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    2,3回起きますよ。トイレに行きたくなります。年をとるとや無負えないのかな。若い時のように、ぐっすり寝たいです。

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  • from: のんちゃんさん

    2025/10/01 06:11:45

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    羊の数を数えます。1度1000匹まで数えた記憶が有ります。

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  • from: 遊佐さん

    2025/09/30 09:38:45

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  • from: 谷口さん

    2025/09/30 03:12:57

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    よろしくお願いします

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  • from: ひでみさん

    2025/09/29 18:46:20

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    近かったら、絶対に買っていたと思います

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  • from: 翼が欲しい虎さん

    2025/09/29 16:43:45

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    いいですね。買えば良かった。

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  • from: 美月さん

    2025/09/28 16:33:37

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  • from: きいさん

    2025/09/28 00:57:27

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    二度寝!

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  • from: りいさん

    2025/09/27 12:23:22

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    諦めてスマホ見ちゃう

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  • from: みのりんさん

    2025/09/27 02:30:22

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    昔読んだ事のある文庫本を読む。ストリーをなんとなく覚えていて、夢中になりすぎず、30分以内でだいたい眠くなる。

    3〜4時間寝て、目が覚めて…二度寝したければ二度寝、時に三度寝…早朝に目が覚めて、やる気があれば起きちゃう。特に夏は涼しいうちに、おかずを作る。
    睡眠時間にバラツキがあって規則正しくならないけど…私の身体の要求に応じていると思っている。

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