健康サポートコミュニティ>掲示板

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from: オレンジさん
2024/04/28 23:46:20
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from: あみあやかはるさん
2024/04/05 09:19:34
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就寝中、トイレに何回行きますか
年齢と共に、回数が増え、3回になりました。夜の12時、朝の2時、4時頃です。若いころ、一度も起きなかった頃が、懐かしく羨ましいです。
年齢と共に、回数が増え、3回になりました。夜の12時、朝の2時、4時頃です。若いころ、一度も起きなかった頃が、懐かしく羨ましいです。
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from: あみあやかはるさん
2024/04/29 17:18:37
from: うーちゃんさん
2025/04/26 06:26:02
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食べました
from: teruteruwasiさん
2025/04/19 21:52:04
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自宅で作った野菜をたっぷり食べます
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from: aiさん
2024/04/12 15:21:55
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from: あみあやかはるさん
2024/04/28 07:39:48
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from: ミントティーさん
2024/04/22 00:57:54
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from: makotochanさん
2024/04/14 19:19:35
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断酒
2月9日から断酒開始本日で66日目そろそろ解除しようかと言う悪魔のささやきに呼応するかのように春の三賢人会(高齢仲間との恒例の飲み会)が4月19日にと
2月9日から断酒開始 本日で66日目 そろそろ解除しようかと言う悪魔のささやきに呼応するかのように 春の三賢人会(高齢仲間との恒例の飲み会)が4月19日に
ということは ちょうど70日目で いったん 断酒を止めるfrom: teruteruwasiさん
2024/04/28 17:22:39
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完全にやめるのはむつかしいのでノンアルコールビールを週に半分ほど飲んでいます
from: にとへいさん
2024/04/17 21:25:11
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私は以前は毎日呑んでいましたが、今は年3回だけにしとります
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from: aiさん
2024/04/13 17:48:51
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長続きさせるコツ
頑張りすぎると続かないので、ちょっとしたことから無理なくやることが続けるコツかと思います。
頑張りすぎると続かないので、ちょっとしたことから無理なくやることが続けるコツかと思います。
from: ぽ〜りんさん
2024/04/17 22:34:27
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適切な目標設定が重要だと思います。
from: sabakannさん
2024/04/16 10:37:40
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毎日コツコツ
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from: makotochanさん
2024/04/09 20:27:31
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ジェネリック医薬品
積極的にジェネリックに切り替えています医薬品のお世話になることが日常的なので永ーい健康維持のためにもジェネリック利用で自分の財布と国の医療費軽減に
積極的にジェネリックに切り替えています 医薬品のお世話になることが日常的なので
永ーい健康維持のためにも ジェネリック利用で 自分の財布と国の医療費軽減にfrom: aiさん
2024/04/13 17:49:35
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お薬手帳にジェネリック希望シールをはっています。
from: CROSSCREEKさん
2024/04/12 17:47:57
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ジェネリック医薬品については、事実としてこれまで不正製造の問題が複数起き、それに伴う薬不足が生じたことは残念です。私自身も供給不足のため欲しい薬が手に
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from: のんちゃんさん
2024/04/13 07:58:17
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継続は力
毎日朝と夕方近所をジョギングしています。雨や風の日は「やめようかな」と思いますが,途切れた時の残念さを考えると,やはり続けようと思います。ジョギングが
毎日朝と夕方近所をジョギングしています。雨や風の日は「やめようかな」と思いますが,途切れた時の残念さを考えると,やはり続けようと思います。ジョギングが楽しみに変わるまで頑張ります。
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from: 躑躅さん
15時間前
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