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from: 白クマ兄ちゃんさん
2025/09/13 12:03:51
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寝る前の水って効果ありますか。
今まであまりやってこなかったのですが、病気後にやり始めたら、効果抜群。快便、就寝中ののどの渇きなし、足のむくみすくなくなり、等々。やはりいいですよ。
今まであまりやってこなかったのですが、病気後にやり始めたら、効果抜群。快便、就寝中ののどの渇きなし、足のむくみすくなくなり、等々。やはりいいですよ。
from: りかちゃんのママさん
2025/11/13 15:54:18
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コーヒーをよく飲みますが、利尿作用があるのでなるべくお水を飲むように気をつけています。
食事の時はお茶を飲んで、食後一息ついたらやっぱりコーヒーが飲みたくなります。なので、寝る前はお水を飲んでいますが、何となく身体が整う気がします。
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