ワクワク睡眠ラウンジ>掲示板
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
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from: 睡眠せんせいさん
2025/06/19 14:45:02
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「ワクワク睡眠ラウンジ」って?
こんにちは。コミュニティスタッフの睡眠せんせいです。
「睡眠せんせい」のコミュニティに来てくださって、ありがとうございます！みなさんと出会えたこと、とても嬉しいです。今日は、どうしてこのコミュニティをはじめたのか、その気持ちをお話しさせてください。
私自身、ずっと睡眠に興味があったり、悩んだりしてきました。眠れなくて困ったこともあれば、よく眠れた朝に「整ったなあ」と感じたことも何度もあります。そんな体験から、同じように睡眠について考えているみなさんが、気軽にアイディアを出し合ったり、お互いの変化を一緒に喜んだりできる場所があったらいいなと思って、このコミュニティを作りました。
ここでは、みなさんが自分のペースでいろいろ試してみたり、前向きな気持ちになれたり、多彩な考え方に出会えたりするような場を目指しています。どんな小さなことでも、気軽に書き込んでもらえるとうれしいです。
みなさんは、どんな気持ちやきっかけでこのコミュニティに参加してみようと思いましたか？もしよかったら、聞かせてくださいね。
みなさんが参加してくれること、とても心強いです。どんな声も大切にしたいと思っていますので、これからよろしくお願いします！サークルで活動するには参加が必要です。
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コメント: 全136件
from: コロコロコロンボさん
2026/05/19 15:13:20
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１日の約１／３は睡眠なので大切ですね！
参加します！
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from: ごんちゃんさん
2026/05/16 10:13:03
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ワクワク睡眠ラウンジ面白そうです。いつもパフォーマンスを上げるのらは睡眠は欠かせないと思っています。大谷翔平も10時間は睡眠をとると聞いています。私も睡眠をぐっすりとりたいのですが、60代でなかなか思うようにはいきません。このサークルで何かヒントを得たいと思っています。
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from: ピンクサファイアさん
2026/05/16 05:54:41
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最近、睡眠の質が悪いので良いアイデアがあれば教えてください。よろしくお願いします。
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from: 躑躅さん
2026/06/27 14:36:32
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よろしく
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