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from: ムスボ
2026/01/15 15:00:03
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【ムスボ】みんな、健康のためにストレス解消にはどんな工夫をしていますか？
みんな、起きてる？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマが見つかりました。
どんどん深まるのかな…？
新しい年が始まり、毎日の生活で健康を維持するためにストレス管理も重要ですね。みんなはどんな方法でストレスを解消していますか？リラックスするための趣味や日常のちょっとした工夫について教えてください！
たとえば・・・
私はヨガや瞑想をしているんですが、最近はアロマキャンドルを灯しながら深呼吸するのがとても気に入ってます。心がほぐれて、それだけで一日ハッピーになれちゃいますね。
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：38件
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コメント: 全113件
from: あゆつりだいすきさん
2026/09/14 20:42:05
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> 【ムスボ】みんな、健康のためにストレス解消にはどんな工夫をしていますか？
朝、夕の1時間程度の散歩で、出会った人との朝夕の挨拶、セミの鳴き声、気持ちが和らぎますね
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from: ミルキーさん
21時間前
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> 【ムスボ】みんな、健康のためにストレス解消にはどんな工夫をしていますか？
軽く運動をしています
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