健康のための散歩やウオーキングやジョギングにランニング、ストレッチなどの運動を朝、昼間、夕方、夜などいつ、行っていますか。私は朝です。皆さんはどうですか。教えてください。

晩ごはん何を食べますか

みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。

暑い日が続くと夏バテで食欲がなくなったり、冷房による体の冷えや肩こりなど、体の不調を感じる方もいらっしゃるかもしれません。
そんなときに飲み物でホッとしたり、元気をチャージしたり、疲労回復ができたらうれしいですよね。
みなさんには、そんな「夏の健康ドリンク」はありますか？

そこで今回は、こんなテーマでみなさんからコメントを大募集しちゃいます！
========================
夏の健康ドリンクは冷たい？常温？
あなたの"夏バテ防止レシピ"教えて！
========================
「夏の健康ドリンク」といっても、冷たいドリンクが好きな「冷たい派」や、身体を冷やさないようにしている「常温派」など、こだわりがあるのでは。
そこで、「冷たい派」or「常温派」とともに、具体的な"夏の健康ドリンクレシピ"をおしえてください。

たとえば...
＝＝＝＝＝＝＝＝
■私は常温派です。毎朝、常温の黒酢ドリンクを少量の炭酸で割ります。体もお腹も冷えすぎずスッキリ飲めて夏のだるさが和らぎます！

■やっぱり冷たいドリンクでしょう！暑い日はプロテイン青汁をシェイクしてシャーベット状にしています。冷たくてシャリシャリの食感も楽しめる夏ならではの一杯で、夏でも続けやすいです。

■私は夏バテ防止に冷やした「甘酒」を毎日飲んでいます。甘酒は昔から飲む点滴とも言われるほど栄養豊富で夏バテ対策にぴったり。自然な甘さが疲れた体に染みわたります！
＝＝＝＝＝＝＝＝
などなど...。
みなさんは「常温派？」「冷たい派？」、どちらですか？＾＾

ご自身の体調や好みに合わせて工夫していることや、ちょっとしたアレンジレシピも大歓迎。私もみなさんの夏の健康ドリンクのレシピを参考に、この夏を元気に過ごすための「夏バテ防止レシピ」を試してみたいなと思っています♪

ぜひいろんなレシピ、アレンジ、ひと工夫を教えてください！

みなさんのコメント、楽しみにしています！
（コミュニティスタッフ ミドリ）

こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。

毎日の健康ドリンク、みなさんはどんな成分を意識して選んでいますか？

「ビタミンが多いから」「乳酸菌を摂りたい」「抗酸化が気になる」など、ドリンクごとにこだわりポイントがある方もいらっしゃるかもしれません。

これをきっかけに、みなさんが気になる“推し成分”やパッケージで惹かれる言葉について色々お話できたらうれしいです！

================
推し“成分”はどれ？健康ドリンクを選ぶ決め手と理由を教えて！
================

たとえば、

「ビタミンCが入っていると気になります。風邪予防や美容にも役立ちそうなので、ついパッケージに“ビタミン豊富”と書かれているものを選ぶことが多いです。」

「最近はカフェインレスを選ぶことも。胃への刺激が気になるので、“ノンカフェイン”や“お腹にやさしい”と表記されていると、思わず手に取りますね。」

「実は味が第一優先です（笑）。成分表示も見るのですが、“おいしくスッキリ飲める”みたいなコピーに弱くて、気づくとそちらを選んでしまいます。」

など

▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします！

それではたくさんのコメントお待ちしています！

（コミュニティスタッフ ミドリ）

お味噌も発酵食品ですね。毎日飲んでますか？

無料で自分の體に合うもの合わないものが分かるテストです。

良いビタミンのおすすめはありますか?

健康のために運動してますか？

酢を使った料理食べてますか

みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪

暑い日が続きますが、みなさん、食事や睡眠、ちゃんと取れてますか？

今回は、富士薬品のサプリメントブランド「Laforth（ラフォース）」をお試しいただくレビュアー募集のお知らせです！
Laforthは、富士薬品が長年培ってきた医薬品の研究開発力と、配置薬販売・ドラッグストア事業で培ったノウハウを活かして開発されています。

下記の詳細をご確認いただき、ぜひ応募してくださいね♪

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
＼足りないかも？を補おう♪／
「Laforth」サプリレビュアー100名様大募集♪

今回のお試し企画は、Laforthブランドのサプリを30日間お試しいただくものです。
対象サプリは「Choice Series（チョイス シリーズ）」の9種類！
応募いただく際に、どのサプリを試したいかを選んでくださいね。

当選した方は、商品到着後30日間、「飲んだよ！」報告と感想の投稿をお願いします。

【Laforthとは？】
Laforth（ラフォース）とは、富士薬品が展開するサプリメントブランドです。
健康の土台となる栄養成分に着目した「ベースシリーズ」と、特定の健康課題に特化した「パーソナルシリーズ」、そして成分別に選べる「チョイスシリーズ」の3シリーズで展開されています。
https://www.fujiyaku-direct.com/shop/r/rlaforth/

