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from: tanyaさん
2025/10/29 07:44:44
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朝ご飯、ちゃんと食べていますか❔
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、ご自身や家族の支度に忙しくてと、ついおざなりになってしまう人もいそうですが、頭にも栄養を回さないとスッ
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、
ご自身や家族の支度に忙しくてと、
ついおざなりになってしまう人もいそうですが、
頭にも栄養を回さないとスッキリと働いてくれませんよ？
スムージーでもスープでも、何かお腹に入れていますか？
習慣にしちゃえばさほど億劫でもないですよ？
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from: おはぎさん
2026/07/26 08:12:40
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卵サンド、サラダ、バナナヨーグルト、牛乳
昨日の雷雨は激しかった。
近くで雷が鳴っていたし、大きな木があるから、ヒヤヒヤしていました。
今日は大丈夫かなぁ…。😭
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