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  • from: マラソン部キャプテン 千葉真子【公式】さん

    2024年03月12日 13時01分42秒

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    マラソンシーズンも終盤ですね！私の2月の活動報告♪

    皆さ～～～ん！
    マラソンシーズン終盤の大切な時期ですが、体調はいかがでしょう？

    また... 花粉シーズンも真っ盛りで、私はムズムズかゆ～い苦手な時期でもあります。

    皆さん、前回の投稿【 スポーツをする時の花粉対策を教えて下さい！ 】へのコメント、有り難うございました！花粉にはまだ無縁の方もおられて、羨ましい限りです。
    重度の花粉症の方は、1月までに狙うレースを設定し、この時期を休養にあてるのも得策ですね。

    私は低度の花粉症なのですが、なるべく薬を使用したく無いので、あの手この手で花粉症状を撃退しています。
    なるべく外ではマスク&ゴーグル。マスクの影響でゴーグルがくもって大変なのよね～。

    ついた花粉を払える様なポリエステルやナイロン等のツルツル素材のウェアを着る、そして帰宅後浴室へ直行しシャワー、大変共感です。

    私は栄養素やビタミン、睡眠をいつも以上にとり、体の内側から花粉を撃退しています。アミノバイタルも大いに活用しています！
    実は子供の頃から花粉症なのですが、対策をする事で何とか酷くならず防止出来ている様に感じます。

    教えて頂いた甜茶、花粉防止スプレーも試してみたいと思います ♪

    さて... そんな私ですが、2月は関西マラソン3連発でした！


    ↑ 先ずは、奈良県にて「いかるがの里 聖徳太子マラソン」

    あの 世界遺産 法隆寺 の南大門を横切ります。


    ↑ そして、近くを流れる竜田川からあの 竜田揚げ が生まれたそうな...


    ↑ 続いては、京都府にて「京都マラソン」
    こちらの完走メダルもそうですが、京都ならでは... が満載です！
    お坊さんに舞妓はんが応援してくれますよ～♪


    ↑ 見事！2時間14分15秒の大幅大会新記録で大会に華を添えてくれました。



    ↑ 3週目は、大阪府にて「寝屋川エンジョイマラソン」

    小雨の中でしたが心は晴々 ♪　私もENJOY RUNしましたよ！
    あの、アンパンマンさんも来て下さり、老若男女が楽しめる和やかな大会でした～。

    笑顔と楽しむ心で花粉を吹き飛ばして、頑張ろう↑↑

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    ゆうさん、 ゆなみ、 ぽんぽ、 よこーた、 にとへい、 sirotibi、 sarisari、 美味しいパスタ、 いちごの小春、 たかともパパ、 ちょびんちゃん、 あゆ、 ぴよちゃん、 夏吉、 ぼぼの母、 teruteruwasi、 CELINE、 走れ〜かずひこ〜、 くりゆみ、 さっちゃん、 さくらまち、 mimi、 Peach Melon Cherry Fizz、 りりる、 cazing、 りん、

コメント: 全16件

from: しようたさん

2024年03月20日 21時00分49秒

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ランニング楽しいですね!ランニングの素晴らしさを広めてください!

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美味しいパスタ、 cazing、 たかともパパ、 ゆなみ、 マラソン部キャプテン 千葉真子【公式】、 Peach Melon Cherry Fizz、

from: sirotibiさん

2024年03月17日 18時46分49秒

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千葉さんの笑顔、最高に素敵～✨

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美味しいパスタ、 たかともパパ、 ゆなみ、 マラソン部キャプテン 千葉真子【公式】、 Peach Melon Cherry Fizz、 cazing、 ぽんぽ、 にとへい、

from: まりらんさん

2024年03月17日 14時37分12秒

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関西マラソン３連発、すばらしいですね。
旅するように走る。
私も体力があったら、全国各地旅しながら走り抜けてみたい。

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美味しいパスタ、 たかともパパ、 ゆなみ、 マラソン部キャプテン 千葉真子【公式】、 Peach Melon Cherry Fizz、 cazing、 ぽんぽ、 にとへい、 sirotibi、

from: sarisariさん

2024年03月17日 13時50分54秒

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素敵です。

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たかともパパ、 ゆなみ、 マラソン部キャプテン 千葉真子【公式】、 Peach Melon Cherry Fizz、 cazing、 ぽんぽ、 にとへい、 sirotibi、 まりらん、 sarisari、

from: たたここさん

2024年03月15日 18時43分52秒

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楽しく走る姿、すごいですね。

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たかともパパ、 ゆなみ、 マラソン部キャプテン 千葉真子【公式】、 cazing、 ぽんぽ、 にとへい、 sirotibi、 まりらん、 sarisari、 Peach Melon Cherry Fizz、 美味しいパスタ、 いちごの小春、

from: たかともパパさん

2024年03月15日 14時40分08秒

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素晴らしい。
楽しそうに走る姿が、本当に素晴らしい。見習いたいです。

