ワクワク睡眠ラウンジ>掲示板
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from: モブさん
2026/03/29 22:06:24
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皆さんは寝る前どんな事を考えますか？
私はよく今日の整理と明日のスケジュールを考えています、、これだと少し疲れることもありますが明日慌てることはあまりありませんね…
私はよく今日の整理と明日のスケジュールを
考えています、、 これだと少し疲れることも
ありますが 明日慌てることはあまり
ありませんね … -
from: オレンジさん
2025/06/26 15:05:13
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from: ひまわりママさん
2025/06/26 16:40:25
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from: 睡眠せんせいさん
2025/06/19 14:45:02
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あなたの『睡眠』にまつわるちょっとしたエピソードやこだわりはありますか？
【まずはここから。みんなで自己紹介をしてみよう】こんにちは。コミュニティスタッフの睡眠せんせいです。この「睡眠せんせい」のコミュニティに来てくださって
【まずはここから。みんなで自己紹介をしてみよう】
こんにちは。コミュニティスタッフの睡眠せんせいです。
この「睡眠せんせい」のコミュニティに来てくださって、本当にありがとうございます。最初は少し緊張するかもしれませんが、ここではお互いに気軽に声をかけ合って、眠りや生活についてのアイディアや体験をやりとりできたらいいなと思っています。みなさんが安心して過ごせる場所を目指しているので、まずはアイスブレイクとして、自己紹介から始めてみませんか？どんな小さなことでも大歓迎です。
【質問】
あなたの「睡眠」にまつわるちょっとしたエピソードやこだわりはありますか？
【例文】
はじめまして、睡眠せんせいです。仕事が忙しいときほど、夜のルーティンを大切にしています。寝る前にお気に入りの音楽を聴くことで、心が落ち着いて眠りやすくなる気がしています。最近は朝の目覚めがすっきりする方法を模索中です。どうぞよろしくお願いします！
みなさんのことを知れるのを、とても楽しみにしています。どんなお話でも大丈夫ですので、安心して自由に書き込んでみてくださいね。みなさんと一緒に、少しずつ心地よい場所を作っていけたら嬉しいです。-
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y、 マリモンブラン、 野うさぎ、 ちゃあ、 納豆、 とみい、 ぼぼの母、 あっちゃん、 プリモのママ、 さくらパンダ、 くう、 ちか、 ブラザートム、 ココロ学び、 正月魚、 文化会、 平日ダンス、 のんちゃん、 あまろん、 あゆ、 sana、 たんぼマスター、 ひでやん、 mu778、 まう8、 りん、 inako、 ひでみ、 翼が欲しい虎、 美月、 sabakann、 ミック、 おくちゃん、 CELINE、 こねこ、 にとへい、 みーさん、 エリンギたけのこ、 フトンターレ、 ai、 ひまわりママ、 三毛猫、 スマイリー、 sarisari、 真実のダーリン、 Peach Melon Cherry Fizz、 けいたつ、 リエ、 くりゆみ、 ゆっちい、 gumgum、 Honesta!、
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from: 睡眠せんせいさん
2025/08/09 10:00:02
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【いよいよ本日！】＜エアウィーヴ＞×内村航平さん スペシャルトークショー＆購入者特典会
おはようございます！いよいよ、「＜エアウィーヴ＞×内村航平さんスペシャルトークショー＆購入者特典会」が本日開催されます！＜エアウィーヴ＞×内村航平さん
おはようございます！
いよいよ、「＜エアウィーヴ＞×内村航平さん スペシャルトークショー＆購入者特典会」が本日開催されます！
＜エアウィーヴ＞×内村航平さん スペシャルトークショー＆購入者特典会
□8/9(土) □伊勢丹立川店
https://www.mistore.jp/store/tachikawa/shops/other/other_shopnews/shopnews0073.html
伊勢丹立川店内では、内村航平さんご本人による事前告知の放送が流れており、既に多くの反響を頂いています！
猛暑が続いておりますが、快適な睡眠に向けて、皆さまのご来店をお待ちしております -
from: のんちゃんさん
2025/11/10 12:18:19
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昨日の夢をハッキリ覚えている人はいるのでしょうか?
私も起きる直前迄は覚えているのですが,目が覚めると同時に全て忘れます。只崖から落ちる夢は覚えています。
私も起きる直前迄は覚えているのですが,目が覚めると同時に全て忘れます。只崖から落ちる夢は覚えています。
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from: 睡眠せんせいさん
2025/07/16 18:30:02
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思わず共感してしまう睡眠のあるある体験
こんにちは。コミュニティスタッフの睡眠せんせいです。みなさん、毎日の睡眠について「こんなこと、よくあるなあ」と感じる瞬間はありませんか？たとえば、なか
こんにちは。コミュニティスタッフの睡眠せんせいです。
みなさん、毎日の睡眠について「こんなこと、よくあるなあ」と感じる瞬間はありませんか？たとえば、なかなか寝つけなかったり、朝がつらかったり、寝ている間の小さな出来事に悩んだり…。人によって睡眠のスタイルやお困りごとはさまざまですが、他の方の体験を知ることで「自分だけじゃなかったんだ」とホッとすることもあると思います。
睡眠に関する「あるあるエピソード」を教えてください。
寝る前にスマートフォンを見ていたら、気づいたら1時間も経ってしまい、翌朝とても眠くて大変でした。ベッドに入るタイミングが遅くなってしまうこと、つい繰り返してしまいます。
休日こそしっかり寝ようと思っていたのに、普段より早く目が覚めてしまいました。平日はなかなか起きられないのに、なぜかお休みの日だけは目覚めが早いのが不思議です。
寝ている間に夢をたくさん見て、起きた時に内容を覚えていることがあります。夢の内容が面白くて、逆に目が覚めてしまうこともあって、睡眠の質が気になることがあります。
みなさんの体験や感じていること、どんな些細なことでも大歓迎です。コメントをお待ちしていますので、ぜひ気軽にお話しくださいね。-
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from: ゆかりさん
2025/06/26 15:27:15
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from: のんちゃんさん
2026/01/13 19:59:26
from: たんぼマスターさん
2026/04/13 05:05:59
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な〜んも考えてません、寝酒でまんま。