を摂らないと仕事の集中力に影響する気がします。炭水化物とたんぱく質は必ず摂りたいので、ごはん、みそ汁のほかに、焼き魚か納豆は必須ですね。
■貧血気味なので、朝食はひじきと豆乳、お肉など鉄分を多めに摂る食事を心掛けています。朝ごはんをしっかり食べると、午前中から身体もよく動くし、1日元気に過ごせます。
■運動不足で体力が低下してしまったので、朝は豆腐やお肉など、たんぱく質中心です。あとはビタミンも摂りたいのでフルーツも積極的に食べていますね。最近は、食事と運動で疲れにくくなった気がします！
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また、ほかの方のコメントをご覧になって「いいですね！」「参考になります！私も食べてみよう！」などと思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！

＼★朝食にはお肉もオススメ★／
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夜に食べるイメージが強い「お肉」ですが、実は女性に不足しがちなタンパク質と鉄分の摂取効率が一番高いのは「朝食」なんだとか。
時間栄養学では、朝食にたんぱく質を摂ることで、体内時計のリズムを調整し、代謝を高めることがわかってきているんだそうですよ＾＾
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それでは、みなさんからのコメントを楽しみにお待ちしています♪

（「ニューノーマルの暮らし コミュニティ」オーナー）

みなさん、こんにちは！「ニューノーマルの暮らし コミュニティ」スタッフです。

4月に入り日に日に暖かくなってきて、外で過ごすのも心地良い季節になってきましたね！
ご家族やご友人、職場の方達などと一緒に、屋外でごはんを食べる機会が増えたという方も多いのではないでしょうか？
天気のいい日に、ベランダや庭、キャンプ場など開放感たっぷりの屋外で味わうごはんは、気持ちがいいし、準備している間のワクワクも手伝って、いつもよりなぜかおいしく感じたりもしますよね＾＾

そこで今回のテーマは、「"外ごはん"の楽しみ方」！
気候のいい日の"外ごはん"、どんな風に楽しみたいですか？
庭でピザ窯、公園でお弁当、キャンプでBBQ、テラスのあるお店で外食...などなど、「どんな場所で」、「どんなときに」、「誰と」、「どんな食事を」楽しみたいかを、ぜひ詳しく教えてくださいね♪
これからの陽ざしあふれるぽかぽか陽気を想像しながら、とびっきり楽しい"外ごはん"アイデアをシェアし合いましょう＾＾

★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴★:*:☆
"外ごはん"がおいしい季節♪どんな食事を楽しみたい？

▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/1svi

▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2fw1
★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴★:*:☆

たとえばこんな風に...
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■今週末、会社の同僚たちと家族連れで集まって、公園でバーベキューをする予定です。最近キャンプグッズを揃えた仲間も多いので、タッチオーブンでローストビーフとか、ちょっと凝ったメニューもしたいな～と考えています☆
■今年のGWは家族で河川沿いデイキャンプの予定です！焚火で釣った魚を焼いたり、スキレットでお肉を焼いたりカレーを作ったり...今から楽しみ♪
■友達と持ち寄りピクニックがしたいな！サンドイッチとかキッシュとか...みんなで料理とおいしいお酒を持ち寄って、自然の中でのんびり過ごしたいです＾＾
■風を感じられて緑も眺められる庭があるお店で、ランチ＆ワイン女子会を楽しみたいです♪テラス席のほうが食事がおいしく感じるし、話がはずみそう＾＾
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また、ほかの方のコメントをご覧になって「ステキ！」「それはおいしそう♪食べたい～！」などと思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！

それでは、みなさんからのコメントを楽しみにお待ちしています♪

（「ニューノーマルの暮らし コミュニティ」オーナー）

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本テーマは、＜食卓の油のことをおしゃべりしよう♪キャンペーン＞の対象テーマです。
対象テーマにコメントを投稿すると、「国産こめ油」が当たるチャンス！（2024/8/2 13時まで）
▽応募方法＆キャンペーン詳細はこちらから：
https://cs.beach.jp/scu/1112i
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みなさん、こんにちは！「ニューノーマルの暮らし コミュニティ」スタッフです。

前回のテーマでは、「こめ油のヒミツ」と題して、そのおすすめポイントをいくつかご紹介しましたね。
「こめ油ってよさそうだな」「使ってみたいかも…！」なんて思うようになってきた方もいらっしゃるでしょうか？(^^)

今回、こめ油を製造・販売している、和歌山県の築野（つの）食品工業さんに、「こめ油」の製造を始めた理由から、未来に向けた取り組みまで、その想いを伺ってきました。

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【食卓の油のことをおしゃべりしよう♪キャンペーン対象テーマ】
「米ぬか」を余すことなく使いこなす！こめ油誕生物語

