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ほっこり♪だし・つゆ生活

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公開 公式サークル
ほっこり♪だし・つゆ生活 Supported by ヒガシマル醤油 「ほっこり♪だし・つゆ生活」へようこそ ここにきたらだしやつゆ、料理についてしゃべったり知ったりして、日々の生活を今よりもちょっとほっこりさせていきませんか

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\聞かせて/夏の食卓、理想と現実!?

みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです♪夏も本番になってきましたね。暑い日が続くと、食欲がなくて同じものばかり食べたり、冷たいものを食

みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪

夏も本番になってきましたね。
暑い日が続くと、食欲がなくて同じものばかり食べたり、冷たいものを食べる機会が増えたり…食生活が乱れやすいですよね。

「本当はこうしたいけど、暑さに負けてつい…」「良くないとわかっているけど、楽だから…」など、理想と現実のギャップを感じている方も多いのではないでしょうか?

そこで、今回のテーマはこちら!

\聞かせて/夏の食卓、理想と現実!?

たとえば…

・夫婦二人暮らしです。冷え性の奥さんのために夏でも温かいものを食べて、バランスよく…と思っていますが、素麺や冷やし中華など、冷たい麺類が増えてしまいます。ちょっとでも体に良いようにと、栄養を補えるよう、薬味をたっぷりかけてます。

・自炊したいところですが、この暑さでキッチンに立つのも疲れるし、食材も傷みやすいので、コンビニのお弁当で済ませがち。汁物が欲しい時は、うどんスープと冷凍野菜でササッと、一人分の野菜スープを作ります。

などなど。こんな食生活を送りたい、こんな食材を積極的にとりたいなどの理想と、現実ではどうか?というところを聞かせてください♪

実現しない理由やお悩み、夏ならではの食生活あるあるなども教えていただけると嬉しいです!また、「実現できているよ」という方は、工夫や習慣なども書き込んでくださいね^^

●投稿は、ページの一番下にある「コメントする」をクリックしてお願いします♪

他の方のコメントを読んで、「いいね!」「私も同じ!」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてくださいね!

みなさんとご一緒にコミュニティを盛り上げていけたら、とてもうれしいです^^

(コミュニティスタッフ ミドリ)

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\聞かせて/夏の食卓、理想と現実!?お悩み、夏ならではあるあるなどもお待ちしています!

from: ぴーたろうさん

2024/07/11 01:22:14

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酷暑のあまり、冷たい物ばかり食べて飲んでます
そのせいで胃の調子が悪いです。。。
またガスコンロを使いたくないので、料理をする回数も減ってます
身体の為になるべく温かい物を、自分で作った物を食べたいけど、なかなか難しい。。。
( ;´・ω・`)
取り敢えず味噌汁は温めて、おろし生姜を入れて毎日飲んでます

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\聞かせて/夏の食卓、理想と現実!?お悩み、夏ならではあるあるなどもお待ちしています!