野菜は余すことなく、いただきます

マイバッグ、マイボトルを持参してます

野菜の皮をためてまとめて煮出してスープを作り味噌汁や煮物に使用したり
野菜のリポベジ、コーヒーのカスは消臭などに使用したりしています

買い物は徒歩か自転車で行きます。環境だけでなく健康や節約にも良いかなと思って実践しています。

なるべく、公共交通機関や自転車を活用しています。

食品の賞味期限を、分かりやすく家族が見える場所に書くようにしています。フードロスをなくしています

家族一緒に過ごす時間を増やしています。一人で生活するよりも家族でいる時間を増やすことで電気やガスなどを節約しています。また、家族のコミュニケーションが醸成され絆が深まります。

食器洗いのスポンジの代わりに昔編んだ夏用ストールを切って使用しています。捨てるのがもったいないのでストールに限らず、Ｔシャツなども窓吹きや靴磨きに使用しています。

エコバッグ使います

豆苗再生

サステナブルを意識しているのではなく
常に「もったいない」を意識して　生活しています。

おふろは家族で一緒に入ったり、続けて入ったりしてなるべく追い炊きをしないように
そして洗うのは、入ってすぐにしてなるべく洗剤を大量につかわないように
あついと結構こするだけでも汚れ落ちが良いです

雨水を溜めて草木にまいたり、夏に打ち水として利用しています。

わが家では、朝一番に白湯（さゆ）を飲むことが家族の習慣になっています。
健康のためにはじめたことですが、お湯を沸かすだけのシンプルな習慣は、余計な飲み物を買わずに済み、ゴミも減らせる究極のサステナブルだと気づきました。
また、買い物では地元の旬の食材を積極的に選ぶようにしています。地産地消は輸送のエネルギー削減にもなりますし、何より新鮮で美味しいのが続けられる理由です！

野菜を洗ったお水は捨てずに花にやっています。🪴

何時ものエコバッグで
何時ものスーパー
週一のまとめ買い
で
ワイドスペンディング

野菜を茹でたお湯は味噌汁に使います。
灰汁のあるものは使いません。
人参、オクラ、ブロッコリー、カリフラワー・・・・・等

フードロスの無いように気を付けています。
着られるものは、長く着る様にしています。

食器の油汚れには、米の研ぎ汁を使います。

無理なく長年色々やっているので、習慣になってます。
万能ねぎや小松菜などはリボベジしたり、お風呂の残り湯は洗濯や掃除に使ったり、いらなくなった服は、細かく切って使い捨て雑巾にしたり、お料理に使ったサンホイルは丸めて排水溝の受けに入れたり、コーヒーカスは
乾燥させて瓶に入れ、冷蔵庫や下駄箱の消臭剤にしています。書ききれません💦

お風呂の残り湯は洗濯に、拭き掃除に、余さず使う

自然に生きているので、あんまり考えた事無いかも🙆

野菜が育てば可愛いいし、卵の殻は肥料になる。

田舎に住んでるだけで…✴️
サステナブルヽ(・ω・)ノ

毎日笑って生きているだけで幸せよ～⭐

捨て野菜や皮などを出汁に使ってます

米の研ぎ汁も取っておく
油汚れを浸け置きする

色々頑張っています。