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from: 草取り名人さん

2022年03月15日 11時25分58秒

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今日は健康に良い　何を食べましたか？何を飲みましたか？

私も近頃、高齢になったせいか、体をいたわるようになりました。睡眠に運動に食事特に食事では、高カロリーを避け、塩分を控えめ、食べすぎに注意しています。そ

私も近頃、高齢になったせいか、体をいたわるようになりました。
睡眠に運動に食事
特に食事では、高カロリーを避け、塩分を控えめ、食べすぎに注意しています。
そして、今日も、野菜サラダとヨーグルトを朝食で頂きました。
皆さんは、健康に良い物、今日は何を食べましたか？

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from: かぴまるさん

2022年07月31日 13時37分29秒

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青汁を飲みました

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