私はバナナとブルーベリーです。

みなさん、こんにちは！ コミュニティスタッフのミドリです。

いつもコミュニティに遊びにきていただき、ありがとうございます！

気温もぐんぐん上がって、ひんやりしたものが恋しい季節ですね。そんな時にぴったりなヨーグルトの楽しみ方をご紹介します！

ヨーグルトの本場ブルガリアでは、ヨーグルト・水・塩を混ぜた「アイリャン（塩味ヨーグルトドリンク）」が食事とともに、また夏場の水分補給として飲まれています。塩味が意外にヨーグルト本来の甘みを引き出してくれて、カレーライスやこってり料理との相性も抜群。作り方はとてもシンプルなのでおススメです！後味スッキリなので夏にもピッタリです。

▼レシピはこちら♪
https://www.meijibulgariayogurt.com/recipe/detail-6.html

みなさんは暑い日にどんなヨーグルトを楽しみたいですか？
塩味ヨーグルトドリンク（アイリャン）も参考にしていただき、簡単なレシピ、どんな時に楽しみたいか（例：お風呂上がり、朝の目覚めに、子どものおやつタイム など）など、みなさんの“夏ヨーグルト”をおしえてください♪写真も大歓迎！

あなたが暑い日に食べたい、ヨーグルトの楽しみ方は？

たとえば…

●ミントを入れたアイリャンを、氷たっぷりで飲むのが好きです。外から帰ってきたときに飲むと、すっきりして元気が出ます！

●ヨーグルトと冷凍しておいたフルーツをミキサーで混ぜて、即席スムージーに。夏の朝の栄養補給にぴったりです。

●ヨーグルトに炭酸水とレモンを加えて、シュワっとドリンクにしています。休日の昼間にちょっと気分転換したいときにおすすめです！

などなど、みなさんの“夏ヨーグルト”の楽しみ方、ぜひ教えてください。レシピもエピソードもお待ちしています！

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他の方のコメントを読んで、「いいね！」「やってみたい！」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてくださいね！
たくさんのコメントをお待ちしています＾＾

（コミュニティスタッフ ミドリ）