こんにちは。「ハレ ときどき テラス」スタッフのハルカです。

「あれやらなきゃ」「これも気になるけど…」などと
頭の中がいっぱいになること、ありませんか？

仕事のこと、家のこと、人間関係、明日の予定、
楽しみなこと、ワクワクすることなど
最近の自分を振り返ってみて、
「こんなことで頭の中がいっぱいになりがち」
と思うことを教えてください。

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最近、どんなことで頭の中がいっぱいになりがちですか？
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たとえば…

「仕事が立て込むと、帰宅してからも
『明日の会議どうしよう』
『あの人にどう説明したら良いかな』
と考え続けて、頭が仕事モードのままになりがち。
そういう時は気持ちが休まらなくてしんどい。」

「家族それぞれの予定や
家事の段取りを頭の中で考えるのですが
次から次へと追加や変更が起きるし
トラブルも起きるし、結局いつも
開き直って、ドタバタしながら乗り切ってますね！」

「来月、ライブの予定があるので
何を着よう、どこに行こう、と
ずっとソワソワしています♪♪
暇があればネットでご当地グルメや
観光スポットを調べてます！」

など、
どんなことでいっぱいになりやすいのか、
そんなときどんな気持ちになるのかも
よければ聞かせてくださいね。

もちろん、
「最近はわりと頭の中がすっきりしています！」
というお話も大歓迎です♪

また、このテーマは
実施中のキャンペーンの対象テーマになっています。
テーマにコメントをして、
キャンペーンにもぜひご参加ください♪

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たくさんのコメントをお待ちしています。

（「ハレ ときどき テラス」スタッフ ハルカ）