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たまご大好き！コミュニティ

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たまご大好き！コミュニティ by ヨード卵・光　ここは、たまご好きが集まるコミュニティ。好きなたまごの食べ方や、たまご料理のコツ、美味しさもたまごの栄養についてもたまごの魅力についておしゃべりしましょう♪
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from: あゆさん

2023/09/06 09:37:24

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卵一日に何個食べますか

昔は卵はコレステロールがあがるからあまり食べないようにという時期もありましたが今は栄養も豊富で食べても血糖値が上がらないと卵進めていますね。

昔は卵はコレステロールがあがるからあまり食べないように
という時期もありましたが
今は栄養も豊富で食べても血糖値が上がらないと
卵進めていますね。

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from: aoiさん

2023/10/31 22:14:47

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2個くらい

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