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からだにイイこと発見♪フォーラム>掲示板
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from: tanyaさん
2025/10/29 07:44:44
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朝ご飯、ちゃんと食べていますか❔
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、
ご自身や家族の支度に忙しくてと、
ついおざなりになってしまう人もいそうですが、
頭にも栄養を回さないとスッキリと働いてくれませんよ?
スムージーでもスープでも、何かお腹に入れていますか?
習慣にしちゃえばさほど億劫でもないですよ?
コメント: 全264件
from: tanyaさん
2026/01/31 10:29:36
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今日の朝ごはんは、
インスタントのお味噌汁とおにぎりで済ませました。
晴れると聞いてたのにちらほら雪が降って来ていて、
仕方がないので部屋干しです。
母が雪で濡れちゃうよと気にしてましたので。
風花っていう感じで、触れる端から消えるレベルだったんですけどね。
from: tanyaさん
2026/01/29 09:47:04
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今日の朝ごはんは、
おでんの残りを温め直して白米と食べました。
今日もいいお日和なようですが、TVでは大雪に警戒をと。
日本海側は大荒れなようですね。
from: tanyaさん
2026/01/28 09:06:51
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今日の朝ごはんは、
塩むすびと即席のお味噌汁、たくわんで済ませました。
今日もいいお天気で、
気温は及ばないらしいですが洗濯日和と言やぁそうかも。
熱いお味噌汁が美味しいですvv
from: tanyaさん
2026/01/26 09:37:30
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今日の朝ごはんは、味海苔多めのお茶漬け食べました。
夜更かしした反動で寝坊して、
うわぁ、ゴミ出しの日だと慌てて飛び出したら寒い寒い寒い。
お味噌汁作る手間も惜しんでのお茶漬けです。
温かいのがホッとする。
from: tanyaさん
2026/01/23 09:38:09
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今日の朝ごはんは昨夜のカレーを食べました。
小姪ちゃんがお出掛けだったので甘口は作らずで、
私も辛いの食べました。
…一気に目が覚めました。辛い~~~。
















パンジーを見ながら朝食です。パンには、家で作ったかりんジャムをのせました。抜群に美味しいです。
from: tanyaさん
4時間前
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今日の朝ごはんは、
即席のお味噌汁に玉子とネギを足してちょっと炊いて、
卵の黄身だけご飯に乗っけて醤油かけて食べました。
生での玉子かけご飯は苦手ですが、こうすると食べられます。
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