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from: コミュニティスタッフさん
2025/05/23 16:00:02
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子どもの寝かしつけ、毎晩どうしてる？みんなの工夫やあるあるエピソード大募集！
みなさん、こんにちは！ コミュニティスタッフ ミドリです。
毎晩の寝かしつけタイム、みなさんはどんなふうに過ごしていますか？
「寝てくれるまでに1時間...」「今日は自分の方が先に寝落ちしそう...」など、なかなか思い通りにいかないこともありますよね。
部屋の明かりや音の工夫、ルーティンづくり、お昼寝とのバランス調整など...いろいろ試しながら、それぞれのご家庭の"夜のカタチ"を作り上げていらっしゃると思います。
今回はこんなテーマで、みなさんが取り入れている寝かしつけの工夫や、印象に残っている"あるある"エピソードを聞かせていただきたく思います☆
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子どもの寝かしつけ、毎晩どうしてる？みんなの工夫やあるあるエピソード大募集！
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すでに寝かしつけの時期を終えている方は、「あの頃、こんなことで悩んでたな」「こうしたらちょっとラクになった」など、今まさに格闘中の方へのあたたかいメッセージをご投稿くださいね♪
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たとえばこんなコメントをお待ちしています＾＾
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「うちは年子で2人同じ部屋。寝る前に絵本を2冊読むのが我が家の習慣です。選ぶ本は子どもが決めて、読む順番は毎晩交互にしています。最初は『早く寝てほしい...』と思っていたけれど、今はこの時間が親子にとって大切なふれあいになっているなあと感じます。」
「お昼寝が長いと夜なかなか寝ない日も（涙）。何をしても寝ないときは、一度布団から出て、お話したり抱っこしたりして、もう一度"仕切り直し"！大人だって眠れない日があるのだから、『子どもだって寝つきが悪い日もあるはずだよね！』と受け止めるようにしています。」
「寝室に入る30分前くらいから、部屋の明かりを少しずつ暗くして、テレビやスマホの音も控えめに。大人が夜の雰囲気を意識するのも大切ですね。お気に入りのぬいぐるみと一緒に布団に入るのが定番になってから、寝るスイッチが入りやすくなったような気がします。」
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などなど。
毎晩の寝かしつけには、きっとどのご家庭にもそれぞれの物語があると思います。みなさんの体験を読むことで、誰かの心がふっと軽くなるかもしれません。忙しい子育ての中に、少しでも「ホッとできるひととき」が生まれるといいなと思っています。
●投稿は、ページの一番下にある「コメントする」をクリックしてお願いします♪
それでは、みなさんのご参加をお待ちしています！
（コミュニティスタッフ ミドリ）
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コメントや拍手など、コミュニティ内で活動をすればするほど、プレゼントが当たるチャンスがアップします！妊娠・出産・子育てについて、みなさんと一緒に話したり考えたり...♪ぜひ楽しくおしゃべりしながらご参加くださいね！
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コメント: 全33件
from: まみむーメモさん
2025/05/25 19:46:53
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寝かしつけ、懐かしいです。
楽しかった思い出があります。兄弟の年が離れていて、たまにお兄ちゃんも絵本の読み聞かせをしてくれたのですが、それでも寝付かないときは、お兄ちゃんの創作お話が始まりました。とっても楽しくて微笑ましくて、大好きな時間でした。また聞きたいなぁ。
from: りこぴんさん
2025/05/25 16:50:47
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昼間体を使う遊びをたくさんすると、夜はすぐに寝てくれました。
それでもたまに寝てくれない日があっても、そんな日もあるさとド～ンと構えていました。
from: asitaさん
2025/05/24 17:23:47
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疲れていて早く寝てほしいと思う時程全く寝てくれなくて困っていました。
ちょっと車でゆられるととスヤスヤ寝てくれるので気分転換がてら30分位家族でドライブしていました。
from: ごんちゃんさん
2025/05/24 09:12:32
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泣きだした時には外であやしたことを母親に聞きました。環境を少し変えることで泣き止むこともあり、泣くのが子供の気持ちの伝えかたと考えおおらかに対応したいです。社会の周囲の皆さんの理解もお願いしたいです。
from: しづさん
2025/05/24 00:03:13
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半世紀以上前の事ですけど…よく覚えています！
少しでも、自分の心が落ち着いていない時には
なかなか寝てくれませんでした。
でも、何とか心を落ち着けて、傍に自分も横に
なっていたら、わりと早く、いつの間にか？！
眠ってくれました。（私自身も傍でいつの間にか
眠ってしまったことも少なくないです。苦笑）
from: たそちゃんさん
2025/05/23 18:07:24
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⚪︎2歳男の子と小4女の子のママです⚪︎
まだ2人とも1人では眠れず…
2歳男の子はミルクを飲んでトントンで眠りにつきます🍼
1時間くらいは寝かしつけに時間がかかるので、私が寝落ちしてしまうこともあり
そうなるといつの間にか小4女の子は私の隣で寝ています。笑
子ども2人に挟まれて暑いです🔥
足や手が飛んできたり、掛け布団がなくなることは日常茶飯事です。
こんな毎日もいつかはよい思い出になると信じています！
from: ムーミンさん
2025/05/23 17:34:17
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子供が小さい時には，寝る前に読んで欲しい絵本を子供に選んでもらい、それを子供が満足するまで読んであげていました、
後は身体をポンポンと優しく叩いたり、なぜてそばにいる安心感を与えていました。
from: おおらんさん
8時間前
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自分で眠くなれば寝ていましたね。
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