みなさん、こんにちは。「山田養蜂場コミュニティ」進行役のれんげです。

コミュニティオープンから、さっそくたくさんのコメントをありがとうございます！

コミュニティに寄せられたコメントを拝見していると、みなさん健康や美容のために様々なことを行っていらっしゃるようですね。

いつまでも健康で、若々しくありたいというお気持ちの表れだと思うのですが...、中には、「健康面や体調で気になっていること」があるから毎日頑張っている、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そこで今回は、こちらをテーマにお話を伺いたいと思います！

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健康や体調で気になっていることをひとつ挙げるとしたらどんなこと？
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ちょっとしたことでも、長年気になっていることでも...、お話しいただける範囲で結構ですので、「健康・体調面で気になっていること」をひとつ挙げていただき、"いつから" "どのように"気になっているのかを、ぜひ教えてくださいね☆

たとえば...
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■「年齢を重ねるたびに疲れやすくなるな～と感じます。また、若い頃に比べて、体調も崩しやすくなったので、日頃から規則正しい生活とバランスの良い食事を心掛けています！」

■「50代になって急に火照ったり意味もなくイライラしたり...更年期の症状が出始めるようになりました。ちょっとツライなあと感じたときは、ハーブティーなどを飲んでリラックスするようにしています」

■「お肌のハリやたるみが気になります！40代を過ぎたあたりから気になりだし、保湿をしっかりしたりマッサージをしたり...入念にケアしていますが、なかなか改善されません。オススメのスキンケア用品があったら教えてほしいです☆」
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などなど♪

「気になっていることがたくさんあって...」という方は、もちろん何度ご投稿いただいても構いません＾＾改善されたことがある場合は、その情報もシェアいただけると嬉しいです！

また、差し支えがなければ、ぜひ年代を入れて投稿してくださいね！
年代が近い方のコメントは、「より参考にしやすい☆」と感じられることが多いかもしれません。

▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/4tv3

▽投稿方法の確認はこちらから
https://sp.beach.jp/38FAN/howtouse/pc/index.html

ほかの方のコメントをご覧になって「わかります！」「私も同じことが気になっています...」と思ったら、返信コメントや拍手で、直接そのお気持ちを伝えてみてくださいね！

気になることをみなさんとシェア＆お話ししながら、楽しく健康的に過ごすヒントを見つけていただけると嬉しいです。
それでは、みなさんからのコメントを楽しみにお待ちしています♪

（「山田養蜂場コミュニティ」進行役　れんげ）


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