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from: tanyaさん
2025/10/29 07:44:44
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朝ご飯、ちゃんと食べていますか❔
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、ご自身や家族の支度に忙しくてと、ついおざなりになってしまう人もいそうですが、頭にも栄養を回さないとスッ
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、
ご自身や家族の支度に忙しくてと、
ついおざなりになってしまう人もいそうですが、
頭にも栄養を回さないとスッキリと働いてくれませんよ？
スムージーでもスープでも、何かお腹に入れていますか？
習慣にしちゃえばさほど億劫でもないですよ？ -
from: わんこさん
2025/04/13 12:13:56
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今日の体にいい食べ物、飲み物は？🍅🥕☕
体によさそうな食べ物や飲み物野菜、果物、発酵食品、サプリメントなど今日はどんな物を食べたり飲んだりしましたか？
体によさそうな食べ物や飲み物
野菜、果物、発酵食品、サプリメントなど
今日はどんな物を食べたり飲んだりしましたか？ -
from: キラーさん
2025/04/11 14:02:01
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from: 木曽ヒノキさん
2026/04/12 14:07:55
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from: ちょっとひといきラウンジスタッフさん
2025/08/29 11:00:02
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推し“成分”はどれ？健康ドリンクを選ぶ決め手と理由を教えて！
こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。毎日の健康ドリンク、みなさんはどんな成分を意識して選んでいますか？「ビタミンが多いから」「乳酸菌を摂りた
こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。
毎日の健康ドリンク、みなさんはどんな成分を意識して選んでいますか？
「ビタミンが多いから」「乳酸菌を摂りたい」「抗酸化が気になる」など、ドリンクごとにこだわりポイントがある方もいらっしゃるかもしれません。
これをきっかけに、みなさんが気になる“推し成分”やパッケージで惹かれる言葉について色々お話できたらうれしいです！
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推し“成分”はどれ？健康ドリンクを選ぶ決め手と理由を教えて！
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たとえば、
「ビタミンCが入っていると気になります。風邪予防や美容にも役立ちそうなので、ついパッケージに“ビタミン豊富”と書かれているものを選ぶことが多いです。」
「最近はカフェインレスを選ぶことも。胃への刺激が気になるので、“ノンカフェイン”や“お腹にやさしい”と表記されていると、思わず手に取りますね。」
「実は味が第一優先です（笑）。成分表示も見るのですが、“おいしくスッキリ飲める”みたいなコピーに弱くて、気づくとそちらを選んでしまいます。」
など
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それではたくさんのコメントお待ちしています！
（コミュニティスタッフ ミドリ）-
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from: 白麗さん
2025/04/12 08:25:20
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from: クロハさん
2025/05/24 21:13:34
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ヨーグルトいつ食べますか？
朝食べるのが体にいいのかな、と思いつつ、時間がなかったりして食べ損ねて、小分けできるものをお昼に持って行ったり、自宅で夜食べることも多いです。みなさん
朝食べるのが体にいいのかな、と思いつつ、
時間がなかったりして食べ損ねて、
小分けできるものをお昼に持って行ったり、自宅で夜食べることも多いです。
みなさんは、体のために、いつ食べますか？ -
from: ダートさん
2025/04/09 17:13:42
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from: くりーむぱんさん
2025/04/08 13:58:19
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from: ジャスミンさん
2025/04/16 17:46:26
from: tanyaさん
12時間前
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今日の朝ご飯は、練り物の甘煮、お味噌汁で白米食べました。