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ワクワク睡眠ラウンジ

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公開 ｜ 公式サークル
運営：株式会社三越伊勢丹　伊勢丹立川店

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  • from: sorateriさん

    13時間前

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    結構寝つきが悪くて悩んでいたのですが
    あるとき部屋の電動シャッターを完全に下ろして
    本当に真っ暗にしてみたら熟睡できました！
    それ以来寝るときは真っ暗にしています。

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  • from: れんじさん

    15時間前

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    最近、すやすや眠れるんです。
    もう少し起きていたいなって思います…
    寒いという気候もあるのでしょうか…体止まっている感じです。
    代謝上げたいのですが難しい…

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  • from: ひまわりママさん

    16時間前

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    ６時間

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  • from: ひまわりママさん

    16時間前

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    家庭菜園してるので、涼しく日差しの無い早朝作業です。５時前にはに起きてますが、その分寝るのが早く夜9時くらいになると睡魔襲ってきます。好きなドラマもゆっくり見れません。夜１０時には床に就き４時ぐらいに目覚めます

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  • from: ひまわりママさん

    16時間前

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    2回

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  • from: 50のばばさん

    18時間前

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    毎朝早朝から目がさめる
    というのも母がお手洗いに行ったり少しの音でも敏感に起きてしまう
    3時半とか4時とか　耳栓しても音が入ってきてしまうのでこれはどうしようもないのか

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  • from: 三段タンメンGVさん

    20時間前

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    はじめまして、三段タンメンGV です。
    明け方や日中などの明るいときに寝る際は、半分に折りたたんだ綿の靴下を目の上にのせています。適度な重さと暗さで眠りにつきやすく、中学生の頃から習慣になっています。

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  • from: ちゃんみょんさん

    21時間前

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    2回

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  • from: keikoさん

    22時間前

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    0回です

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  • from: fjfjさん

    2026/06/17 19:07:54

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    記憶にないけどスマートリングによると夜中に2回ぐらい起きてて怖いよね

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