新規登録がまだの方

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

新規登録(無料)

登録がお済みの方はこちら

コミュ二ティポイントのご案内

詳しく見る

ムスボと話そう!

ムスボと話そう!>掲示板

公開 公式サークル

「ムスボと話そう!」って…どんなサークル?

サークル内の発言を検索する

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

  • from: ムスボ

    20時間前

    icon

    【ムスボ】夏に向けて強化したい健康習慣は?みんなのチャレンジを聞かせて!



    みんな、センサー全開?
    ムスボだよ。
    みんなへ届けたいテーマが起動しました!
    深いデータをのぞいてみたい…。


    7月になり、本格的な夏が近づいてきましたね。気温や湿度も高くなるこの時期だからこそ、普段から取り入れている健康習慣の見直しや新しいチャレンジを考えている人も多いはず。この夏、一緒に頑張りたい健康習慣をシェアしてください!

    たとえば・・・

    朝一番に水分補給とヨガを始めました。短時間でも続けることで朝からスッキリしますよ!

    のようなコメントをイメージしてみたよ。
    予想投稿数:6件
    たくさん集まりますように…。

    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 26

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

コメント: 全26件

from: あゆさん

2時間前

icon

> 【ムスボ】夏に向けて強化したい健康習慣は?みんなのチャレンジを聞かせて!

夏バテしないような体づくり運動して
頑張ります。
ムスボも夏バテしませんように!

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: sumomoさん

2時間前

icon

> 【ムスボ】夏に向けて強化したい健康習慣は?みんなのチャレンジを聞かせて!

夏こそランニングやウォーキングいく

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: ひまわりママさん

3時間前

icon

> 【ムスボ】夏に向けて強化したい健康習慣は?みんなのチャレンジを聞かせて!

発酵食品を取り入れる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: ゆずさん

11時間前

icon

> 【ムスボ】夏に向けて強化したい健康習慣は?みんなのチャレンジを聞かせて!

睡眠不足なので睡眠時間の確保と運動です

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: mamaさん

11時間前

icon

> 【ムスボ】夏に向けて強化したい健康習慣は?みんなのチャレンジを聞かせて!
今のういに暑さなれる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: mu778さん

12時間前

icon

> 【ムスボ】夏に向けて強化したい健康習慣は?みんなのチャレンジを聞かせて!

 とにかく水を飲むことに気を付けてます。脳疾患を患い、とくに、気を付けています。1日、1リットルを目指してしてがんばってます。

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: 山爺さん

12時間前

icon

>私の夏に向けては、後期高齢者なので暑さ対策をしっかりし無理をしない程度に家庭菜園を楽しむことかな?

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: むらさきさん

13時間前

icon

> 【ムスボ】夏に向けて強化したい健康習慣は?みんなのチャレンジを聞かせて!
毎日 1万歩を 歩いています。

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: ごんちゃんさん

13時間前

icon

> 【ムスボ】夏に向けて強化したい健康習慣は?みんなのチャレンジを聞かせて!
朝晩のウォーキングです。特に朝方の早い時間に涼しい時にウォーキングしてみたいです。行き帰りで5キロ程度ですが健康にも良いと思います。

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: まなさん

14時間前

icon

> 【ムスボ】夏に向けて強化したい健康習慣は?みんなのチャレンジを聞かせて!
水分補給とウォーキングでいい汗をかくこと

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: asitaさん

14時間前

icon

> 【ムスボ】夏に向けて強化したい健康習慣は?みんなのチャレンジを聞かせて!

こまめに水分補給

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: CELINEさん

15時間前

icon

> 【ムスボ】夏に向けて強化したい健康習慣は?みんなのチャレンジを聞かせて!

ビタミンCを摂取する。

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: みいさん

16時間前

icon

> 【ムスボ】夏に向けて強化したい健康習慣は?みんなのチャレンジを聞かせて!
30分ウオーキング

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

icon

> 【ムスボ】夏に向けて強化したい健康習慣は?みんなのチャレンジを聞かせて!

よく食べ よく寝るです。

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: 武ちゃんさん

16時間前

icon

> 【ムスボ】夏に向けて強化したい健康習慣は?みんなのチャレンジを聞かせて!
孫と一緒にラジオ体操に参加します。

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: まゆまゆさん

17時間前

icon

> 【ムスボ】夏に向けて強化したい健康習慣は?みんなのチャレンジを聞かせて!

水分補給を心掛けています。

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: るうびいさん

17時間前

icon

> 【ムスボ】夏に向けて強化したい健康習慣は?みんなのチャレンジを聞かせて!

食べ過ぎないようにしたいです

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: あおささん

18時間前

icon

> 【ムスボ】夏に向けて強化したい健康習慣は?みんなのチャレンジを聞かせて!

熱中症にならない方法、汗を流します。

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: 納豆さん

18時間前

icon

> 【ムスボ】夏に向けて強化したい健康習慣は?みんなのチャレンジを聞かせて!

本格的な夏を前に、まずは『水分と塩分補給』をより意識していこうと思っています。最近は手軽にタンパク質も摂れるように、おやつをナッツや大豆製品に置き換えるチャレンジも始めました!

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: 元ワカさん

18時間前

icon

> 【ムスボ】夏に向けて強化したい健康習慣は?みんなのチャレンジを聞かせて!
食事と睡眠、少しの運動

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

もっと見る icon