＼コメントを募集中！／昨日の睡眠、肌にどんな影響がありましたか？みんなの工夫もシェアしよう

こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです。

「昨日の睡眠、肌にどんな影響がありましたか？みんなの工夫もシェアしよう」へ、たくさんのコメントをいただきありがとうございます。

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みなさんから集まっているコメントをご紹介します♪
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○from: りこぴんさん
いつも通りの規則正しい生活が続いているので、肌の調子も今のところ変化はありません。しかし、もう少し寒くなると乾燥が気になるので、入浴中にしているフェイスマッサージを念入りにしようと思います。

○from: みかさん
ここ数日、子どもの体調不良もあり睡眠不足ぎみです💦目の下のクマもいつも以上に目立つし、顔のくすみもあるような。
子どもも元気になったので、今夜からは早寝早起き！しっかり心がけたいです（^^）

○from: ばななさん
昨日はぐっすり眠れたおかげか、朝の肌がふっくらしてて嬉しかったです♪
寝る前に湯船に浸かると、乾燥も少しマシになる気がします。おすすめです！
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引き続きコメントを募集中です！
朝、肌の変化を感じたら、昨日の睡眠を振り返って投稿してみてくださいね。
一言メモのように気軽に書いても、しっかり昨日を振り返って書いてもOKです＾＾
コメントは何度でも投稿できますので、日々の気づきを気楽に残してみてくださいね♪

ほかの方の投稿に「共感した」「参考になった」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを届けてくださいね。拍手だけでも、共感の気持ちが伝わって、誰かの心がふっと温かくなるかもしれませんね＾＾

それでは、みなさんのコメントを楽しみにしています！

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（コミュニティスタッフ ミドリ）

地震が怖くてあまり眠れず｡｡
今朝の肌はカサカサでしぼんだ感じでした。

昨日の睡眠は８時間熟睡できました。今日の肌の調子はとても良い感じです。

寝る前になるべく携帯を見ないように努力しました。

寝不足が気になりますが、テレワークになってだいぶマシになりました。

最近は睡眠不足で肌があれがちです。

睡眠不足で、肌もはりがないなあ、、、
睡眠大事ですね

睡眠不足のせいか、目の下にシワが目立ちます。
もっとたくさん寝れるように今日はできるだけ運動をして体を疲れさせます。

唇の乾燥が気になります。

疲れすぎて眠くて洗顔も億劫になり…肌も調子悪くなりますよね

夜中に何度も目が覚めるので、あきらめて超早朝から起きました。
なので、日中から頭痛です

昨日もお酒なしだったので肌は割りと調子いいです

寝不足で体調が悪いです

寝不足続きで目の下のクマがなかなか解消されません

寒かったのでヒートテックの下着と通気性の良いパジャマを購入してぐっすり寝ました。
朝は鏡をみたら目の下にクマがなくてうれしかったです。

寝不足で、体調への影響もあります

昨日は出先のビジホ宿泊であまりぐっすり眠れず肌も荒れ気味です。

寝不足が続いたら、ニキビができてしまいました。

なかなか寝れませんでした
肌荒れしてます