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from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2023年07月10日 11時12分10秒
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教えて！山活に使う、愛用アイテムBEST3
みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
みなさんは山に行く際、何を持って行っていますか？
登山やハイキング、クライミングなどの活動＝"山活"をされるみなさんには、「絶対これを持って行く」「これがなくちゃ始まらない」「持っていると意外と便利♪」などといった愛用アイテムがあるのではないでしょうか？
今回のテーマでは、みなさんの「山活に使う愛用アイテムBEST3」を大募集！
登山はもちろん、ハイキングやクライミングなど、山で活動する際に使う、「これはオススメ！」「これを愛用中！」なアイテムの中から、自分的BEST3をぜひ教えてください☆
グッズはもちろん、飲み物や食べ物も大歓迎♪
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教えて！山活に使う、愛用アイテムBEST3
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2u4a
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3mvb
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たとえば...
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「冬山登山をしているので、雪山3種の神器というべく、ビーコン、スコップ、プロープ（ゾンデ棒）がBEST3かな。どんどん最新の機能の良いものが出ていますが、この3つだけは、お金を惜しまず良い機能のものを購入し、メンテナンスや確認なども余念がないよう準備しています。命を守るものなので...。食べ物や飲み物でいうと、キャラメルやチョコレートなど糖分の多いものや、アミノ酸は欠かさず備えるようにしています！」
「クライミングをしています。普段は、山ではなく町のクライミング施設で練習していて、年に数回仲間と山でクライミングします。どちらにしても、汗をかきやすい体質なので、スポーツドリンクと塩分が摂れるタブレットタイプのお菓子、ゼリーなどは必需品です。あとはベタですがクライミングシューズとブラシかな？」
＝＝＝＝＝＝＝＝
などなど。
また、ほかの方のコメントをご覧になって「私も愛用しています！」「それ、いいですね！使ってみます！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！
同じ「山活」を楽しんでいる仲間同士、オススメアイテムをシェアし合って、今よりもっと「山活」を楽しんじゃいましょう＾＾
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2u4a
それでは、みなさんからのコメントを心よりお待ちしております♪
（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）
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コメント: 全175件
from: Bonecrusherさん
2023年10月09日 23時35分13秒
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■活動に使うアイテム（装備、グッズ、飲み物、食べ物）、自分的BEST3を教えてください。おすすめポイントや理由などもあればぜひ！
登山を始める時に大先輩から初心者が筋肉痛を避ける為の三つを教えて頂きました。
サポートタイツ(=CW～)、アミノ酸(＝アミノバイタ～)、ダブルストック(＝LEK～)でした。全部購入して今も使用しています！
from: akiakiakimiさん
2023年10月09日 21時55分59秒
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■活動に使うアイテム（装備、グッズ、飲み物、食べ物）、自分的BEST3を教えてください。おすすめポイントや理由などもあればぜひ！
水、防寒着、チョコレート等の甘い物です。
from: みるくちーさん
2023年09月24日 15時50分09秒
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■活動に使うアイテム（装備、グッズ、飲み物、食べ物）、自分的BEST3を教えてください。おすすめポイントや理由などもあればぜひ！
☆登山靴(低い山でも靴は大事だって聞いた)
☆水
☆理想のコンディションを支えるアミノバイタルプロ(≧▽≦)
from: teruteruwasiさん
2023年09月22日 11時02分23秒
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■活動に使うアイテム（装備、グッズ、飲み物、食べ物）、自分的BEST3を教えてください。おすすめポイントや理由などもあればぜひ！
季節に合わせての衣装で回りたい
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from: あてこさん
2023年09月20日 16時17分58秒
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■活動に使うアイテム（装備、グッズ、飲み物、食べ物）、自分的BEST3を教えてください。おすすめポイントや理由などもあればぜひ！
ギョニソ タンパク質豊富でお腹も満たされるので定番
虫刺され対策スプレー
ちっちゃくなるタオル お風呂とか手洗いのあとに
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from: Maiさん
2023年09月02日 11時31分55秒
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■活動に使うアイテム（装備、グッズ、飲み物、食べ物）、自分的BEST3を教えてください。おすすめポイントや理由などもあればぜひ！
水筒、おにぎり、虫よけスプレーは絶対ですね。おなか空いてたら力も入らないし、スプレーは虫よけに！水はちょびちょび飲むようにしてます