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たかともパパ、 ゆなみ、 マラソン部キャプテン 千葉真子【公式】、 cazing、 ぽんぽ、 にとへい、 sirotibi、 まりらん、 sarisari、 Peach Melon Cherry Fizz、 美味しいパスタ、 いちごの小春、 たたここ、

from: ちょびんちゃんさん

2024年03月15日 14時22分47秒

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千葉さん、元気はつらつで、とても楽しそうに走っていますね。

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ゆなみ、 マラソン部キャプテン 千葉真子【公式】、 cazing、 ぽんぽ、 にとへい、 sirotibi、 まりらん、 sarisari、 Peach Melon Cherry Fizz、 美味しいパスタ、 いちごの小春、 たたここ、 たかともパパ、 ちょびんちゃん、

from: あゆさん

2024年03月15日 07時09分26秒

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千葉さんは心からマラソンが好きなんですね。
引退するともう走らない方が多いと思いますが
いつまでもマラソンの楽しみを私達に発信してくださいね。

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ゆなみ、 マラソン部キャプテン 千葉真子【公式】、 cazing、 ぽんぽ、 にとへい、 sirotibi、 まりらん、 sarisari、 Peach Melon Cherry Fizz、 美味しいパスタ、 いちごの小春、 たかともパパ、 ちょびんちゃん、

from: teruteruwasiさん

2024年03月15日 06時34分17秒

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私は走れませんので羨ましいです

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ゆなみ、 マラソン部キャプテン 千葉真子【公式】、 cazing、 ぽんぽ、 にとへい、 sirotibi、 まりらん、 sarisari、 Peach Melon Cherry Fizz、 いちごの小春、 たかともパパ、 ちょびんちゃん、 teruteruwasi、

from: ふくちゃんさん

2024年03月15日 00時22分15秒

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千葉キャップ　お美しいです ! ナイス　！
聖徳太子　良いですね～。
久し振りに法隆寺に行ってみたくなりました。
ウルトラマラニックにチャレンジっても、、、走っていく力は？、、、。笑
自転車ですね～　ではでは。

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from: oyabunさん

2024年03月14日 23時12分49秒

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最適最高！！！
素晴らしい！！！

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ゆなみ、 マラソン部キャプテン 千葉真子【公式】、 cazing、 ぽんぽ、 にとへい、 sirotibi、 sarisari、 Peach Melon Cherry Fizz、 いちごの小春、 たたここ、 たかともパパ、 ちょびんちゃん、 teruteruwasi、 ぴよちゃん、

from: ぼぼの母さん

2024年03月14日 20時38分30秒

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メダル素敵✨
ギャラリーもスゴイですね🤩

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ゆなみ、 ぽんぽ、 にとへい、 sirotibi、 sarisari、 Peach Melon Cherry Fizz、 美味しいパスタ、 いちごの小春、 たかともパパ、 ちょびんちゃん、 teruteruwasi、 ぴよちゃん、 cazing、 マラソン部キャプテン 千葉真子【公式】、

from: teruteruwasiさん

2024年03月14日 20時08分43秒

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走るのは苦手なのに暑くなれば余計にダメです

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ゆなみ、 ぽんぽ、 にとへい、 sirotibi、 sarisari、 Peach Melon Cherry Fizz、 いちごの小春、 たかともパパ、 ちょびんちゃん、 ぴよちゃん、 cazing、 マラソン部キャプテン 千葉真子【公式】、 teruteruwasi、

from: CELINEさん

2024年03月14日 20時00分54秒

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京都マラソンの完走メダルや千葉さんのスマイル、どれも素敵な写真です

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ゆなみ、 ぽんぽ、 にとへい、 sirotibi、 sarisari、 Peach Melon Cherry Fizz、 美味しいパスタ、 いちごの小春、 たかともパパ、 ちょびんちゃん、 ぴよちゃん、 cazing、 マラソン部キャプテン 千葉真子【公式】、 teruteruwasi、 CELINE、

from: ごんちゃんさん

2024年03月14日 19時42分52秒

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千葉さんは、あいかわらず元気いっぱいで楽しそうです。私は練習中に膝がいたくなり今はリハビリ中です。練習ができないもどかしさがあり花粉にも苦しみ憂鬱な毎日です。

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from: くりゆみさん

2024年03月14日 18時10分23秒

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甜茶、花粉防止スプレー良いですね。
京都マラソン2時間14分15秒の大幅大会新記録おめでとうございます！

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