みなさん、こんにちは。「山田養蜂場コミュニティ」進行役のれんげです。

コミュニティオープン以来、さまざまなテーマを通じて、みなさんが健康や美容のために日頃していることや気になっていることなどをお聞きしてきました。

みなさんのコメントを拝見していると、ひと言で"健康"や"美容"といっても、人それぞれ意識していることが違って、"健康でいたい理由"やその方法は本当にさまざまなんだなと感じています。

そこで今回は、みなさんが、"「健康維持」を大切にされている理由"について、お話を聞かせてください！

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みんなの「健康維持」は何のため？
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みなさんが健康を維持しようと、さまざまな努力をされているのは"何のため"ですか？
「こうなりたいから」、「こうありたいから」といった理想をお持ちの方も多いのではないかと思います。

今まで考えたことがなかった...という方も、この機会に「なぜ健康を維持したいと思うのか」をお考えいただき、ぜひ素直なお気持ちを聞かせてくださいね＾＾

たとえば...
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■「やっぱり1番は"家族のため"ですね。食事に行ったり旅行に行ったり...まだまだ夫婦や家族の時間を楽しみたいな、と＾＾塩分や糖分、脂質を減らして野菜を多めにするなど、食生活には特に気を使っています☆」

■登山...というほどでもないですが山歩きが趣味なので、少しでも長く続けられるよう、健康を維持したいなと思っています。日々筋トレやストレッチは欠かせません！」

■「"いつまでも若々しくいたいから"です！スキンケアをしっかりして、ビタミン豊富な食材を選ぶなど食事バランスにも気を付けていますが、それでも足りない部分はサプリメントや健康食品で補っています＾＾」
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などなど♪

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https://cs.beach.jp/scu/2u8s
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ほかの方のコメントをご覧になって「同感です！」「ステキな理由ですね＾＾」と思ったら、返信コメントや拍手で、直接そのお気持ちを伝えてみてくださいね！

それでは、みなさんからのコメントを楽しみにお待ちしています♪

（「山田養蜂場コミュニティ」進行役　れんげ）

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