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Q：「こめ油」を製造することになった“きっかけ”を教えてください！
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創業は昭和22年。フィリピンのミンダナオ島で終戦を迎えた創業者は、過酷な状況で食べることにも非常に苦労したそうなんです。
そんな戦後の食糧難の時代に「食糧の安定供給が図れる事業で社会に貢献したい」という想いから農林省指定の精麦工場を創立しました。

その後、農家で生産されたお米を精米する際に生じる米ぬかが「処分に困っている」との声を聞き、「なんとか捨てずに活用できないだろうか」と考えて、米ぬかから「こめ油」を製造する事業を設立。
それ以来、「米ぬかを余すことなく使いこなす」ことを目標に、米ぬかに無限の可能性を見いだしながら、さまざまな研究を行ってきました。

この「もったいない」という精神と、「まだ何かできるのではないか（捨てるのではなく活用する）」という逆転の発想から、さまざまな製品を生み出しています。

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Q：「こめ油」の製造って、サステナブルな取り組みと感じますが、いかがでしょうか？
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米ぬかは、かつては飼料や肥料にされる以外は、捨てられることもありました。
その米ぬかから「こめ油」などを作っていくことは、廃棄削減や環境問題への貢献だけでなく、食用油の国内自給率向上にもつながっています。

米ぬかからとれる「こめ油」は、全体の15％ほどなのですが、残りの85％もなんとか活用したいと研究を重ねて、最近では化粧品やサプリメント、工業用油脂原料も誕生しているんですよ。

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Q：ずっとチャレンジされているのですね…！ちなみに、おすすめの「こめ油」はありますか？
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山椒香味油がオススメです。

和歌山で生産が盛んな、フルーティーで甘い香りが特徴の「ぶどう山椒」を使っています。
ぶどう山椒を丁寧に臼で挽くことで、採れたての山椒の芳醇な香りを、クセのないこめ油に封じ込めています。
香りと程よい刺激が口の中に広がりますよ。
山椒の刺激は舌の神経を興奮させ、味覚が鋭敏になり、ジャンルを問わず通常より料理がおいしく感じる効果があるとされているんです。
魚料理、お肉料理、パスタの風味付けなど、さまざまな料理におすすめです。
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いかがでしたか？
日本の食卓に欠かせないお米をあますことなく使いこなし、地球環境や自給率の向上にも貢献しているんですね。

＼コメント募集／
今回ご紹介した、築野（つの）食品工業の「こめ油」誕生の秘話、会社としての取り組みや理念について、読んだ感想をぜひ聞かせてください！

▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/41173

▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2fw1

みなさんからのコメントを楽しみにお待ちしています♪

（「ニューノーマルの暮らし コミュニティ」オーナー）

みなさん、こんにちは！「ニューノーマルの暮らし コミュニティ」スタッフです。

ただいま「ニューノーマルの暮らし コミュニティ」では、食生活について2つのテーマを実施中！
「牛肉に対するイメージ」や「お肌のことを考えた食事」についてお聞きしていますが、もうご覧いただけましたでしょうか？

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◆「牛肉」と聞いて思い浮かぶことは？みんなのイメージを教えて
「牛肉」と聞いて、どんなことが思い浮かびますか？
栄養や味、日々の食事への取り入れ方、健康面...などに関して、「魅力的に思うこと・好きなポイント」、反対に「どうなのかな？と思うこと・気になる点」など、牛肉にどんなイメージを持っているのかを自由に聞かせてください♪

すでにご参加いただいているみなさんからは、「高級」「おいしい」「たんぱく質が豊富」「食べたい...！」というワードがたくさん寄せられていますね(^^)
まだご参加いただいていないみなさんも、栄養や味、健康面で魅力的に思うポイント、逆に気になる点など、牛肉のイメージをぜひ聞かせてください！

▽テーマ詳細はこちらから：
https://cs.beach.jp/scu/7wif

◆お肌のことを考えて、食事や栄養素は気にしている？
美肌作りやお肌の乾燥対策のために、食事のどういったことに気をつけていますか？
積極的に取り入れている食材や献立の工夫、取るように心がけている栄養素（たんぱく質、鉄分、ビタミン...）などをぜひ教えてくださいね☆

お寄せいただいているコメントを拝見していると、細かく栄養素に気を配って食事を取っている方から、あまり気にしていないという方までさまざまのようですが、多くの方が野菜や果物はたくさん取っている／取るようにしているようですね。ほかにも、腸内環境を意識すること、発酵食品やたんぱく質を取るよう心がけている、というお声が多いようです。
まだ投稿していないみなさんもぜひ、お肌のことを考えて食事や栄養素に気を配っているか、ぜひ聞かせてくださいね♪

▽テーマ詳細はこちらから：
https://cs.beach.jp/scu/6wie
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それでは、引き続きみなさんからのコメントをお待ちしています♪

（「ニューノーマルの暮らし コミュニティ」オーナー）