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from: ごんちゃんさん
4時間前
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アルコールが肝臓に良くないのはわかりますが、オレンジジュースも良くないとは今回初めて知りました。過度な糖分も肝臓に良くないということを覚えておきます。
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2025/12/08 23:04:03
ヨウ素は、たんぱく質、脂質、糖質の3大栄養素の代謝に関わる甲状腺ホルモンを作ると聞きました。とても大切な健康維持に欠かせない物質だと思います。自分も甲
2025/12/08 22:51:48
朝晩のウォーキングと昼休みの卓球です。体に良いことをすることと健康に留意するため１年間頑張りました。健康は維持できていますが、なかなか良くはなりません
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from: ごんちゃんさん
4時間前
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アルコールが肝臓に良くないのはわかりますが、オレンジジュースも良くないとは今回初めて知りました。過度な糖分も肝臓に良くないということを覚えておきます。
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