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from: えりおさん
2023年08月29日 18時26分27秒
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■活動に使うアイテム（装備、グッズ、飲み物、食べ物）、自分的BEST3を教えてください。おすすめ
ポイントや理由などもあればぜひ！
帽子
水筒
飴
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from: いちごの小春さん
2023年08月26日 22時10分57秒
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■活動に使うアイテム（装備、グッズ、飲み物、食べ物）、自分的BEST3を教えてください。おすすめポイントや理由などもあればぜひ！
お弁当、帽子、水筒
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from: おおらんさん
2023年08月24日 22時55分10秒
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■活動に使うアイテム（装備、グッズ、飲み物、食べ物）、自分的BEST3を教えてください。おすすめポイントや理由などもあればぜひ！
飴、飲み物、日本手拭い(タオルよりかさばりにくく、早く乾く)
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from: あてこさん
2023年08月17日 15時14分37秒
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■活動に使うアイテム（装備、グッズ、飲み物、食べ物）、自分的BEST3を教えてください。おすすめポイントや理由などもあればぜひ！
ギョニソ（タンパク質豊富）
日焼け止め（必要ですよね）
虫よけスプレー（苦手なんです）
from: ひとさん
2023年08月15日 19時51分46秒
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■活動に使うアイテム（装備、グッズ、飲み物、食べ物）、自分的BEST3を教えてください。おすすめポイントや理由などもあればぜひ！
帽子
アミノバイタル
水筒
from: オリジナルアソートさん
2023年07月31日 12時30分57秒
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■活動に使うアイテム（装備、グッズ、飲み物、食べ物）、自分的BEST3を教えてください。おすすめポイントや理由などもあればぜひ！
虫除けスプレー(虫が苦手なので。山には虫が多い)
スポーツドリンク(結構のど乾くので。お茶や水では補給が追いつかない)
カロリーメイトのような栄養補助食品(道に迷ってしまったり、万が一の事態に備えて)
私的にはこの三つがBest３☆ミ
もちろん他にもスマホとか持ってますけどね♪
from: れんじさん
2023年07月31日 12時12分23秒
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■活動に使うアイテム（装備、グッズ、飲み物、食べ物）、自分的BEST3を教えてください。おすすめポイントや理由などもあればぜひ！
履きやすい歩き慣れた靴．
防寒グッズ．
食料．
from: ぴーろさん
2023年07月31日 11時55分33秒
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■活動に使うアイテム（装備、グッズ、飲み物、食べ物）、自分的BEST3を教えてください。おすすめポイントや理由などもあればぜひ！
カメラ
お弁当
飲み物
from: 三毛猫さん
2023年07月31日 03時55分55秒
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■活動に使うアイテム（装備、グッズ、飲み物、食べ物）、自分的BEST3を教えてください。おすすめポイントや理由などもあればぜひ！
登山でも日帰りできるコースですが、海に近く、急峻な山が多く、登山するにも難所の垂直な壁もあり、渓谷の沢伝いに登ることもあります。登山の途中はスマホの電波受信状態も悪い事や天候も晴れから霧、雨に急変することもしばしばあります。
したがって、
・小型携帯アマチュア無線機
（理由：スマートホンなど携帯の電波受信状態が悪い時の緊急連絡用です。）
・ゴアテックスのレインウエア
（理由：防水性と透湿性を両立させ、水蒸気は通すが雨は通さない防水透湿性素材を使用のレインウェアです。）
・地図
（理由：紙の地図書き込み用とGPS機能付き登山用アプリです。）
この３つが、BEST３ですね。万が一の時に命を守るものだからです。
最悪の条件の場合は衛星電話を準備します。登山ですので、帽子や登山靴は装備です。飲み物はペットボトルにアミノバイタル入りの飲料、湧き水が豊富なので、アミノバイタル顆粒ステックを携行、アミノ酸を欠かさず摂取するようにしています。食べ物はチョコレート、飴などの糖分の多いものですが、夏は塩飴も準備しています。
from: よこーたさん
2023年07月30日 23時16分46秒
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■活動に使うアイテム（装備、グッズ、飲み物、食べ物）、自分的BEST3を教えてください。おすすめポイントや理由などもあればぜひ！
ゼリー飲料
飴
タオル
from: ぽんぽさん
2023年07月30日 22時35分28秒
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■活動に使うアイテム（装備、グッズ、飲み物、食べ物）、自分的BEST3を教えてください。おすすめポイントや理由などもあればぜひ！
水、高級タオル、塩漬け凍らせレモン
from: sabakannさん
2023年10月13日 10時56分00秒
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■活動に使うアイテム（装備、グッズ、飲み物、食べ物）、自分的BEST3を教えてください。おすすめポイントや理由などもあればぜひ！
防寒グッズ
水筒
食料
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