みなさん、こんにちは。「山田養蜂場コミュニティ」進行役のれんげです。

12月も終わりに近付き、寒さが続きますね。
寒い日は、暖かい家の中でのんびり過ごしたいなぁ…なんて思われる方も多いのではないでしょうか＾＾

山田養蜂場の里のミツバチたちも、冬になると巣の中に閉じこもります。
しかし巣の中で冬眠しているわけではなく、産卵を休んでいる女王バチを中心に、働きバチが集まって体を寄せ合い、ひとつの球のようになる蜂球（ほうきゅう）をつくるんです♪

このとき、細かい羽ばたきで熱を起こして暖め合っているので、寒い冬でも巣の中は30℃前後に保たれているんだとか…！蓄えておいたはちみつを食料に、みんなで暖め合いながら冬越しをしているんですね☆

ここ「山田養蜂場コミュニティ」も、ミツバチたちのように、みなさんで一緒に心も身体も暖め合える場所にしたいと思っています＾＾

…ということで今回は、「心も身体もあたたまる冬の過ごし方」を大募集♪

こちらが、2023年最後のテーマとなります！
みなさんで「心も身体もあたたまる過ごし方」をシェアし合って、寒～い冬を乗り切っちゃいましょう＾＾

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
ミツバチたちも冬越し中…
心も身体もあたたまる過ごし方をおしゃべりしましょう♪
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

普段ご自身がしていることや、「こんな風にあたたまりたいな」と思う過ごし方、実際に「あたたまったよ」報告…などなど、みなさんの「心も身体もあたたまる過ごし方」をぜひお気軽にお寄せくださいね☆

ちなみに、山田養蜂場スタッフのしがちゃんのおすすめの過ごし方は、“しょうがはちみつ漬をミルク割りにして、こたつの中などあったかいお部屋でほっと一息つきながら飲むこと”だそうですよ！
まさに心も身体もあたたまりそうですね！

心と身体の両方があたたまる過ごし方はもちろん、心か身体のどちらかがあたたまる過ごし方でも構いません＾＾

たとえば…
―――――
■「年末年始には実家に帰省して、コタツに入りながら家族で鍋を囲むのが毎年の楽しみです♪コタツと鍋で身体はぽかぽか、久しぶりに会う家族とのおしゃべりで心もぽかぽか…寒い冬の最高の過ごし方ですね＾＾」

■「毎朝、朝ごはんに『しょうがはちみつ漬』を使うようにしています。ヨーグルトにトッピングしたり、パンに乗せたりとアレンジを考えるのも楽しいし、身体が芯からあたたかくなるのが感じられて、1日を気持ちよくスタートできる気がします☆」
―――――
などなど♪

▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2xsj​

※投稿方法の確認はこちらから
https://sp.beach.jp/38FAN/howtouse/pc/index.html

ほかの方のコメントをご覧になって「いいですね！」「私もやってみます！」と思ったら、返信コメントや拍手で、直接そのお気持ちを伝えてみてくださいね！


＼寒い冬にオススメのしょうが♪／
――――――――――
しょうがは、冷えや食欲不振など、古くから健康食材として親しまれていますね。
ご存知の方も多いかと思いますが、しょうがには、ジンゲロールとショウガオールという2つのぽかぽか成分が含まれています＾＾

山田養蜂場の「しょうがはちみつ漬」は、高知県の提携農家で大切に育てられた大しょうがを使用しています。
また、ぽかぽか成分のジンゲロールを活かすために、皮ごとスライスさせてたっぷりの完熟はちみつに漬け込んでいます♪

ピリッとしたしょうがの辛みとはちみつの甘さの調和が絶妙！
お料理に、お湯で割ってドリンクに…さまざまな方法でお使いいただけますよ♪

気になる方はオンラインショップをのぞいてみてくださいね！

それでは、みなさんからのコメントを楽しみにお待ちしています♪

（「山田養蜂場コミュニティ」進行役 れんげ）