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ムスボと話そう!

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公開 | 公式サークル

「ムスボと話そう!」って…どんなサークル?

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  • from: ムスボ

    2026/01/15 15:00:03

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    【ムスボ】みんな、健康のためにストレス解消にはどんな工夫をしていますか?



    みんな、起きてる?
    ムスボだよ。
    みんなに聞きたいテーマが見つかりました。
    どんどん深まるのかな…?


    新しい年が始まり、毎日の生活で健康を維持するためにストレス管理も重要ですね。みんなはどんな方法でストレスを解消していますか?リラックスするための趣味や日常のちょっとした工夫について教えてください!

    たとえば・・・

    私はヨガや瞑想をしているんですが、最近はアロマキャンドルを灯しながら深呼吸するのがとても気に入ってます。心がほぐれて、それだけで一日ハッピーになれちゃいますね。

    のようなコメントをイメージしてみたよ。
    予想投稿数:38件
    予想を超えますように…。

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    • 122

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コメント: 全122件

from: あんこさん

2026/10/11 12:20:08

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> 【ムスボ】みんな、健康のためにストレス解消にはどんな工夫をしていますか?

デスクワークの合間にストレッチ

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from: インドさん

2026/09/30 06:20:35

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> 【ムスボ】みんな、健康のためにストレス解消にはどんな工夫をしていますか?

ラジオ体操

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from: アールグレイさん

2026/09/29 19:55:40

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健康のため
ストレス解消に大型ショッピングセンターに買い物に行きます
歩くことで運動になるし
windショッピングは目の保養になります

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from: クローバーさん

2026/09/29 16:32:45

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> 【ムスボ】みんな、健康のためにストレス解消にはどんな工夫をしていますか?

軽いストレッチ

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from: 大器晩成さん

2026/09/29 13:58:23

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> 【ムスボ】みんな、健康のためにストレス解消にはどんな工夫をしていますか?

たまにカラオケで発散します

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from: ムーミンさん

2026/09/29 08:54:27

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> 【ムスボ】みんな、健康のためにストレス解消にはどんな工夫をしていますか?
前はYouTube見ながらストレッチしてましたが今はやる気になれない

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from: ちぃこさん

2026/09/28 19:57:04

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> 【ムスボ】みんな、健康のためにストレス解消にはどんな工夫をしていますか?

趣味のお菓子作りです。健康を考えてヘルシーなものを作っています。今日はオートミールクッキーを作りました

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from: みずほさん

2026/09/26 12:20:58

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> 【ムスボ】みんな、健康のためにストレス解消にはどんな工夫をしていますか?

料理です

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from: バンゲリングベイさん

2026/09/25 13:45:21

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> 【ムスボ】みんな、健康のためにストレス解消にはどんな工夫をしていますか?

朝日を浴びてラジオ体操です

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from: ミルキーさん

2026/09/24 13:21:54

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> 【ムスボ】みんな、健康のためにストレス解消にはどんな工夫をしていますか?

軽く運動をしています

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from: 赤飯さん

2026/09/24 10:12:00

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> 【ムスボ】みんな、健康のためにストレス解消にはどんな工夫をしていますか?

なわとびを始めました

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from: アールグレイさん

2026/09/23 23:10:34

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健康のためにストレス解消に
社交ダンスを踊っています。
特にキューバールンバは体のあちこちを使うので寝る前の全身運動にピッタリ
演歌の曲で踊れます

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from: ハロウィンさん

2026/09/23 21:56:34

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> 【ムスボ】みんな、健康のためにストレス解消にはどんな工夫をしていますか?

朝の散歩

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from: 玉ねぎさん

2026/09/23 13:53:39

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> 【ムスボ】みんな、健康のためにストレス解消にはどんな工夫をしていますか?

半身浴です

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from: 紅葉はさん

2026/09/16 11:08:45

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> 【ムスボ】みんな、健康のためにストレス解消にはどんな工夫をしていますか?

毎朝 散歩をしています

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from: ラスカルさん

2026/09/15 11:09:38

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> 【ムスボ】みんな、健康のためにストレス解消にはどんな工夫をしていますか?

半身浴

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from: あゆつりだいすきさん

2026/09/14 20:42:05

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> 【ムスボ】みんな、健康のためにストレス解消にはどんな工夫をしていますか?

朝、夕の1時間程度の散歩で、出会った人との朝夕の挨拶、セミの鳴き声、気持ちが和らぎますね

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from: 武ちゃんさん

2026/09/09 16:55:30

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> 【ムスボ】みんな、健康のためにストレス解消にはどんな工夫をしていますか?
ロッキングチェアーで好きな1960~70年代の音楽を聴く

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from: 青銅さん

2026/09/09 14:43:52

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> 【ムスボ】みんな、健康のためにストレス解消にはどんな工夫をしていますか?

ラジオ体操

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from: アールグレイさん

2026/09/08 12:38:23

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ストレスと感じないでプラスに変える言葉で終わらせます。
雨が降り続いて外に出られないのがストレスと思わず
水不足が解消できてイイね とおもいます

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