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from: tanyaさん
2025/10/29 07:44:44
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朝ご飯、ちゃんと食べていますか❔
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、ご自身や家族の支度に忙しくてと、ついおざなりになってしまう人もいそうですが、頭にも栄養を回さないとスッ
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、
ご自身や家族の支度に忙しくてと、
ついおざなりになってしまう人もいそうですが、
頭にも栄養を回さないとスッキリと働いてくれませんよ？
スムージーでもスープでも、何かお腹に入れていますか？
習慣にしちゃえばさほど億劫でもないですよ？
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from: tanyaさん
2026/07/23 09:51:56
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おはぎさん
サラダにチーズ、玉子と、
いつもバランスのいい朝ごはんですねvv
移動スーパーvv
いいなぁ、ウチも来てくれないかしら。
ちょっと歩けばドラストとかスーパーがあるにはありますが、
そのちょっとというのが結構な傾斜の坂や石段の連続なんですよ、トホホ
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from: おはぎさん
2026/07/23 09:04:14
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ごまベーグル、スクランブルエッグ、サラダ、チーズ、バナナヨーグルト、牛乳
一日中エアコンをかけて、引きこもり。
昨日は移動スーパーの訪問日。隣の集会所に。
月に2回だけだけど、夏はホントに助かります。アイスが溶けない距離。🤣
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