みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。

1月に入り、マラソンシーズンも真っ只中ですね。
今年に入ってからすでに大会に出場された／出場予定の方もいらっしゃるのではないでしょうか？

大会に向けて日々練習に取り組まれている方、“マラソンシーズン”に追い込んでトレーニングされている方、「2024年こそは…！」と気合を入れて走り始めた方…などなど、みなさんそれぞれ、日々トレーニングに励まれているかと思います＾＾

そこで今回は、大会出場時などに重要視しているモノ／コトについて、お話を伺いたいと思います！
大会に出場する際など、いつも以上に気合いを入れているときに、重要と考えているモノ／コトは何ですか？

1）身につけるアイテム 2）栄養や水分の補給 3）メンタルケア
の3つの分野で、それぞれ1つずつ、その理由や状況・エピソードなどと併せて、ぜひ教えてくださいね☆

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マラソンシーズン真っ只中★大会出場など「いつも以上に気合い！」な時の、あなたの重要な○○を教えて！

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たとえば…
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「1）スマートウォッチ。今年新調して大会には強い味方です♪
2）大会時は、朝食の代わりにゼリーや消化の良いもの。あとはアミノ酸摂取！
3）心が折れそうになった時は短距離での目標を立て、ただただその目標を達成することに集中します。」

「1）サングラスです！大会のときはゲン担ぎも兼ねていつも同じサングラスで臨んでいます！
2）水分補給と栄養補給用にアミノバイタル(R)。それと糖分補給にバナナや大福などを持参☆
3）『自己記録更新！自分ならできる！』と言い聞かせます（笑）」
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などなど。
また、ほかの方のコメントをご覧になって「自分も同じかも！」「確かにそれは重要ですね！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！

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それでは、みなさんからのコメントを心よりお待ちしております♪

（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）

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※本テーマはキャンペーン対象テーマではありません。
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