今回のレビュアーは、「チョイス シリーズ」の9種類から1種類お選びいただけます。
「Choice Series」は、特定の栄養成分の補給を目的としたサプリメントシリーズです。

▼チョイスシリーズ
https://www.fujiyaku-direct.com/shop/r/rlaforthc/

１．コラーゲン ～女性にうれしい成分をぎゅっと～

ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸を配合した栄養機能食品です。 女性にうれしいコラーゲンペプチドやヒアルロン酸、セラミド、エラスチンペプチドをプラスしたタブレットタイプのサプリメントです。

２．DHA＆EPA ～生活習慣が気になる方に～

ビタミンEを配合した栄養機能食品です。青魚に多く含まれる成分であるDHA・EPAやビタミンDなどをプラスしたソフトカプセルタイプのサプリメントです。

３．ルテイン＆ブルーベリー ～パソコン・スマホを長時間使う方に～

ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンEを配合した栄養機能食品です。 ビルベリーエキス粉末やルテイン、ゼアキサンチンをプラスしたソフトカプセルタイプのサプリメントです。

４．マルチビタミン＆ミネラル ～栄養バランスが気になる方に～

ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、亜鉛、カルシウム、鉄、銅、マグネシウムを配合した栄養機能食品です。ビタミン(12種類)、ミネラル(10種類)やヘスペリジン、バイオペリンを配合したタブレットタイプのサプリメントです。

５．亜鉛 ～食事が偏りがちな方や活動的でありたい方に～

亜鉛、銅、ビタミンCを配合した栄養機能食品です。さらに、サポート成分のバイオペリンをプラスしたハードカプセルタイプのサプリメントです。

６．ヘム鉄＆葉酸 ～女性に不足しがちな成分を効率よく～

ビタミンB2、ビタミンB12を配合した栄養機能食品です。ヘム鉄や葉酸を配合し、女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるハードカプセルタイプのサプリメントです。

７．ビタミンＣ ～美容と健康に(3粒あたり)レモン約50個分のビタミンC～

ビタミンB2、ビタミンEを配合した栄養機能食品です。美容と健康にレモン約50個分のビタミンC(3粒あたり)やバイオペリンをプラスしたタブレットタイプのサプリメントです。

８．カルシウム＆マグネシウム ～骨や歯を健康に保ちたい方に～

カルシウム、マグネシウム、亜鉛を配合した栄養機能食品です。ビタミンDやバイオペリンなどを配合したタブレットタイプのサプリメントです。

９．マカ＆亜鉛 ～マカ 強気の600mg配合(3粒あたり)～

亜鉛、ビタミンB1、ビタミンB6を配合した栄養機能食品です。マカ抽出物を高配合し、アルギニン、シトルリンなどのサポート成分をプラスしたハードカプセルタイプのサプリメントです。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

【応募締切】
2025年8月29日（金）13:00まで

【当選人数】
合計100名様

【応募条件】
対象の商品をお試しの上、「からだにイイこと発見♪フォーラム」からお願いする質問について、すべてご回答（コメントや写真などのご投稿）いただける方

【応募方法】
ご応募には、下記のSTEP1とSTEP2両方の入力が必要です！忘れずにご入力ください。
※当サークルに参加されていない方は、サークルページ上部にあります「サークルに参加する」ボタンから参加登録後、ご応募ください。

■□STEP1□■
試したい商品を選んでコメントを投稿！

下記から、あなたにぴったりかも？なサプリを選んで、レビュアーとしての意気込みを教えてください。

▼あなたにぴったりかも？というサプリを選んでみましょう♪
https://www.fujiyaku-direct.com/shop/pages/recommended_supplements.aspx

▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします！

■□STEP2□■
応募フォームに入力！

▼応募フォームはこちら
https://beach.post-survey.com/HITOIKI-LOUNGE_6622/

ご応募は以上で完了です＾＾

【当選発表とレビュアー当選後の流れ】
1．当選者の方には、9月中旬にご登録いただいたメールアドレスへご連絡いたします。（商品到着は、9月25日〜26日ごろを予定）
↓
2．レビュー商品が届きましたら、さっそくお試しください。
↓
3．30日間（10月27日まで）の間に5回以上、「飲んだよ！」報告と感想を投稿してください。

【注意事項】
・各商品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。
・一日の摂取目安量を守ってください。
・薬を服用中、あるいは通院中の方、妊娠・授乳中の方は医師とご相談の上、お召し上がりください。
・原材料名をご参照の上、食物アレルギーのある方は、お召し上がりにならないでください。
・体質に合わないと思われるときは、お召し上がりにならないでください。
・小さなお子様の手の届かない所においてください。
・各商品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。

ご応募の前に、必ず以下の規約をご確認ください。
https://sp.beach.jp/community/rule/index.html

それでは、たくさんのご応募お待ちしておりまーーす！！

（コミュニティスタッフ ミドリ）