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  • from: あおささん

    2026/09/30 17:37:59

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    さつまいもは焼き芋なので、ホクホクとしっとり、しっとりはねっとりなんでしょうか。安納芋やべにはるかはねっとりが多いですね。ほくほくは口がパサパサになるので、飲み物必須です。でも、痩せる菌を増やすんですか!びっくりだ!

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  • from: またんまたんさん

    2026/09/30 10:57:17

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    勉強になりました

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  • from: ひまわりママさん

    2026/09/30 07:37:12

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    焼き芋のおいしい季節。サツマイモも干し芋にしたらさらにおいしいです

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  • from: y.hamaさん

    2026/09/30 05:57:21

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    大好きなので食べてみたいです

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  • from: あっちゃんさん

    2026/09/30 04:07:45

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    膝は違和感あります

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  • from: おおらんさん

    2026/09/30 03:04:12

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    正座ができなくなりました。脂肪がついたから??と思っていましたが膝なのかも
    試してみたいです。

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  • from: sirotibiさん

    2026/09/29 23:39:05

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    さつまいもが美味しい季節になりました。
    どちらも楽しみたいです。

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  • from: 納豆さん

    2026/09/29 22:24:33

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    どちらも良いが正解とは驚きでした!ホクホク系はレジスタントスターチで酪酸菌を増やし、しっとり系は水溶性食物繊維とポリフェノールでビフィズス菌を増やすとのこと、すごく勉強になりました。気分や好みに合わせて上手に使い分けたいと思います。

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  • from: ごんちゃんさん

    2026/09/29 21:45:11

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    どちらも良いとは思いませんでした。ホクホク、しっとりのどちらも関係ないことがわかり好きなホクホク系を食べたいと思います。

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  • from: いちごの小春さん

    2026/09/29 21:36:55

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    食べなきゃ。

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